겨울철 불어오는 찬바람과 건조함에 고생하시는 아토피안들을 위한 패션 노하우!! 그럼 아토피를 가진 분들을 위한 건강한 패션에 대해 알아볼까요? 1. 면 소재의 부드러운 옷을 입는다. 통풍과 땀 흡수가 잘 되는 면 소재의 부드러운 옷을 입도록 해요~ 나일론, 모직 같은 섬유는 통풍과 땀 흡수도 잘 안될뿐더러 피부와의 마찰로 인한 정전기 때문에 아토피를 악화시킨다고 하네요2. 옷은 헐렁하게~ 옷은 헐렁하게 입어 통풍이 잘 되도록 해요 겨드랑이나 목, 허리가 꼭 조이는 옷은 땀을 배출시키지 못해 염증과 가려움을 유발할 수도 있으니 조심!! 3. 계절에 맞는 옷 고르는 지혜가 필요! 아토피를 가진 분들은 알겠지만 습도와 날씨에 굉장히 민감하잖아요 그러니 무덥고 습한 여름에는 통풍과 땀 흡수가 잘 되는 옷을~ 건조한 겨울에는 지나치게 두툼하거나 너무 얇지 않은 옷을 쵸이스!! 4. 단순하고 깔끔한 디자인 선택 레이스나 장식이 달린 옷은 피부를 자극하고 상처를 남길 수도 있어요. 그러니 단순한 디자인의 깔끔한 옷을 선택하는 것도 아토피를 극복하는 지혜라고 할 수 있겠죠? 5. 잠옷도 신경 써서 입자! 집에서 입던 옷을 그대로 입고 잠자리에 들거나 먼지로 더렵혀진 외출복을 입은 채 이불에 들어가면 진드기가 생긴다구요! 피부와 직접 닿은 안쪽 부분은 습기를 잘 흡수하고 천의 표면은 통풍이 잘 되면서도 방수처리가 된 잠옷을 준비하는 것이 좋아요 순면이나 부드러운 실크 소재로~ 6. 잔류세제가 남지 않도록 옷을 깨끗이 피부에는 수분과 유분이 적절히 섞인 막이 형성되어 있는데요~ 세제에는 그 막을 분해하는 요소가 있데요 옷에 세제가 남아 있으면 피부의 지방을 분해시켜 피부를 거칠게 만들고 가려움을 유발한다고 하네요!! 그러니 세탁 보조제 보다는 여러 번 헹궈 옷의 청결을 유지하도록 하자구요 잔류세제가 남지 않도록 옷을 깨끗이 세탁한다. 7. 옷장 속에 오래 보관된 옷이나 새 옷은 빨아서~ 아무리 잘 보관되었더라도 오래 보관된 옷에는 먼지가 쌓여 세균이 생겨요 그리고 새 옷에는 유해한 화학물질이 배어 있어 피부에 직접적인 자극을 주기도 하죠 그러니~ 오래 보관된 옷이나 새 옷은 빨아 입되~ 세탁을 할 수 없는 새 옷은 바람이 잘 통하는 그늘진 곳에 걸어두었다가 입어요~ 8. 옷장이나 서럽장을 자주 열어라 공기가 잘 통하지 않는 옷장이나 서랍장은 세균이 서식하기 좋은 장소이므로 적어도 하루에 한 번은 환기를 시켜 주세요 9. 장마철에는 난방과 함께 습기를 제거해요 습기가 가장 많은 장마철은 곰팡이나 세균이 번식하지 가장 좋은 시기!! 침구류나 옷, 집안 구석구석 세균이 번식하지 못하도록 이삼일에 한 번씩 난방을 해 쾌적한 환경을 만들어야 해요 10. 아이에게 옷을 입혀요 아이가 집에 있을 때 옷을 걸치지 않으면 땀이 피부에 그대로 남아 있어 세균이 번식하기 쉬우므로 땀 흡수가 잘 되는 얇은 옷을 입혀요 어머님들! 11. 상처를 가리는 옷으로 준비! 될 수 있으면 상처를 가리는 옷으로 준비해 봐요 많이 긁는 부위가 가려지는 옷을 입으면 일석이조~ 우선 덮은 옷 때문에 덜 긁어서 상처를 악화시키지 않고, 상처를 가려주어 호기심어린 눈길도 피하고 거기에 아토피를 가진 분들의 자존심도 지킬 수 있지 않을까요? 피부에 자극을 주지 않는 건강한 옷 입기와 함께 나만의 패션 스타일도 지키도록 해요 ^^ [출처 : 청뇌한의원]
[패션] 한의사들이 추천하는 건강하고 엣지있는 패션 노하우
겨울철 불어오는 찬바람과 건조함에 고생하시는 아토피안들을 위한 패션 노하우!!
