다이어트 하려 그러는데 가슴...

뱃살이랑 하체에 살이좀있는편이라서 다이어트하려고해요ㅠ

다이어트하면은 젤먼저 가슴살부터 쪽쪽빠진다고 들었거든요?ㅜㅜ

가슴살 안빠지고 하체만 빼려면 어떡해야하나요?ㅜㅜ

요가하면은 가슴살안빠지나요?ㅜㅜㅜㅜ