★비법공개! 2주 2 주 2주 2주만에 15kg 감량하기 !!!!! ★

요새 다이어트

 많은분들이 살빼는것을 원하실꺼에요.

그거하기전에

이 톡은 머임 ? ㅡㅡ사람이나낚고

↓

http://pann.nate.com/talk/310729403

그지야 끄지라

본론

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안녕 ? 난 편도수술을한 한 남자라구해요.

나 감기가 너무 자주 걸리고 너무너무아파서 전신마취하고 편도수술햇어요

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

편도수술이 이렇게 아플줄이야 ;;

나이들어서 늦게하면 침삼킬때 더 목아프다는데 디진다디져

다들 어릴떄 하라규 감기심한사람들만요

다 살빼기 프로젝트 공개합니다

은근 쉬워 밥도 정상적으로먹으면서 살도빠지고

나 편도수술하기전에 몸무게 74kg

수술하고나서 2주후 59kg

그리고 말이되니까 쓰ㅃ니다

오해하는애들 내가 택배로 내 몸무게 보내줄게 OK?

Do you understand ?

OK .shutup

죄송해요 되도않는영어써서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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일단 밥맛이없는사람들도가능해 살때문에고민하는분들

비법공개한다 !

한다!

일단 내가 베플되면 내가 또 좋은글올려줄게

----------------------비법공개---------------------

① - 흰죽을 끓이세요

② - 죽이 완전히(얼정도말고)차갑게한다

③ - 차가운 죽을 먹는다

④ - 하루에 3끼식 드셔두되요.그런데 시간을 두시고 드세요.

└아침드시는분들은 아침 - 9시20분

점심 - 12시40분

저녁 - 6시30분

끈기와노력이잇으시다면 이거먹고도 배가고파서 뭐드시진않겟죠 ?

그래도 배가고프면 흰죽을 드세요. 

⑤ - 2주가되기전까지 절대몸무게를 재지않는다

⑥- 죽과먹을 반찬 = 멸치,고추장,김치....등등 거의나물들만 드세요.

⑦- 딱2주가되어서 몸무게를재어본다

※주의※ - 차가운죽을 2주동안먹으면 살빼기성공하고 죽이보이거나죽을먹을것을 꺼려합니다.

 (죽의 양은 그릇의 3/2를 쳐넣고 드세요)

다들 드시고 살빼시길바랍니다.

추천 꾹

다들 2주잇다가 살이 안빠쪗으면

밑에 뎃글남기세요 자기 네이트온주소 그럼 정확한비법알려드립니다.

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20110218 금요일

시발아 이많큼 글적어줫으면 죽끓이는법은 인터넷에 나옵니다.

그리고 죽끓이는법모르면 어머니한테 끓여달라하세요

그리고 내가 죽을먹고도 배고프면 죽으로 또 먹으라햇죠 ?

왜이렇게 사람말끼를못알아들어요

2주의 죽 다이어트를 성공하엿고 또 살찌기 싫으신분들은요

고기가먹고싶으셔도 7주일에 한번씩

살빼고나서 밥을 적당히드세