겨울철 낙상사고에 대비하는 우리들의 자세~

요즘 날씨도 춥고 눈도 많이 오고 거리가 온통 빙판 길입니다~

빙판길에서는 낙상사고에 주의하셔야 하는데요~

겨울철에 낙상사고가 많이 일어아는 것은 날씨가 추워지면서

관절과 근육이 모두 경직되기 때문이라고 해요~

미끄러운 빙판길에서는 몸의 균형감각이 떨어져서 갑작스레

미끄러지면 큰 사고로 이어지게 되는데요~

겨울철 낙상사고에 대비하는 방법에 대해서 몇가지 알아볼까해요~

1. 장갑착용

추운 날씨에 손을 주머니에 넣고 다니다가 넘어지면 정말 크게 다치는

경우가 생기게 됩니다~그렇기 때문에 넘어질때를 대비해서 항상

장갑을 착용하고 다니는 것이 좋습니다.

2. 스트레칭

겨울철 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 관절의 유연성을 기를 수 있어

좋습니다~ 근육이 경직되 있으면 사고가 났을경우 더욱 심하게 다칠

수가 있기때문에 항상 스트레칭을 해주어 근육을 풀어주어야 합니다.

3. 따뜻하고 편한 복장

겨울에는 보온이 가장 중요한데 날씨가 춥다고 옷을 둔하게 입는 것은

좋지 않습니다~ 옷을 둔하게 입을 경우 갑작스러운 사고에 대처하기

어렵기 때문에 최대한 간편하고 따뜻하게 옷을 입는게 좋습니다.

예를 들어 발열내의를 입고 다니는것도 좋겠네요~

사고가 많은 겨울철 뜻하지 않게 병원에 입원을 해야 하는 경우가 있죠~

병원비 같은 경우는 누구에게나 큰 부담이 되구요~ 그래서 거의 모든

사랍들이 보험을 들어놨을 텐데~ 보험을 들었어도 보험금을 받기는

무척 힘들죠~ 절차도 복잡하고 까다롭고~ 불편한게 한두가지가 아닌데~

이럴떄 보험금 청구를 대신해주는 바로원 서비스를 이용하면

더욱 빠르고 간편하게 혜택을 받을수 있다고 하네요~

추운겨울 낙상사고에 대비해서 따뜻하게 보내자구요~^^