키는 158cm , 몸무게 57.4 입니다. 체지방이 정말 너무 많습니다. 팔다리는 몸통에 비해서 얇은데 뱃살이 정말 심각합니다 여자라 한달에 한번하는 생리만 않해도 배를 보시고는 가끔 의심의 눈초리도 날려주시구요. 제가 제 자신을 봐도 외계인같습니다. 경도비만이구요. 인 바디 측정결과를 스캔떴거든요. 제가 어느운동을 하면 좋고 체지방분해및 빠지는 운동까지 어느음식을 먹어야하며 추천좀해주세요 아시는분들이나 트레이너분들이 보시면 좀 가르쳐주세요ㅜㅜ 딸이 셋인데 제가 장녀입니다. 두 동생들은 날씬한데 저만 이렇습니다. 정말 놀림받아서 죽고싶은데 죽을 마음으로 살좀 빼려구요 정말 살빼고 싶습니다 사진을 클릭하면 확대되어서 더 잘보입니다
[사진첨부] In Body측정 결과입니다.봐주세요
키는 158cm , 몸무게 57.4 입니다.
체지방이 정말 너무 많습니다.
팔다리는 몸통에 비해서 얇은데 뱃살이 정말 심각합니다
여자라 한달에 한번하는 생리만 않해도
배를 보시고는 가끔 의심의 눈초리도 날려주시구요.
제가 제 자신을 봐도 외계인같습니다.
경도비만이구요. 인 바디 측정결과를 스캔떴거든요.
제가 어느운동을 하면 좋고 체지방분해및 빠지는 운동까지
어느음식을 먹어야하며 추천좀해주세요
아시는분들이나 트레이너분들이 보시면 좀 가르쳐주세요ㅜㅜ
딸이 셋인데 제가 장녀입니다.
두 동생들은 날씬한데 저만 이렇습니다.
정말 놀림받아서 죽고싶은데 죽을 마음으로 살좀 빼려구요
정말 살빼고 싶습니다
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