한국남자 육상 단거리의 투 트랙 김국영(19·안양시청)과 임희남(26·광주광역시청)이 22일 광저우아시안게임 남자 100ｍ 준결승에서 탈락했다. 김국영 10초51(개인최고 10초23), 임희남 10초46(개인최고 10초32)으로 각조 5위에 머물렀다. 한마디로 ‘가지고 있는 실력도 제대로 발휘하지 못한’ 것이다. 한국은 장재근 현 대한육상경기연맹 트랙 기술위원장이 1982년 뉴델리 대회에서 은메달을 딴 이래 이번 대회까지 28년간 100ｍ에서 메달 근처에도 가보지 못했다.
한마디로 한국선수들은 ‘우물 안 개구리’나 마찬가지였다. 선수들의 말을 들어보면 더욱 황당하다. 전날 "목표는 무조건 금메달"이라며 큰소리를 쳤던 김국영은 하루만에 "실력이 안 됐다. 준비도 부족했고 이제 아시아에서 내 위치를 알았다. 내가 한국 기록(10초23)을 보유하고 있지만 아시안게임에서도 쩔쩔매는 걸 보면 준비해야 할 게 많다는 걸 배웠다. 경험부족이 컸다.”며 고개를 숙였다. 세계는커녕 아시아 벽조차 넘지 못하면서 허황된 꿈을 꾼 것이다. 아마 19세의 어린 나이로 큰 대회 경험 부족이 문제였을 것이다. 본인도 몸에 힘이 들어갔다고 스스로 밝힐 정도였다.
“쟁쟁한 선수들과 뛰면서 긴장한 나머지 몸에 힘도 들어갔고 어떻게 뛰어야 할지 파악을 하지 못했다. 경험을 쌓으려면 많은 레이스를 뛰어 보는 수밖에 없다. 많이 뛰면 안 좋다는 견해도 있지만 여러 선수와 함께 뛰어야 레이스를 치르는 방법을 배우게 된다.”
그렇다면 김국영보다 경험이 많은 임희남은 어떨까. 임희남은 2006년 도하대회에 이어 아시안게임 2회 연속 100ｍ 레이스를 경험한 베테랑이다. 임희남은 전날 "컨디션이 좋기에 개인 최고기록 경신과 메달에 함께 도전하겠다.”며 내심 자신감을 가진 듯 말했다. 하지만 거기까지였다. 준결승에서 탈락한 뒤엔 "기록에는 만족하지 못하지만 뛰면서 많이 좋아진 것을 느낀다. 뛸 때 동작, 팔 움직임 등이 4년 전보다 나아졌지만 더 자신 있게 뛰지 못한 게 아쉽다.”고 말했다. 임희남도 ‘아직 멀었다’는 스스로의 고백이다.
왜 이럴까. 무슨 뾰족한 수가 없을까? 이번 남자 100m 우승자는 중국의 라오이 선수다. 그의 우승기록은 10초24에 불과하다. 김국영의 최고기록 10초23보다 0.01초 늦다. 아시아에서 가장 빠른 스프린터 프란시스 사무엘(23·카타르)은 준결승에서 부정출발로 실격처리 됐다. 그는 2007년 7월 9초99를 찍어 아시아신기록을 보유하고 있다.
♣ 한국육상 단거리 부진 이유는 뭘까? 체격조건이 작아서 그럴까. 그렇다면 우리와 체격조건이 비슷한 이웃 일본과 중국은 어떻게 그것이 가능할까. 미국의 로리 윌리암스는 키가 157cm 밖에 되지 않는다. 그런데도 그는 헬싱키 2005세계육상선수권대회 여자 100m에서 10초93의 기록으로 우승했다. 그의 특기는 폭발적인 쇼트 피치 주법. 한국인들보다 더 작은 땅콩이지만 그는 이 주법으로 머리 하나 더 큰 라이벌들을 통쾌하게 제치고 맨 먼저 피니시라인에 들어왔다.
한때 100m 한국 신기록을 보유했었던 서말구씨는 “체격 조건이 밀려 안 된다는 얘기는 이젠 안 통한다. 한마디로 세계적인 흐름과 주법이 있는데 그것을 따라가지 못하고 있는 것이다. 더구나 과학적이고 체계적인 훈련도 부족하다. 학교체육이 부실해지다 보니까 전체적으로 선수층이 얇아진 것도 문제다. 아무리 궁리해도 답이 안나오면 잠 안자고, 피눈물 나게 노력해야한다. 피눈물이 안 나오면 기록도 안나온다. 요즘은 그런 의지조차 없는 거 같아 안타까울 뿐이다.”
