헐? 운동하고왔더니 나 톡되있네?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이좋아라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼굴공개는 부끄해서 해줄수없고 자체모자이크 사진한장 투척 ㅋㅋㅋㅋㅋ 택시 기사 st ㅋㅋㅋㅋ 소심한 홈피공개 http://www.cyworld.com/010306772xx ---------------------------------------------------------------------------- 안녕하세요 20초반 남자사람입니다 다이어트판보다가 "다이어트 몰라서 안하는게 아니다" 란 댓글들을보고 다이어트 몰라서 무식하게빼버린 제 경험을 써봅니다. 마구 휠내리시는분들을 위해 일단 사진투척 (아마 중학생때였음 80후반~90kg 나가던시절 목? 없어 턱? 없어 눈? 없엌ㅋ..) 초등학교때부터 주체할수없는 폭풍 식탐으로 점점 살이오르더니 100kg초반까지 쪗었음 살이 더이상 찔데가 없어서 손가락 발가락까지 찜ㄷㄷ 그러다 문득든 생각 " 뱃살이 없는 느낌이 어떤느낌일까?.. 나도 턱이하나이고싶다... 언제까지 츄리닝 같은 옷만입어야하는거지?" 그날부터 곧바로 헬스장 직행했었음 나와는 거리가멀던세계 여긴 신세계! 죽음의 다이어트 start! 하루 반공기먹고 8시간운동 배고프면 물마시거나 자거나 구름과자무한흡입.. 잠-아침반공기-8시간운동-잠-아침반공기-8시간운동-잠... 스트레칭? 난 모름 그런거ㅋ... 웨이트?그게 대체 뭐임ㅋ... 무조건 굶고 런닝머신하고 줄넘기하고 집가면 배고파서자고 굶어서 운동하다 어지러우면"원래운동이 이런건가보지ㅋ.." 발 다까져서 피가 철철나도"원래 운동이 이런건가보지ㅋ..." 머리숱이 없어지는데도"이래서 격투기에 빡빡이들이 많은거구나ㅋ.." 미련한거랑 바보는 종이한장차이라더니.. 그중에 내가 잘했다고 생각하는건 운동하다 힘들면 항상 "난 이제 운동시작한거다 이제 시작했는데 벌써 힘들면 난 끈기없고 줏대없는놈일 뿐이다" 런닝머신 타이머 2시간을 이제 2분한거라고 나자신을 세뇌시켰음 그렇게 3달이 지나니 한달에 10kg정도씩 68kg을찍었음 -30kg (그당시 사진) " 오..나도 턱선이 있긴있네? 뱃살없는 느낌이이런거구나.." 허리 36 -> 30 티셔츠 2XL -> L 할렐루야...환생한느낌이야 ㅋㅋㅋ 하지만 머리숱도 없어지고 뱃살은 빠지긴했는데 늘어지고 눈은 이건뭐 말린 동태눈깔도아니고.. 근육은 원래있기나했었는지 집나간지오래고.. 살빼고나서 나중에 몸에 기초근육이라도 붙여보자고 운동한게 더 오래걸렸고 더 힘들었었음 지금은 74KG 전후로 늘려서 유지중임 요요않온것만도 천만다행... 헬스코치형이 나같은 돌아이 중에 上돌아이는 처음본다고..ㅠㅠ 나처럼 다이어트 할줄모르는 사람도 이렇게 살 무쟈게 뺏음! 방법은 잘아는 여러분은 더 잘할꺼라고 믿음 그렇다고 내방법은 따라하지마시구...폭삭 삭지않고 건강하게 빼길바람 ㅠ -짧은 다이어트한사람 공감 1) 예전에 샀던옷들이(너무커진옷들)너무 아깝다 2)옛날사진을 다 없애버리고싶다 & 옛날사진을 보며 다신저렇게되지말자고운동을 열심히한다 3)몸은 유지하는게 더 힘들다는 말이 이해가간다 4)오랜만에 만나는 사람이 날 못알아본다 5) 아무 음식이나 함부로 못먹겠다(내가 어떻게뺀살인데...) 6) 요즘 운동하면 한창 다이어트 할때의 끈기가 나오진않는다 7) 엉덩이에 살이 없어져서 딱딱한데 앉으면 엉덩이뼈가아프다 8)살을뺏는데도 여자친구가 안생기긴 마찬가지다.....아효... 나만그런가? 아님말고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 9913
사진有 극단적 무식한 다이어트 성공기
헐? 운동하고왔더니 나 톡되있네?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이좋아라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼굴공개는 부끄해서 해줄수없고
자체모자이크 사진한장 투척 ㅋㅋㅋㅋㅋ
택시 기사 st ㅋㅋㅋㅋ
소심한 홈피공개 http://www.cyworld.com/010306772xx
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안녕하세요 20초반 남자사람입니다
다이어트판보다가 "다이어트 몰라서 안하는게 아니다" 란 댓글들을보고
다이어트 몰라서 무식하게빼버린 제 경험을 써봅니다.
