거식증이란 정확히 말하면 신경성 식욕 부진증 (anorexia nervosa) 라고 합니다.
신경성 식욕 부진증은 대표적인 섭식장애의 하나로, 살을 빼려는 지속적인 행동과 체중 감소, 살이 찌는 것에 대해 강한 두려움이 있으면서도 음식에 대한 강한 집착을 가지고 있는 것을 주요 특징으로 하는 질환입니다.
다이어트에 실패한 경험이 많거나 날씬해지고 싶은 욕구가 자신의 능력을 과대 평가 하기 시작하고 곧 현
실의 한계를 느끼며 이런 현상이 나타나게 됩니다.
이런 환자 같은 경우 음식에 대한 강한 집착 을 조절 하지 못해 보통 양의 두세배를 먹고 구토하는 행위를 계속적으로 반복하게 되며 저체중의 상태에 있음에도 불구하고 스스로는 비만 또는 부분적 비만이라고 생각하고 먹는 것이 곧 비만이 된다는 생각에 집착을 하게 됩니다.
먹게 된다는 것에 대한 자기혐오 와 자기비하감 을 가지면서도 아이러니 하게 지나친 비만의 집착과 식이요법으로 인한 배고픔이 과식과 폭식의 원인으로 이어져 자꾸 폭식을 하고 구토를 하게 되는 악순환을 반복하며 자기 자신의 행동을 조절하지 못하게 됩니다.
이 신경성 식욕 부진증에 걸리게 되면 신체적으로든 행동적으로든 심리적으로든 전체에 악영향을 가져다 줍니다.
어지럼증을 잘 느끼게 되고 쉽게 피로감을 느끼며 계속적인 구토와 체중감소로 인해 탈수, 저혈압등이 나타나고 안좋게는 심장마비를 일으킬수도 있게 됩니다.
몸속의 영양분이 부족하다보니 무월경, 탈모, 빈혈등의 현상을 동반하게 됩니다.
그뿐만이 아닌 심리적으로도 쇠약해져 지나친 열등감과 불안감, 굉장히 공격적이 되며 자기 패배적 태도 등... 정서적으로 굉장히 불안해지게 됩니다.
이 신경성 식욕 부진증은 왜 생기게 되는 걸까요?
생물학적 요인, 사회적인 요인, 심리학적 요인 등으로 나눌수가 있지만 아무래도 사회적인 요인이 더 두드러지지 않을까 싶습니다.
날씬함에 대한 사회적 이슈가 커진 만큼 tv, 잡지, 인터넷 등에서는 쉽게 이런 이슈를 접하실 수 있을 것입니다.
“마른 여자가 더 이쁘다” 라는 사회적인 편견이 마른 몸매에 대한 강한 욕구를 불러 일으키고 tv나 잡지 속 여성들은 날씬한 몸매를 가지고 있으니 자신도 그렇게 되고 싶어 하는 욕망으로 인해 체형에 비정상적으로 집착을 하게 되고 적당한 선을 넘어서 비정상적인 다이어트를 하게 되는 사람들이 늘어나게 되는 것입니다.
생물학적 요인으로서는 신경성 식욕 부진증에 걸린 환자들은 일정 시간이 지나면 내생적인 오피오이드(몸안에서의 마취제 같은것의 일종)때문에 배고픔을 거부하게 되어서 식욕 부진증 같은 증상이 생기게 된다.
심리학적요인으로서는 어머니의 사랑에 대한 욕구로 표출되기도 하고, 청소년이되면서 성적인 역할이 증가등으로 이런 신경성 식욕 부진증에 걸린다고 한다.
주로 이 병은 여자 10대~20대들에게 많이 걸리는 병이며 환자의 90%이상은 여자라고 합니다.
신경성 식욕 부진증 이라는 것을 몰라 방치하다가 심각한 경우까지 가게 되는 경우도 있고, 주위 사람 중 그런 문제를 겪고 있다는 것을 눈치 채지 못하는 경우도 있습니다.
혼자서는 견디기도 고치기도 힘든 병이고,
정말 사람을 죽음으로까지 몰고 갈수 있는 병이니 만큼 조심하고 우리들의 생각과 마음도 이런 사회적 요인문제나 심리적 문제로 신경성 식욕 부진증이라는 병이 나타나지 않게 변화되어야 될 것 같습니다.
어떤 기사에 따르면 보통 여자는 자기 자신의 모습에 99%는 자신 없어 하는 것과 달리, 남자는 99% 만족하면서 살고 있다고 합니다.
몸매에 대한 욕구
거식증이란 정확히 말하면 신경성 식욕 부진증 (anorexia nervosa) 라고 합니다.
