명옥헌한의원] 20대 여드름! 성인인데, 그래도 여드름은 난다
"나이는 27세이구여. 원래 좁쌀여드름은 조금 있었습니다. 여드름이 갑자기 심해진 건 2006년 초 부터구요. 사실 그때 안 좋은 일이 생겨서 끼니를 자주 거르는 바람에 위가 많이 나빠졌다가 큰 병원에서 고쳤던 적이 있었거든요. 그 후로는 위는 별 탈이 크게 없었고 가끔 속이 좀 쓰린 정도밖엔 없었습니다. 근데 문제는 붉은 여드름이 왼쪽 볼부터 피어오르더니 불과 몇 개월 사이에 오른쪽 볼과 이마, 그리고 양쪽 턱 아래 목 부분까지 점령을 했습니다. 현재 다시 위가 나빠진 상태구여. 명치 쪽이 많이 아파 약을 먹고 있는 상태입니다. 주로 여드름이 나는 부위는 코에 가까운 볼보단 입술에 가까운 볼 쪽에 밀집해서 나고요. 치료가 가능할까요?"
청춘의 상징이 여드름이라고 하지만, 20대가 지났다고 여드름을 피할수 있을까요? 그렇지는 않을 것입니다. 20대 초입부의 대학생들이 한의원에 여드름 치료를 위하여 많이 찾는 것을 보면 여드름은 10대만의 문제는 아닌 듯 하다는 생각을 많이 합니다. 특히나 대학교에 갓 입학한 20대 초의 학생들도 많이 오지만 요즘 같은 시기에는 학교를 졸업하고 이제 면접을 준비하려는 취업 준비생들도 많이 내원을 하지요. 왜냐하면 외모가 면접에서 당락을 결정짓는 요소가 되니까요. 20대의 여드름은 치료를 해본 바로는 10대와 많이 다르다는 것을 느끼곤 합니다. 20대 여드름으로 고생하는 분들은 생활 습관이나 식습관에서 많이 기인하는 것을 봅니다. 음주, 흡연, 불규칙한 수면 습관등 청소년때보다 더 나쁜 환경으로 치료가 약간씩 더뎌지기도 합니다. 또한 그 원인도 내부 장기의 이상에서 오는 경우도 많고요.
20대 초반 여드름의 특징은 피지의 급작스런 증가로 얼굴에 기름기가 돌기 시작하며 여드름의 개수가 많은데, 초기의 면포, 붉게 튀어나오는 염증성 여드름, 그리고 고름이 잡히는 여드름 등 여러 종류의 여드름들이 섞여서 나온다는 것입니다. 특히 화이트헤드나 블랙헤드와 같은 면포들이 얼굴에 전반적으로 깔리며 그 중에 염증이 심하게 나오는 것들이 섞여 있는 모습을 보이는 경우가 많습니다. 여드름이 낫게 되면서 여드름 자국도 심하게 남으며 여드름이 좋아진 후에 넓어진 모공이 눈에 띄게 되죠. 그래서 가급적 20대의 여드름은 관리를 해주는 것이 좋습니다.
이러한 20대의 여드름은 생활 습관의 교정에서부터 치료가 이루어져야 합니다. 경증의 여드름은 생활습관의 교정에 의해서도 많이 이루어지기 때문입니다. 그 외 여드름은 내부장기의 이상이 외부의 증상으로 나타나는 것이므로 한약 처방을 중점하여 몸의 기능을 바로 잡아주고 피부의 상태가 좋아지도록 만들어야 합니다. 특히 후천적인 원인을 제거하는 노력을 하여야 합니다.
[Tip] 20대 여드름 치료를 위한 조언
① 20대의 여드름은 우선 외적으로 피지를 조절해주고 묵은 각질을 제거해주는 것이 좋습니다. 이러한 관리가 여드름의 악화를 막아줍니다.
② 20대의 여드름은 내적으로 스트레스로 인한 호르몬의 불균형이나 내부 장기의 이상으로도 많이 기인합니다. 위장 경락이 막혀 순환이 안되어 볼에 여드름이 많이 나는 경우도 있지요. 피부 치료는 내부 장기의 이상을 바로 잡는 것도 병행하는 것이 좋습니다.
③ 변비도 여드름을 심화시킵니다. 특히 20대의 여성들이 변비가 많은데, 이러한 것은 여드름을 많이 나빠지게 하지요. 변비와 같은 병증은 일찌감치 일소시키는 것이 좋습니다.
④ 20대의 염증이 있는 여드름은 민감하기에 잘못된 손질을 하여 악화되는 것을 막아야 합니다. 이러한 경우에는 자극이 적은 한방 팩이나 한방 치료를 병행하여 여드름 피부에 자극이 덜 가도록 하는 것이 좋습니다.
