키조개 한박스 구입해서 정말~ 알차게 먹었네요^^ 주말엔 관자가지고.. 뭘할까~ 하다가 ㅋㅋ 저도 스테이크를 해봤네요^^;; 말이 스테이크고 거창하지~ 양념구이죠 뭐^^ 우선 키조개 관자살은 옆구리에 얇은 막을 떼어내시고 칼집을 내어서~ 맛술 살짝 뿌린 뒤~ 소금 후추를 뿌려 재워두세요^^ 그리고 시금치를 소금 살짝 넣은 물에 살짝만 데쳐주시구요~ 나머지 재료를 모두 준비해 두세요~ 데친 시금치와 마늘, 양파 그리고 방울토마도가 있길래 방울토마토까지 ㅎㅎ 시금치과 토마토는 색 담당입니다 ㅋㅋ 올리브유를 두른 팬에 마늘을 살살 볶아~ 향을 내주시구요~ 마늘은 건져두세요^^ 버리진 마시고 한쪽을 빼두세요 ㅋㅋ 마늘향을 내놓은 기름에 키조개를 살짝 굽습니다요~ 근데 이때 중요한건 약한불에 내내~ 굽는게 아니라 조금 쎈 불에 위 아래 표면만 확 구워주는거죠^^ 조개류라 많이 구으면 질겨져서 먹기 나빠요~ 쎈 불에 위 아래 살짝만^^ 그리고 데쳐낸 시금치는 맛깔스럽게 소금과 참기름 살짝 넣고 아까 기름에 향을 내고 꺼내낸 마늘을 넣고 조물조물 무쳐주세요 ㅎㅎ 시금치는 왜 무치냐구요~?ㅋㅋ ㅈ ㅏ 보시죠 ㅎㅎㅎ 그리고는 양파를 살짝 볶다가 토마토도 살짝~ 항상 채소는 쎈불에 살짝^^ 아삭아삭하게 ㅋㅋ 거기에 소금 후추 살짝씩만 아주 조금 넣고 칠리소스를 조금만 넣어 버무리듯이 볶아 냅니다^^ 칠리소스가 없으신 분은 스파게티 소스도 괜찮아요~ 요렇게~ 담아낼 접시를 준비하려고 시금치도 볶고 야채도 볶고^^ 색깔이 참 이쁘죠잉?ㅋㅋ 마지막 마무리~ 굴소스 1T, 간장 0.5T, 물엿 1T, 맛술 1T, 후추, 다진마늘, 다진생강을 넣고 바글바글 끓이다가 끓을때 키조개를 넣고 쎈불에서 앞뒤로 뒤집어주면 조립니다 조림시간은 넘 오래하시지 마시구요^^ 쎈불에서 간이 베일 정도만 해주세요 ㅎㅎ 앞 뒤로 빠른 시간에 샤샤샥~ㅎㅎ ㅈ ㅏ ~ 요렇게~ 관자살까지 접시에 담아 내어내면 완성^^ 흔히 해먹을 수 있는 요리는 아니고~ 저처럼 키조개가 조금 많이 생겼을때 재미삼아 해보긴 참 좋은 요리 같아요 ㅎㅎ 신랑도 보고 우와~ 하더라구요^^ 정말 집에서 분위기 내기 좋은 키조개관자 스테이크였어요~ㅎㅎ 이상 똔이댁이었습니다~ 즐거운 주말되세요(__) 665
<키조개관자스태이크> 쫄깃한 관자살로 분위기 내기~!!ㅎㅎ
키조개 한박스 구입해서 정말~ 알차게 먹었네요^^
주말엔 관자가지고.. 뭘할까~ 하다가 ㅋㅋ
저도 스테이크를 해봤네요^^;;
말이 스테이크고 거창하지~ 양념구이죠 뭐^^
우선 키조개 관자살은 옆구리에 얇은 막을 떼어내시고 칼집을 내어서~
맛술 살짝 뿌린 뒤~ 소금 후추를 뿌려 재워두세요^^
그리고 시금치를 소금 살짝 넣은 물에 살짝만 데쳐주시구요~
나머지 재료를 모두 준비해 두세요~
데친 시금치와 마늘, 양파 그리고 방울토마도가 있길래 방울토마토까지 ㅎㅎ
시금치과 토마토는 색 담당입니다 ㅋㅋ
올리브유를 두른 팬에 마늘을 살살 볶아~ 향을 내주시구요~
마늘은 건져두세요^^ 버리진 마시고 한쪽을 빼두세요 ㅋㅋ
마늘향을 내놓은 기름에 키조개를 살짝 굽습니다요~
근데 이때 중요한건 약한불에 내내~ 굽는게 아니라 조금 쎈 불에 위 아래 표면만 확 구워주는거죠^^
조개류라 많이 구으면 질겨져서 먹기 나빠요~
쎈 불에 위 아래 살짝만^^
그리고 데쳐낸 시금치는 맛깔스럽게 소금과 참기름 살짝 넣고
아까 기름에 향을 내고 꺼내낸 마늘을 넣고 조물조물 무쳐주세요 ㅎㅎ
시금치는 왜 무치냐구요~?ㅋㅋ
ㅈ ㅏ 보시죠 ㅎㅎㅎ
그리고는 양파를 살짝 볶다가 토마토도 살짝~
항상 채소는 쎈불에 살짝^^ 아삭아삭하게 ㅋㅋ
거기에 소금 후추 살짝씩만 아주 조금 넣고
칠리소스를 조금만 넣어 버무리듯이 볶아 냅니다^^
칠리소스가 없으신 분은 스파게티 소스도 괜찮아요~
요렇게~ 담아낼 접시를 준비하려고 시금치도 볶고 야채도 볶고^^
색깔이 참 이쁘죠잉?ㅋㅋ
마지막 마무리~
굴소스 1T, 간장 0.5T, 물엿 1T, 맛술 1T, 후추, 다진마늘, 다진생강을 넣고
바글바글 끓이다가 끓을때 키조개를 넣고 쎈불에서 앞뒤로 뒤집어주면 조립니다
조림시간은 넘 오래하시지 마시구요^^
쎈불에서 간이 베일 정도만 해주세요 ㅎㅎ
앞 뒤로 빠른 시간에 샤샤샥~ㅎㅎ
ㅈ ㅏ ~ 요렇게~ 관자살까지 접시에 담아 내어내면 완성^^
흔히 해먹을 수 있는 요리는 아니고~
저처럼 키조개가 조금 많이 생겼을때 재미삼아 해보긴 참 좋은 요리 같아요 ㅎㅎ
신랑도 보고 우와~ 하더라구요^^
정말 집에서 분위기 내기 좋은 키조개관자 스테이크였어요~ㅎㅎ
이상 똔이댁이었습니다~ 즐거운 주말되세요(__)