신경성 식욕 부진증은 대표적인 섭식장애의 하나로, 살을 빼려는 지속적인 행동과 체중 감소, 살이 찌는 것에 대해 강한 두려움이 있으면서도 음식에 대한 강한 집착을 가지고 있는 것을 주요 특징으로 하는 질환입니다.
다이어트에 실패한 경험이 많거나 날씬해지고 싶은 욕구가 자신의 능력을 과대 평가 하기 시작하고 곧 현
실의 한계를 느끼며 이런 현상이 나타나게 됩니다.
이런 환자 같은 경우 음식에 대한 강한 집착 을 조절 하지 못해 보통 양의 두세배를 먹고 구토하는 행위를 계속적으로 반복하게 되며 저체중의 상태에 있음에도 불구하고 스스로는 비만 또는 부분적 비만이라고 생각하고 먹는 것이 곧 비만이 된다는 생각에 집착을 하게 됩니다.
먹게 된다는 것에 대한 자기혐오 와 자기비하감 을 가지면서도 아이러니 하게 지나친 비만의 집착과 식이요법으로 인한 배고픔이 과식과 폭식의 원인으로 이어져 자꾸 폭식을 하고 구토를 하게 되는 악순환을 반복하며 자기 자신의 행동을 조절하지 못하게 됩니다.
이 신경성 식욕 부진증에 걸리게 되면 신체적으로든 행동적으로든 심리적으로든 전체에 악영향을 가져다 줍니다.
어지럼증을 잘 느끼게 되고 쉽게 피로감을 느끼며 계속적인 구토와 체중감소로 인해 탈수, 저혈압등이 나타나고 안좋게는 심장마비를 일으킬수도 있게 됩니다.
몸속의 영양분이 부족하다보니 무월경, 탈모, 빈혈등의 현상을 동반하게 됩니다.
그뿐만이 아닌 심리적으로도 쇠약해져 지나친 열등감과 불안감, 굉장히 공격적이 되며 자기 패배적 태도 등... 정서적으로 굉장히 불안해지게 됩니다.
이 신경성 식욕 부진증은 왜 생기게 되는 걸까요?
생물학적 요인, 사회적인 요인, 심리학적 요인 등으로 나눌수가 있지만 아무래도 사회적인 요인이 더 두드러지지 않을까 싶습니다.
날씬함에 대한 사회적 이슈가 커진 만큼 tv, 잡지, 인터넷 등에서는 쉽게 이런 이슈를 접하실 수 있을 것입니다.
“마른 여자가 더 이쁘다” 라는 사회적인 편견이 마른 몸매에 대한 강한 욕구를 불러 일으키고 tv나 잡지 속 여성들은 날씬한 몸매를 가지고 있으니 자신도 그렇게 되고 싶어 하는 욕망으로 인해 체형에 비정상적으로 집착을 하게 되고 적당한 선을 넘어서 비정상적인 다이어트를 하게 되는 사람들이 늘어나게 되는 것입니다.
생물학적 요인으로서는 신경성 식욕 부진증에 걸린 환자들은 일정 시간이 지나면 내생적인 오피오이드(몸안에서의 마취제 같은것의 일종)때문에 배고픔을 거부하게 되어서 식욕 부진증 같은 증상이 생기게 된다.
심리학적요인으로서는 어머니의 사랑에 대한 욕구로 표출되기도 하고, 청소년이되면서 성적인 역할이 증가등으로 이런 신경성 식욕 부진증에 걸린다고 한다.
주로 이 병은 여자 10대~20대들에게 많이 걸리는 병이며 환자의 90%이상은 여자라고 합니다.
신경성 식욕 부진증 이라는 것을 몰라 방치하다가 심각한 경우까지 가게 되는 경우도 있고, 주위 사람 중 그런 문제를 겪고 있다는 것을 눈치 채지 못하는 경우도 있습니다.
혼자서는 견디기도 고치기도 힘든 병이고,
정말 사람을 죽음으로까지 몰고 갈수 있는 병이니 만큼 조심하고 우리들의 생각과 마음도 이런 사회적 요인문제나 심리적 문제로 신경성 식욕 부진증이라는 병이 나타나지 않게 변화되어야 될 것 같습니다.
어떤 기사에 따르면 보통 여자는 자기 자신의 모습에 99%는 자신 없어 하는 것과 달리, 남자는 99% 만족하면서 살고 있다고 합니다.
우리 모두 조심하고 무리한 다이어트가 아닌 건강한 다이어트로 건강한 몸매에 도전합시다!
-이 게시글은 학교 과제로 쓰게 된 게시글입니다 대전대학교 인지심리수업-