P {MARGIN-TOP: 2px; MARGIN-BOTTOM: 2px}시원하고 달콤한 배는 폐를 보호하고 열과 기침을 가라앉히기 때문에 환절기 감기에 걸리기 쉬운 아이의 이유식 재료로 안성맞춤입니다. 아삭하고 맛있는 배로 아이에게 이유식을 만들어주세요.재료 따뜻한 진밥 40g, 다진 쇠고기 20g, 양송이버섯 10g 양념장 배즙ㆍ간장 1/2큰술씩, 다진 마늘ㆍ간 양파ㆍ조청 1작은술씩
만들기 1 다진 쇠고기는 분량의 양념에 재운다. 2 양송이버섯은 깨끗이 씻어 기둥을 떼고 아주 곱게 다진다. 3 팬에 ②를 먼저 볶다가 ①을 넣어 볶는다. 4 따뜻한 진밥에 ③을 섞어 원하는 모양의 주먹밥을 만든다.
★ 배는 단백질의 소화를 돕고 고기와 함께 조리하면 육질을 연하게 해줘요. 씹는 연습이 필요한 아이에게는 질긴 육류 요리의 좋은 보조 재료가 될 수 있어요.
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after 12 months [배이유식7] 배양념쇠고기주먹밥
양념장 배즙ㆍ간장 1/2큰술씩, 다진 마늘ㆍ간 양파ㆍ조청 1작은술씩
만들기
1 다진 쇠고기는 분량의 양념에 재운다.
2 양송이버섯은 깨끗이 씻어 기둥을 떼고 아주 곱게 다진다.
3 팬에 ②를 먼저 볶다가 ①을 넣어 볶는다.
4 따뜻한 진밥에 ③을 섞어 원하는 모양의 주먹밥을 만든다.
★ 배는 단백질의 소화를 돕고 고기와 함께 조리하면 육질을 연하게 해줘요. 씹는 연습이 필요한 아이에게는 질긴 육류 요리의 좋은 보조 재료가 될 수 있어요.
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