1. 미지근한 물로 세안하기 2. 녹차 우린 물, 또는 팩 재료 우린 물로 피부 정리 3. 눈 주위는 영양크림을 바른 후, 패드를 깔아 주기 4. 녹차 우린 물, 또는 팩 재료 우린 물로 거즈를 적신 후, 얼굴에 덮기 5. 일정한 두께로 팩 바르기 6. 약 15-20분 후에 팩 벗기기 7. 미지근한 물에 적신 스폰지나 온 타월로 잔여물을 닦은 후 찬물로 세안 8. 스킨으로 정리한 후, 에센스와 영양크림 바르기
햇볕에 자극 받은 피부
감자, 우유, 오이 등의 천연재료는 햇볕에 오래도록 노출된 피부를 진정시킨다.
피부의 열기를 빼줄 뿐 아니라 미백효과가 있어 뜨거운 여름철에 많이 사용된다.
팩을 걸쭉하게 만드는 밀가루 역시 미백효과가 있다.
▷ 감자팩 재료) 감자 1개, 밀가루 약간, 물 약간 만드는 법) 감자를 강판에 갈아서 2큰 술 준비한다.
감자의 싹눈은 독성이 있으므로 반드시 제거해야 한다.
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸쭉한 상태로 될 때까지 저어주면 완성.
▷ 사과팩
재료) 사과간 것 2큰술, 밀가루 1큰술 만드는 법) 1.사과를 강판에 갈아준다.
(껍질에도 영양이 풍부하니 껍질 채로 갈아주는 것이 좋다.) 2.밀가루를 사과 간 것에 넣고 섞어준다. 3.15- 20분 정도 얼굴에 붙여준 후 미지근한 미온수로 씻어내면 된다.
▷ 우유팩 재료) 우유, 오트밀 또는 밀가루 만드는 법) 밀가루나 오트밀 가루에 우유를 조금씩 부어 농도를 맞추어 걸쭉하게 만든다.
▷ 오이팩 재료) 오이 반 개, 밀가루 약간 만드는법) 얇게 썬 오이는 얼굴에 그대로 붙인 후 상태를 유지한다.
강판에 간 오이는 감자나 우유처럼 밀가루와 함께 섞어 걸쭉하게 만든 후 도포한다.
수분과 영양이 필요한 피부
야외에서 활동하다 보면 피부에 수분과 영양이 제대로 공급되지 않아 푸석거리고 건조해진다.
이럴 때 비타민이 풍부한 키위와 바나나를 이용해 팩을 하면 고민이 사라진다.
키위는 기미.주근깨.잡티에 효과적이며 바나나는 노화된 피부에 적절한 영양을 준다.
▷ 키위팩 재료) 키위 하나, 밀가루 약간 만드는 법) 키위 하나를 강판에 간 후 밀가루로 농도를 맞춰 걸쭉하게 만든다.
▷ 알로에팩 재료) 알로에즙, 오이즙, 꿀 1작은 술, 흑설탕 2 작은술, 밀가루 1큰술. 율무효소 1큰술 만드는 법) 1.알로에, 오이, 흑설탕즙을 넣어 섞어준다. 2.나머지 재료를 넣은 뒤 얼굴에 넓게 발라준 후 30분 3.미지근한 미온수로 세안한 뒤 마무리는 찬물로 해준다
▷ 바나나팩 재료) 바나나, 꿀, 밀가루 1큰술 만드는 법) 1.바나나를 그릇에 넣은 후 잘 으깨어 준다음 꿀을 넣고 잘 섞어준다. 2.밀가루 1큰술을 넣어주면 얼굴에 더 잘 붙게하는 효과가 있다. (얼굴에 바로 바르려면 밀가루를 더 넣어 점도율을 높여주는 것이 좋다.) 3.15-20분 정도 얼굴에 붙여준 후 미지근한 미온수로 씻어내면 끝
피지 속에 노페물이 쌓인 피부
지성피부는 모공이 쉽게 넓어지고 그 안에 피지와 노폐물이 쌓이게 마련.
여름철이면 피지가 더욱 기승을 부려 괴롭다.
그럴 때를 위해 토마토와 당근, 요구르트를 냉장고 안에 구비할 것.
이러한 재료를 사용한 천연재료 팩은 딥 클렌징 효과가 있어 여드름 피부에 알맞다.