한국은 고교 때 잘 뛰던 선수들도 대학. 실업에 가서는 마치 약속이나 한 듯이 모두가 한풀 꺾여 하향세를 보인다. 왜 그럴까. 전문가들은 한국 단거리 선수들이 고교 때는 일본과 비슷한 기록을 내다가도 성인무대에선 하강세를 보이는 것은 한마디로 인프라가 안돼 있기 때문이라고 지적한다. 눈 밝은 지도자도 없을뿐더러 스포츠과학의 뒷받침도 없다는 것. 그저 주먹구구식으로 수십 년 동안 내려온 대로 답습할 뿐이라는 것이다.
100m 단거리는 자동차가 달리는 것과 같다. 우선 출발할 때 누가 ‘최대한 빨리 1단 기어에서 5단기어로 올라가느냐’는 것이 열쇠다. 그만큼 출발반응속도가 빨라야 하고, 단시간에 가속도가 붙어야 한다. 그 다음은 뭘까. ‘일단 5단기어로 올라가면 계속 그 상태가 지속되어야 한다’는 것이다. 속도가 떨어지면 안 된다.
이번 아시안게임 준결승에서 김국영은 출발반응속도가 0.131초로 가장 빨리 치고 나갔지만 중반 이후 스피드가 떨어지면서 경쟁자들에게 따라잡혔다. 임희남도 출발반응속도 0.139초로 함께 뛴 선수 중 두 번째로 빨랐지만 끝까지 속도를 유지하지 못하고 무릎을 꿇었다.
한국선수들은 최고속도를 내는 50-60ｍ 지점 이후 감속률이 무려 10%에 달한다. 감속률이 2~5%밖에 되지 않는 세계적 스프린터들과 골인 지점 종속에서 비교가 되지 않는다.
◆부정출발=출발반응속도가 0.1초미만으로 찍히면 부정 출발로 간주된다. 국제육상경기연맹은 지난해부터 부정 출발이 나오면 곧바로 그 선수를 실격처리 한다. 예전에는 한차례 부정 출발해도 다시 뛸 기회를 주되 다시 한번 부정출발 선수가 나오면 그 선수가 먼저 위반을 했든 안했든 무조건 실격 처리하던 방식이었으나 고의로 부정출발을 일삼은 선수가 나오면서 아예 규정을 바꿨다.
광저우 육상, 안타까움을 금할 수 없는 100m
‘혹시나 했더니 역시나’였다. 한국육상 남자100m를 두고 하는 말이다.
한국남자 육상 단거리의 투 트랙 김국영(19·안양시청)과 임희남(26·광주광역시청)이 22일 광저우아시안게임 남자 100ｍ 준결승에서 탈락했다. 김국영 10초51(개인최고 10초23), 임희남 10초46(개인최고 10초32)으로 각조 5위에 머물렀다. 한마디로 ‘가지고 있는 실력도 제대로 발휘하지 못한’ 것이다.
한국은 장재근 현 대한육상경기연맹 트랙 기술위원장이 1982년 뉴델리 대회에서 은메달을 딴 이래 이번 대회까지 28년간 100ｍ에서 메달 근처에도 가보지 못했다.
한마디로 한국선수들은 ‘우물 안 개구리’나 마찬가지였다. 선수들의 말을 들어보면 더욱 황당하다.
전날 "목표는 무조건 금메달"이라며 큰소리를 쳤던 김국영은 하루만에 "실력이 안 됐다. 준비도 부족했고 이제 아시아에서 내 위치를 알았다. 내가 한국 기록(10초23)을 보유하고 있지만 아시안게임에서도 쩔쩔매는 걸 보면 준비해야 할 게 많다는 걸 배웠다. 경험부족이 컸다.”며 고개를 숙였다. 세계는커녕 아시아 벽조차 넘지 못하면서 허황된 꿈을 꾼 것이다. 아마 19세의 어린 나이로 큰 대회 경험 부족이 문제였을 것이다. 본인도 몸에 힘이 들어갔다고 스스로 밝힐 정도였다.
“쟁쟁한 선수들과 뛰면서 긴장한 나머지 몸에 힘도 들어갔고 어떻게 뛰어야 할지 파악을 하지 못했다. 경험을 쌓으려면 많은 레이스를 뛰어 보는 수밖에 없다. 많이 뛰면 안 좋다는 견해도 있지만 여러 선수와 함께 뛰어야 레이스를 치르는 방법을 배우게 된다.”
그렇다면 김국영보다 경험이 많은 임희남은 어떨까.
