안녕하세요.ㅠ.ㅠ 새해가 머고 하니 다들 새해 계획들을 많이 세웠나욤? 지금쯤 이면 한참 작심 삼일으로 향햐 달려 가실텐데 말이죠..ㅎㅎㅎ 흡연 하신분들은 올해 무조건 담배 끊는다고 선언을 했겠죠.. ㅎㅎ 저 또한 흡연을 피우지 않지만 늘 상 똑같은 새로운 계획이 있죠 ㅠㅠ 늘 상 있는 새로운 계획..ㅠㅠ 그것은 다이어트에요.ㅠ 완전 저는 미치갔어요.ㅠㅠ 요즘들어 단 음식들도 많이 땅기고 계속 먹는것 같아요.. 운동은 하지만 오히려 요요현상이 와버리고 말았어요.ㅠ.ㅠ 헬스를 다녔지만 두달동안 다녀서.. 몇 KG의 감량을 성공 했지만 오헤려 6킬로 쪘어요.ㅠ.ㅠ 흑흑 다시 다이어트를 시작 하려고 하는데.ㅠ.ㅠ 문득 겁이 나기 시작하네요.. 제가워낙에 키가 작다보니 ㅠㅠ 더 뚱뚱해 보인다는 말이에요..ㅠ 여기에서 신세 한탄 하는 것도 아니지만.ㅠ.ㅠ 제 자신을 관리를 못해서 그러니까 자책을 해야겠죠.. ㅎ 다이어트 성공 하시분들 조언좀 얻고자 해서 좋은 다이어트 방법이 뭐가 없을까요.ㅠ. ㅎㅎ 완전 살빼고 싶어요.ㅠㅠ 톡커님들 부탁 드려요.. 18KG 감량만 할 수 있다면 모든지 할 수 있을 것 같아요.ㅠ.ㅠ
겨울되니 살만 계속 찌네요..ㅠㅠ
안녕하세요.ㅠ.ㅠ
새해가 머고 하니 다들 새해 계획들을 많이 세웠나욤?
지금쯤 이면 한참 작심 삼일으로 향햐 달려 가실텐데 말이죠..ㅎㅎㅎ
흡연 하신분들은 올해 무조건 담배 끊는다고 선언을 했겠죠.. ㅎㅎ
저 또한 흡연을 피우지 않지만 늘 상 똑같은 새로운 계획이 있죠 ㅠㅠ 늘 상 있는 새로운 계획..ㅠㅠ
그것은 다이어트에요.ㅠ 완전 저는 미치갔어요.ㅠㅠ
요즘들어 단 음식들도 많이 땅기고 계속 먹는것 같아요.. 운동은 하지만 오히려 요요현상이 와버리고 말았어요.ㅠ.ㅠ
헬스를 다녔지만 두달동안 다녀서.. 몇 KG의 감량을 성공 했지만 오헤려 6킬로 쪘어요.ㅠ.ㅠ 흑흑
다시 다이어트를 시작 하려고 하는데.ㅠ.ㅠ 문득 겁이 나기 시작하네요.. 제가워낙에 키가 작다보니 ㅠㅠ
더 뚱뚱해 보인다는 말이에요..ㅠ 여기에서 신세 한탄 하는 것도 아니지만.ㅠ.ㅠ 제 자신을 관리를 못해서 그러니까 자책을 해야겠죠.. ㅎ
다이어트 성공 하시분들 조언좀 얻고자 해서 좋은 다이어트 방법이 뭐가 없을까요.ㅠ. ㅎㅎ
완전 살빼고 싶어요.ㅠㅠ 톡커님들 부탁 드려요.. 18KG 감량만 할 수 있다면 모든지 할 수 있을 것 같아요.ㅠ.ㅠ