남자들 강해지고싶어?

남자들 어디서 남에게 깔보이지 않고 싶지? 중고딩들 일진되고싶지?

데드리프트 스쿼트 벤치프레스 이 3개만 운동해라... 디진다 아무도 못건든다 저거하면

장담한다.. 다만 한창자랄때 저거하면 키 안자란다 남성호르몬높아져서 성장판닫힌다..

그대신 광활한 어깨와 허리갖는다 ..

쭈그리인생 살지말고 운동해라... ~~ 남자가 힘은 잇어야지