▷ 토마토팩 재료) 토마토 1개, 우유 약간, 밀가루 약간 만드는 법) 토마토의 껍질을 벗긴 후 강판에 간다., 밀가루와 우유로 농도를 맞춰 걸쭉하게 만든다.
▷ 당근팩 재료) 당근 반개, 밀가루 약간 , 따뜻한 물 만드는법) 당근을 강판에 곱게 간다. 밀가루와 따뜻한 물로 농도를 맞춰 걸쭉하게 만든다.
▷ 요구르트팩 재료) 요구르트 1큰 술, 맥반석 가루 1 작은 술 만드는법) 요구르트 1큰 술에 맥반석 가루 1작은 술을 섞는다.
걸쭉한 상태보다는 묽은 상태로 얼굴에 도포한다.
기미를 없애주는 천연팩
▷ 당근해초팩 재료)당근, 해초가루, 비타민 E오일(또는 바디오일), 올리브유 만드는법) 1. 당근은 껍질을 얇게 벗긴 후 강판에 간다 2. 간 당근 1큰술, 해초가루 3작은술, 비타민E오일 5방울, 올리브유 1작은술
▷ 토마토팩 재료)방울 토마토 4개, 밀가루 3스푼
만드는법) 1.방울 토마토를 강판에 간후 밀가루 3스푼을 섞어준다. 2.얼굴의 물기를 제거한 후 볼->코->턱->이마 순으로 바른 후 10- 15분 후에 미온수로 씻어 내면 된다.
집에서 할수 있는 쉽고 간단한 천연팩(키위팩,토마토팩,감자팩,사과팩,당근팩 등)
집에서 할수 있는 쉽고 간단한 천연팩
(키위팩,토마토팩,감자팩,사과팩,당근팩,요쿠르트팩)
손 쉽게 구할 수 있는 천연 재료들을 이용한다면 집에서도 호사스러운 팩을 할 수 있는데요
단, 천연재료 활용의 기본은 '신선한 재료'임을 잊지 말아야 합니다.
전문의의 상담을 거쳐 확실하게 스킨케어를 받으면 좋겠지만
급하게 피부를 진정시키고 싶으신분들을 위해 준비했습니다.
집에서 준비할수 있는 재료들입니다.
여기에 소개한 천연재료 팩은 얼굴에 젖은 거즈를 덮고 도포한 후
15~20분 정도 누워서 상태를 유지합니다.
그런 후 팩을 마칠 때에는 미지근한 물로 닦아내고
찬물로 깨끗이 씻어야 피부에 자극이 남지 않습니다.
팩하는 올바른 순서
1. 미지근한 물로 세안하기
2. 녹차 우린 물, 또는 팩 재료 우린 물로 피부 정리
3. 눈 주위는 영양크림을 바른 후, 패드를 깔아 주기
4. 녹차 우린 물, 또는 팩 재료 우린 물로 거즈를 적신 후, 얼굴에 덮기
5. 일정한 두께로 팩 바르기
6. 약 15-20분 후에 팩 벗기기
7. 미지근한 물에 적신 스폰지나 온 타월로 잔여물을 닦은 후 찬물로 세안
8. 스킨으로 정리한 후, 에센스와 영양크림 바르기
햇볕에 자극 받은 피부
감자, 우유, 오이 등의 천연재료는 햇볕에 오래도록 노출된 피부를 진정시킨다.
피부의 열기를 빼줄 뿐 아니라 미백효과가 있어 뜨거운 여름철에 많이 사용된다.
팩을 걸쭉하게 만드는 밀가루 역시 미백효과가 있다.
▷ 감자팩
재료) 감자 1개, 밀가루 약간, 물 약간
만드는 법) 감자를 강판에 갈아서 2큰 술 준비한다.
감자의 싹눈은 독성이 있으므로 반드시 제거해야 한다.
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸쭉한 상태로 될 때까지 저어주면 완성.
▷ 사과팩
재료) 사과간 것 2큰술, 밀가루 1큰술
만드는 법) 1.사과를 강판에 갈아준다.
(껍질에도 영양이 풍부하니 껍질 채로 갈아주는 것이 좋다.)
2.밀가루를 사과 간 것에 넣고 섞어준다.
3.15- 20분 정도 얼굴에 붙여준 후 미지근한 미온수로 씻어내면 된다.
