사진 有 !! 인생역전?!?ㅋ 50kg감량의 성공한 1인.

안녕하세요 이제 전역을 몇일앞둔 대한민국 육군병장입니다.

다름이아니라 요즘 티비프로그램에서 숀리의 다이어트를 보며 유일하게 코웃음을 친 1인(?)입니다..ㅋ

저의 입대전

제 입대전 2009년 3월 의 모습입니다.

2년뒤 현재의 모습은 어떨까요?

이렇게변했습니다.

123kg 의 거구에서 72kg의 정상몸으로!! ㅋㅋㅋ

허리 44인치 -> 30인치로!

정말 과거엔 하루하루가 비참한 날이 많았습니다.

긍정적인성격으로 자괴감에 빠지는날이 적었지만, 그래도 힘든나날이었습니다.

그러나 독하게 마음먹고 운동하고 식이요법으로 천천히 몸을만들어나갔습니다.

여러분 어떤가요?