최근에 급격한 기온 변화로 인해 몸의 균형이 깨지면서 면역력이 약해서 “질염” 증상으로 고생하시는 여성분들이 많아지고 있어요 10대에서 50대까지 여성의 76%가 경험할 정도로 흔한 질병이 되어버린 “질염” 질염의 원인과 종류, 그리고 생활 속 예방법에 대해 알아봐요^^
질병이 생기는 원인에는 질 내부를 산성으로 유지시켜 주는 락토바실리라는 유산균이 없어지고 대신 혐기성 세균이 증식하면서 발생하는 세균성 질염이 가장 대표적이에요 생활 속 원인으로는 체력이 저하되고 스트레스를 많이 받아서예요 현대 여성들은 예전에 비해 사회적 활동이 많아 지면서 발생 원인이 운동 부족, 스트레스 증가가 나타나며 어린 학생들은 학업 스트레스로 인해 질염에 걸리기 쉬워요 또, 걱정이 너무 많아서 습열이 밑으로 내려간 경우가 있어요
그 중 가장 흔한 세균성 질염에 걸리게 되면 질 분비물의 양이 늘어나서 불쾌한 냄새가 심해지고 심한 경우 가려움증, 화끈거리는 증상도 보일 수 있어요
질염이 심해지면 정상적인 생활이 힘들 정도로 고통스러운데요 그 외에도 불임의 원인이 될 수도 있어요 질염이 심해지면 정자가 정상적으로 자궁으로 못 들어가고 심한 경우 나팔관이 막힐 수도 있다고 하네요
그럼 가장 중요한 질염 예방법에 대해 알아 볼까요? ^^
질 염증 예방에 효과적인 방법은 바로 좌훈이에요 ^^ 좌훈을 하게 되면 자궁 내 살균효과로 인해 질염으로 인해 생기는 균을 박멸하는데 큰 도움을 줘요 또한 좌훈을 통해 자궁이 튼튼해 지기 때문에 자궁염증과 질염 예방에 좋아요 하지만 한두 번 한다고 효과가 나타나지 않고 꾸준히 해줘야 해요 하지만 학업과 업무에 바쁜 학생, 직장 여성들은 따로 시간을 내어 좌훈을 하기가 쉽지 않은데요 그래서 시간과 장소에 구애를 받지 않는 좌훈 쑥 찜질패드를 사용해 일상 생활 속에서 수시로 좌훈을 해주는 것 이 좋아요^^ 학업, 업무로 스트레스를 가장 많이 받는 낮 시간대에 간편한 좌훈 쑥 찜질패드를 통해 좌훈을 하고 있으면 자궁도 튼튼해지고 질염도 예방!! 보온은 덤이구요^^ 이런 걸 보고 일석삼조 라고 하죠? ㅎㅎ
스트레스를 안받는 것은 거의 불가능 하다는 말이 나올 정도로 우리 여성들은 스트레스라는 사회에 갇혀 있는 것 같아요 하지만 마음을 가라앉히고 주말에 틈을 내어 여행을 간다든지 책이나 음악을 들으며 하루에 몇 분만이라도 자신을 위해 시간을 투자한다면 스트레스가 덜 쌓일 거에요^^
합성섬유로 된 속옷은 질염을 유발하기 쉬워요 그렇기 때문에 속옷은 면으로 된 것을 입어 주세요
수영장이나 찜질방 등 대중목욕 시설도 가급적 피하는 것이 좋아요 이런 곳은 많은 사람들이 다녀가기 때문에 쉽게 질염이 걸리기 쉬워요
말못할고민때문에...
최근에 급격한 기온 변화로 인해 몸의 균형이 깨지면서
면역력이 약해서 “질염” 증상으로 고생하시는 여성분들이 많아지고 있어요
10대에서 50대까지 여성의 76%가 경험할 정도로
흔한 질병이 되어버린 “질염”
질염의 원인과 종류, 그리고 생활 속 예방법에 대해 알아봐요^^
질병이 생기는 원인에는 질 내부를 산성으로 유지시켜 주는
락토바실리라는 유산균이 없어지고 대신 혐기성 세균이 증식하면서
발생하는 세균성 질염이 가장 대표적이에요
생활 속 원인으로는 체력이 저하되고 스트레스를 많이 받아서예요
현대 여성들은 예전에 비해 사회적 활동이 많아 지면서
발생 원인이 운동 부족, 스트레스 증가가 나타나며
어린 학생들은 학업 스트레스로 인해 질염에 걸리기 쉬워요
또, 걱정이 너무 많아서 습열이 밑으로 내려간 경우가 있어요
질염의 종류에는 세균성 질염, 트리코모나스 질염,
칸디다성 질염, 염증성 질염, 위축성 질염이 있어요
그 중 가장 흔한 세균성 질염에 걸리게 되면
질 분비물의 양이 늘어나서 불쾌한 냄새가 심해지고
심한 경우 가려움증, 화끈거리는 증상도 보일 수 있어요
질염이 심해지면 정상적인 생활이 힘들 정도로 고통스러운데요
그 외에도 불임의 원인이 될 수도 있어요
질염이 심해지면 정자가 정상적으로 자궁으로 못 들어가고
심한 경우 나팔관이 막힐 수도 있다고 하네요
그럼 가장 중요한 질염 예방법에 대해 알아 볼까요? ^^
질 염증 예방에 효과적인 방법은 바로 좌훈이에요 ^^
좌훈을 하게 되면 자궁 내 살균효과로 인해
질염으로 인해 생기는 균을 박멸하는데 큰 도움을 줘요
또한 좌훈을 통해 자궁이 튼튼해 지기 때문에 자궁염증과 질염 예방에 좋아요
하지만 한두 번 한다고 효과가 나타나지 않고 꾸준히 해줘야 해요
하지만 학업과 업무에 바쁜 학생, 직장 여성들은
따로 시간을 내어 좌훈을 하기가 쉽지 않은데요
그래서 시간과 장소에 구애를 받지 않는 좌훈 쑥 찜질패드를 사용해
일상 생활 속에서 수시로 좌훈을 해주는 것 이 좋아요^^
학업, 업무로 스트레스를 가장 많이 받는 낮 시간대에
간편한 좌훈 쑥 찜질패드를 통해 좌훈을 하고 있으면
자궁도 튼튼해지고 질염도 예방!! 보온은 덤이구요^^
이런 걸 보고 일석삼조 라고 하죠? ㅎㅎ
스트레스를 안받는 것은 거의 불가능 하다는 말이
나올 정도로 우리 여성들은 스트레스라는 사회에 갇혀 있는 것 같아요
하지만 마음을 가라앉히고 주말에 틈을 내어 여행을 간다든지
책이나 음악을 들으며 하루에 몇 분만이라도 자신을
위해 시간을 투자한다면 스트레스가 덜 쌓일 거에요^^
합성섬유로 된 속옷은 질염을 유발하기 쉬워요
그렇기 때문에 속옷은 면으로 된 것을 입어 주세요
수영장이나 찜질방 등 대중목욕 시설도 가급적 피하는 것이 좋아요
이런 곳은 많은 사람들이 다녀가기 때문에 쉽게 질염이 걸리기 쉬워요
생활 속 작은 실천으로 질염 예방 하세요^^