임희남은 2006년 도하대회에 이어 아시안게임 2회 연속 100ｍ 레이스를 경험한 베테랑이다. 임희남은 전날 "컨디션이 좋기에 개인 최고기록 경신과 메달에 함께 도전하겠다.”며 내심 자신감을 가진 듯 말했다. 하지만 거기까지였다. 준결승에서 탈락한 뒤엔 "기록에는 만족하지 못하지만 뛰면서 많이 좋아진 것을 느낀다. 뛸 때 동작, 팔 움직임 등이 4년 전보다 나아졌지만 더 자신 있게 뛰지 못한 게 아쉽다.”고 말했다. 임희남도 ‘아직 멀었다’는 스스로의 고백이다.
왜 이럴까. 무슨 뾰족한 수가 없을까? 이번 남자 100m 우승자는 중국의 라오이 선수다. 그의 우승기록은 10초24에 불과하다. 김국영의 최고기록 10초23보다 0.01초 늦다. 아시아에서 가장 빠른 스프린터 프란시스 사무엘(23·카타르)은 준결승에서 부정출발로 실격처리 됐다. 그는 2007년 7월 9초99를 찍어 아시아신기록을 보유하고 있다.
♣ 한국육상 단거리 부진 이유는 뭘까?
체격조건이 작아서 그럴까. 그렇다면 우리와 체격조건이 비슷한 이웃 일본과 중국은 어떻게 그것이 가능할까. 미국의 로리 윌리암스는 키가 157cm 밖에 되지 않는다. 그런데도 그는 헬싱키 2005세계육상선수권대회 여자 100m에서 10초93의 기록으로 우승했다. 그의 특기는 폭발적인 쇼트 피치 주법. 한국인들보다 더 작은 땅콩이지만 그는 이 주법으로 머리 하나 더 큰 라이벌들을 통쾌하게 제치고 맨 먼저 피니시라인에 들어왔다.
한때 100m 한국 신기록을 보유했었던 서말구씨는 “체격 조건이 밀려 안 된다는 얘기는 이젠 안 통한다. 한마디로 세계적인 흐름과 주법이 있는데 그것을 따라가지 못하고 있는 것이다. 더구나 과학적이고 체계적인 훈련도 부족하다. 학교체육이 부실해지다 보니까 전체적으로 선수층이 얇아진 것도 문제다. 아무리 궁리해도 답이 안나오면 잠 안자고, 피눈물 나게 노력해야한다. 피눈물이 안 나오면 기록도 안나온다. 요즘은 그런 의지조차 없는 거 같아 안타까울 뿐이다.”
한국은 고교 때 잘 뛰던 선수들도 대학. 실업에 가서는 마치 약속이나 한 듯이 모두가 한풀 꺾여 하향세를 보인다. 왜 그럴까. 전문가들은 한국 단거리 선수들이 고교 때는 일본과 비슷한 기록을 내다가도 성인무대에선 하강세를 보이는 것은 한마디로 인프라가 안돼 있기 때문이라고 지적한다. 눈 밝은 지도자도 없을뿐더러 스포츠과학의 뒷받침도 없다는 것. 그저 주먹구구식으로 수십 년 동안 내려온 대로 답습할 뿐이라는 것이다.
100m 단거리는 자동차가 달리는 것과 같다. 우선 출발할 때 누가 ‘최대한 빨리 1단 기어에서 5단기어로 올라가느냐’는 것이 열쇠다. 그만큼 출발반응속도가 빨라야 하고, 단시간에 가속도가 붙어야 한다. 그 다음은 뭘까. ‘일단 5단기어로 올라가면 계속 그 상태가 지속되어야 한다’는 것이다. 속도가 떨어지면 안 된다.
이번 아시안게임 준결승에서 김국영은 출발반응속도가 0.131초로 가장 빨리 치고 나갔지만 중반 이후 스피드가 떨어지면서 경쟁자들에게 따라잡혔다. 임희남도 출발반응속도 0.139초로 함께 뛴 선수 중 두 번째로 빨랐지만 끝까지 속도를 유지하지 못하고 무릎을 꿇었다.
한국선수들은 최고속도를 내는 50-60ｍ 지점 이후 감속률이 무려 10%에 달한다. 감속률이 2~5%밖에 되지 않는 세계적 스프린터들과 골인 지점 종속에서 비교가 되지 않는다.
◆부정출발=출발반응속도가 0.1초미만으로 찍히면 부정 출발로 간주된다. 국제육상경기연맹은 지난해부터 부정 출발이 나오면 곧바로 그 선수를 실격처리 한다. 예전에는 한차례 부정 출발해도 다시 뛸 기회를 주되 다시 한번 부정출발 선수가 나오면 그 선수가 먼저 위반을 했든 안했든 무조건 실격 처리하던 방식이었으나 고의로 부정출발을 일삼은 선수가 나오면서 아예 규정을 바꿨다.
출처 : http://www.samsungblogs.com/519