마구 휠내리시는분들을 위해 일단 사진투척
(아마 중학생때였음 80후반~90kg 나가던시절
목? 없어 턱? 없어 눈? 없엌ㅋ..)
초등학교때부터 주체할수없는 폭풍 식탐으로 점점 살이오르더니
100kg초반까지 쪗었음
살이 더이상 찔데가 없어서 손가락 발가락까지 찜ㄷㄷ
그러다 문득든 생각 " 뱃살이 없는 느낌이 어떤느낌일까?..
나도 턱이하나이고싶다...
언제까지 츄리닝 같은 옷만입어야하는거지?"
그날부터 곧바로 헬스장 직행했었음
나와는 거리가멀던세계 여긴 신세계!
죽음의 다이어트 start!
하루 반공기먹고 8시간운동 배고프면 물마시거나 자거나 구름과자무한흡입..
잠-아침반공기-8시간운동-잠-아침반공기-8시간운동-잠...
스트레칭? 난 모름 그런거ㅋ...
웨이트?그게 대체 뭐임ㅋ...
무조건 굶고 런닝머신하고 줄넘기하고 집가면 배고파서자고
굶어서 운동하다 어지러우면"원래운동이 이런건가보지ㅋ.."
발 다까져서 피가 철철나도"원래 운동이 이런건가보지ㅋ..."
머리숱이 없어지는데도"이래서 격투기에 빡빡이들이 많은거구나ㅋ.."
미련한거랑 바보는 종이한장차이라더니..
그중에 내가 잘했다고 생각하는건 운동하다 힘들면 항상
"난 이제 운동시작한거다 이제 시작했는데 벌써 힘들면 난 끈기없고
줏대없는놈일 뿐이다"
런닝머신 타이머 2시간을 이제 2분한거라고 나자신을 세뇌시켰음
그렇게 3달이 지나니 한달에 10kg정도씩 68kg을찍었음
-30kg
(그당시 사진)
" 오..나도 턱선이 있긴있네?
뱃살없는 느낌이이런거구나.."
허리 36 -> 30
티셔츠 2XL -> L
할렐루야...환생한느낌이야 ㅋㅋㅋ
하지만 머리숱도 없어지고 뱃살은 빠지긴했는데 늘어지고
눈은 이건뭐 말린 동태눈깔도아니고..
근육은 원래있기나했었는지 집나간지오래고..
살빼고나서 나중에 몸에 기초근육이라도 붙여보자고 운동한게
더 오래걸렸고 더 힘들었었음
지금은 74KG 전후로 늘려서 유지중임
요요않온것만도 천만다행...
헬스코치형이 나같은 돌아이 중에 上돌아이는 처음본다고..ㅠㅠ
나처럼 다이어트 할줄모르는 사람도 이렇게 살 무쟈게 뺏음!
방법은 잘아는 여러분은 더 잘할꺼라고 믿음
그렇다고 내방법은 따라하지마시구...폭삭 삭지않고 건강하게 빼길바람 ㅠ
-짧은 다이어트한사람 공감
1) 예전에 샀던옷들이(너무커진옷들)너무 아깝다
2)옛날사진을 다 없애버리고싶다 & 옛날사진을 보며 다신저렇게되지말자고운동을 열심히한다
3)몸은 유지하는게 더 힘들다는 말이 이해가간다
4)오랜만에 만나는 사람이 날 못알아본다
5) 아무 음식이나 함부로 못먹겠다(내가 어떻게뺀살인데...)
6) 요즘 운동하면 한창 다이어트 할때의 끈기가 나오진않는다
7) 엉덩이에 살이 없어져서 딱딱한데 앉으면 엉덩이뼈가아프다
8)살을뺏는데도 여자친구가 안생기긴 마찬가지다.....아효...
나만그런가? 아님말고 ㅋㅋㅋㅋㅋ