말없는성격 고치는법

선천적으로 내성적이고 말이없는 성격을 고칠수있는방법이 없을까요? 

살아오면서 학교다닐때도 문제가 되었던 성격이

지금 직장생활을 하는데도 문제가 되네요 지금 24살 여자구요

정신병원이라도 가야할까요??

뭐 사람들한테 말을 많이걸라니 사람이 많은데 가서 뭘해보라니 그런답변사절

다해봤음... (에버랜드알바, 동아리활동 등등)

근데도 소용없음. 어쨰야함??