▷ 우유팩
재료) 우유, 오트밀 또는 밀가루
만드는 법) 밀가루나 오트밀 가루에 우유를 조금씩 부어 농도를 맞추어 걸쭉하게 만든다.
▷ 오이팩
재료) 오이 반 개, 밀가루 약간
만드는법) 얇게 썬 오이는 얼굴에 그대로 붙인 후 상태를 유지한다.
강판에 간 오이는 감자나 우유처럼 밀가루와 함께 섞어 걸쭉하게 만든 후 도포한다.
수분과 영양이 필요한 피부
야외에서 활동하다 보면 피부에 수분과 영양이 제대로 공급되지 않아 푸석거리고 건조해진다.
이럴 때 비타민이 풍부한 키위와 바나나를 이용해 팩을 하면 고민이 사라진다.
키위는 기미.주근깨.잡티에 효과적이며 바나나는 노화된 피부에 적절한 영양을 준다.
▷ 키위팩
재료) 키위 하나, 밀가루 약간
만드는 법) 키위 하나를 강판에 간 후 밀가루로 농도를 맞춰 걸쭉하게 만든다.
▷ 알로에팩
재료) 알로에즙, 오이즙, 꿀 1작은 술, 흑설탕 2 작은술, 밀가루 1큰술. 율무효소 1큰술
만드는 법) 1.알로에, 오이, 흑설탕즙을 넣어 섞어준다.
2.나머지 재료를 넣은 뒤 얼굴에 넓게 발라준 후 30분
3.미지근한 미온수로 세안한 뒤 마무리는 찬물로 해준다
▷ 바나나팩
재료) 바나나, 꿀, 밀가루 1큰술
만드는 법) 1.바나나를 그릇에 넣은 후 잘 으깨어 준다음 꿀을 넣고 잘 섞어준다.
2.밀가루 1큰술을 넣어주면 얼굴에 더 잘 붙게하는 효과가 있다.
(얼굴에 바로 바르려면 밀가루를 더 넣어 점도율을 높여주는 것이 좋다.)
3.15-20분 정도 얼굴에 붙여준 후 미지근한 미온수로 씻어내면 끝
피지 속에 노페물이 쌓인 피부
지성피부는 모공이 쉽게 넓어지고 그 안에 피지와 노폐물이 쌓이게 마련.
여름철이면 피지가 더욱 기승을 부려 괴롭다.
그럴 때를 위해 토마토와 당근, 요구르트를 냉장고 안에 구비할 것.
이러한 재료를 사용한 천연재료 팩은 딥 클렌징 효과가 있어 여드름 피부에 알맞다.
▷ 토마토팩
재료) 토마토 1개, 우유 약간, 밀가루 약간
만드는 법) 토마토의 껍질을 벗긴 후 강판에 간다., 밀가루와 우유로 농도를 맞춰 걸쭉하게 만든다.
▷ 당근팩
재료) 당근 반개, 밀가루 약간 , 따뜻한 물
만드는법) 당근을 강판에 곱게 간다. 밀가루와 따뜻한 물로 농도를 맞춰 걸쭉하게 만든다.
▷ 요구르트팩
재료) 요구르트 1큰 술, 맥반석 가루 1 작은 술
만드는법) 요구르트 1큰 술에 맥반석 가루 1작은 술을 섞는다.
걸쭉한 상태보다는 묽은 상태로 얼굴에 도포한다.
기미를 없애주는 천연팩
▷ 당근해초팩
재료)당근, 해초가루, 비타민 E오일(또는 바디오일), 올리브유
만드는법) 1. 당근은 껍질을 얇게 벗긴 후 강판에 간다
2. 간 당근 1큰술, 해초가루 3작은술, 비타민E오일 5방울, 올리브유 1작은술
▷ 토마토팩
재료)방울 토마토 4개, 밀가루 3스푼
만드는법) 1.방울 토마토를 강판에 간후 밀가루 3스푼을 섞어준다.
2.얼굴의 물기를 제거한 후 볼->코->턱->이마 순으로 바른 후 10- 15분 후에 미온수로 씻어 내면 된다.
TIP
* 천연 팩은 너무 오래하면 오히려 피부에 역효과가 날 수 있습니다.
보통 20분을 넘기지 않는 것이 좋구요.
(패치 테스트 또한 필수 !!!)
(피부팩,피부마사지)
날씨도 춥고 얼굴이 자꾸 트는데.. 피부관리좀 해야겠어요
BY 일기일회