⑤ 20대의 여드름은 선천적인 치료와 후천적인 치료를 병행하여야 합니다. 체질이나 장부간의 부조화를 복합적으로 바로 잡아 그 근본적인 원인을 제거하여야 합니다.
⑥ 20대의 여드름 환자들은 습관을 교정하여야 합니다. 안전하지 못한 먹거리나 스트레스, 주위의 나쁜 환경등을 개선하여 여드름의 발생을 막아야 합니다.
20대 여드름! 성인인데, 그래도 여드름은 난다
청춘의 상징이 여드름이라고 하지만, 20대가 지났다고 여드름을 피할수 있을까요? 그렇지는 않을 것입니다. 20대 초입부의 대학생들이 한의원에 여드름 치료를 위하여 많이 찾는 것을 보면 여드름은 10대만의 문제는 아닌 듯 하다는 생각을 많이 합니다. 특히나 대학교에 갓 입학한 20대 초의 학생들도 많이 오지만 요즘 같은 시기에는 학교를 졸업하고 이제 면접을 준비하려는 취업 준비생들도 많이 내원을 하지요. 왜냐하면 외모가 면접에서 당락을 결정짓는 요소가 되니까요. 20대의 여드름은 치료를 해본 바로는 10대와 많이 다르다는 것을 느끼곤 합니다. 20대 여드름으로 고생하는 분들은 생활 습관이나 식습관에서 많이 기인하는 것을 봅니다. 음주, 흡연, 불규칙한 수면 습관등 청소년때보다 더 나쁜 환경으로 치료가 약간씩 더뎌지기도 합니다. 또한 그 원인도 내부 장기의 이상에서 오는 경우도 많고요.
20대 초반 여드름의 특징은 피지의 급작스런 증가로 얼굴에 기름기가 돌기 시작하며 여드름의 개수가 많은데, 초기의 면포, 붉게 튀어나오는 염증성 여드름, 그리고 고름이 잡히는 여드름 등 여러 종류의 여드름들이 섞여서 나온다는 것입니다. 특히 화이트헤드나 블랙헤드와 같은 면포들이 얼굴에 전반적으로 깔리며 그 중에 염증이 심하게 나오는 것들이 섞여 있는 모습을 보이는 경우가 많습니다. 여드름이 낫게 되면서 여드름 자국도 심하게 남으며 여드름이 좋아진 후에 넓어진 모공이 눈에 띄게 되죠. 그래서 가급적 20대의 여드름은 관리를 해주는 것이 좋습니다.
이러한 20대의 여드름은 생활 습관의 교정에서부터 치료가 이루어져야 합니다. 경증의 여드름은 생활습관의 교정에 의해서도 많이 이루어지기 때문입니다. 그 외 여드름은 내부장기의 이상이 외부의 증상으로 나타나는 것이므로 한약 처방을 중점하여 몸의 기능을 바로 잡아주고 피부의 상태가 좋아지도록 만들어야 합니다. 특히 후천적인 원인을 제거하는 노력을 하여야 합니다.
[Tip] 20대 여드름 치료를 위한 조언
① 20대의 여드름은 우선 외적으로 피지를 조절해주고 묵은 각질을 제거해주는 것이 좋습니다. 이러한 관리가 여드름의 악화를 막아줍니다.
② 20대의 여드름은 내적으로 스트레스로 인한 호르몬의 불균형이나 내부 장기의 이상으로도 많이 기인합니다. 위장 경락이 막혀 순환이 안되어 볼에 여드름이 많이 나는 경우도 있지요. 피부 치료는 내부 장기의 이상을 바로 잡는 것도 병행하는 것이 좋습니다.
③ 변비도 여드름을 심화시킵니다. 특히 20대의 여성들이 변비가 많은데, 이러한 것은 여드름을 많이 나빠지게 하지요. 변비와 같은 병증은 일찌감치 일소시키는 것이 좋습니다.
④ 20대의 염증이 있는 여드름은 민감하기에 잘못된 손질을 하여 악화되는 것을 막아야 합니다. 이러한 경우에는 자극이 적은 한방 팩이나 한방 치료를 병행하여 여드름 피부에 자극이 덜 가도록 하는 것이 좋습니다.
⑤ 20대의 여드름은 선천적인 치료와 후천적인 치료를 병행하여야 합니다. 체질이나 장부간의 부조화를 복합적으로 바로 잡아 그 근본적인 원인을 제거하여야 합니다.
⑥ 20대의 여드름 환자들은 습관을 교정하여야 합니다. 안전하지 못한 먹거리나 스트레스, 주위의 나쁜 환경등을 개선하여 여드름의 발생을 막아야 합니다.
명옥헌한의원 김진형 원장