그럼 아토피를 가진 분들을 위한 건강한 패션에 대해 알아볼까요?
1. 면 소재의 부드러운 옷을 입는다.
통풍과 땀 흡수가 잘 되는 면 소재의 부드러운 옷을 입도록 해요~
나일론, 모직 같은 섬유는 통풍과 땀 흡수도 잘 안될뿐더러 피부와의 마찰로 인한 정전기 때문에 아토피를 악화시킨다고 하네요
2. 옷은 헐렁하게~
옷은 헐렁하게 입어 통풍이 잘 되도록 해요
겨드랑이나 목, 허리가 꼭 조이는 옷은 땀을 배출시키지 못해 염증과 가려움을 유발할 수도 있으니 조심!!
3. 계절에 맞는 옷 고르는 지혜가 필요!
아토피를 가진 분들은 알겠지만 습도와 날씨에 굉장히 민감하잖아요
그러니 무덥고 습한 여름에는 통풍과 땀 흡수가 잘 되는 옷을~
건조한 겨울에는 지나치게 두툼하거나 너무 얇지 않은 옷을 쵸이스!!
4. 단순하고 깔끔한 디자인 선택
레이스나 장식이 달린 옷은 피부를 자극하고 상처를 남길 수도 있어요.
그러니 단순한 디자인의 깔끔한 옷을 선택하는 것도 아토피를 극복하는 지혜라고 할 수 있겠죠?
5. 잠옷도 신경 써서 입자!
집에서 입던 옷을 그대로 입고 잠자리에 들거나 먼지로 더렵혀진 외출복을 입은 채 이불에 들어가면 진드기가 생긴다구요!
피부와 직접 닿은 안쪽 부분은 습기를 잘 흡수하고 천의 표면은 통풍이 잘 되면서도 방수처리가 된 잠옷을 준비하는 것이 좋아요
순면이나 부드러운 실크 소재로~
6. 잔류세제가 남지 않도록 옷을 깨끗이
피부에는 수분과 유분이 적절히 섞인 막이 형성되어 있는데요~
세제에는 그 막을 분해하는 요소가 있데요
옷에 세제가 남아 있으면 피부의 지방을 분해시켜 피부를 거칠게 만들고 가려움을 유발한다고 하네요!!
그러니 세탁 보조제 보다는 여러 번 헹궈 옷의 청결을 유지하도록 하자구요
잔류세제가 남지 않도록 옷을 깨끗이 세탁한다.
7. 옷장 속에 오래 보관된 옷이나 새 옷은 빨아서~
아무리 잘 보관되었더라도 오래 보관된 옷에는 먼지가 쌓여 세균이 생겨요
그리고 새 옷에는 유해한 화학물질이 배어 있어 피부에 직접적인 자극을 주기도 하죠
그러니~ 오래 보관된 옷이나 새 옷은 빨아 입되~
세탁을 할 수 없는 새 옷은 바람이 잘 통하는 그늘진 곳에 걸어두었다가 입어요~
8. 옷장이나 서럽장을 자주 열어라
공기가 잘 통하지 않는 옷장이나 서랍장은 세균이 서식하기 좋은 장소이므로 적어도 하루에 한 번은 환기를 시켜 주세요
9. 장마철에는 난방과 함께 습기를 제거해요
습기가 가장 많은 장마철은 곰팡이나 세균이 번식하지 가장 좋은 시기!!
침구류나 옷, 집안 구석구석 세균이 번식하지 못하도록 이삼일에 한 번씩 난방을 해 쾌적한 환경을 만들어야 해요
10. 아이에게 옷을 입혀요
아이가 집에 있을 때 옷을 걸치지 않으면 땀이 피부에 그대로 남아 있어 세균이 번식하기 쉬우므로
땀 흡수가 잘 되는 얇은 옷을 입혀요 어머님들!
11. 상처를 가리는 옷으로 준비!
될 수 있으면 상처를 가리는 옷으로 준비해 봐요
많이 긁는 부위가 가려지는 옷을 입으면 일석이조~
우선 덮은 옷 때문에 덜 긁어서 상처를 악화시키지 않고, 상처를 가려주어 호기심어린 눈길도 피하고
거기에 아토피를 가진 분들의 자존심도 지킬 수 있지 않을까요?
피부에 자극을 주지 않는 건강한 옷 입기와 함께
나만의 패션 스타일도 지키도록 해요 ^^
[출처 : 청뇌한의원]