내가 다이어트를 했음. 성공...........?했다고 하긴 그렇지만 반성공......?은한것같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아님말고......ㅠ.ㅠ.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
쨌든 내 얘기를 들어보겠음~? 따라오셈ㄱㄱ
나는 날때부터 통통했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에라잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태어나자마자 3.85kg의 우량아로 태어남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병원에서 우유를 너무 많이 먹어서 간호사샘이 우리엄마 퇴원할때 "우유값 내시고가셔야겠어욬ㅋㅋㅋ애기가 어찌나 많이먹는지.."라고했다고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리엄마 진심으로 창피했다고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 날때부터 대식가였나봄????? 지금도 대식가임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는거에 아주그냥 환장을함 ㅠㅠ.. 맛있는거 먹을때 발 동동 구름....ㅋㅋ...이런말하면 귀엽겠다... 하는데 나? 안귀여움 키173 걸리버여자사람임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헤헿
어렸을때붜 나는 키가크니까 몸무게도 당연히 많이나가는거다 라고 생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 난 내가 돼지인줄 몰랐엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ......진짜 멍청했음............ 그냥 통통한줄만 알았음............레알 그래도 정상체중~과체중을 왔다갔다하다가 두둥 대학에 올라가고......하루가멀다하고 술을 퍼마셔댔음 정확히 대학입학한지4개월만에 76kg 이라는 어마어마한 숫자를 찍음.......
173cm 76kg....................상상됨? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 거대함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 골격도 큰편임 특히 골반..진짜 거대함 ㅠ.ㅠ 나는 초6때 168cm 찍고 그때부터 쭉 바지사이즈 30 이었는데 저몸무게 찍고는 32입음.......^^;;;;;;;;;;;;;;;;
각설하고 지금도 허리는얇아졌는데 빌어먹을골반때문에 사이즈가 아리까리함. 55반~66 왔다갔다함ㅠㅠ. 지금도 뭐 한덩치함 솔직히...... 요요로 지금 한5kg 쪘음.ㅠㅠㅠㅠ.
지금 몸무게는 말하지 않겠음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나....부끄러우니깐 완전히 다 빼고나면 그때 kg 말하겠음.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ????????언제????어느천년에?????
무튼 님들이 원하시는건 사진일거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진 나감
이때는 한 72~3 나갔을꺼임 전신이.......있긴한데 애들이 죄다 내 몸댕이를 포토샵해놨음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얘들아 내 몸 부끄러움?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말도안했는데 왜 내 사진에 호작질을 해놨어그랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데.........한게그정도라니...orz 비키니...도입고댕겼음 나 75키로때....미친거아님??????/ 뼛속깊이 반성함 밑에사진있음..................... (※임산부나 노약자는 모니터를 끄셔도 좋음.)
이게 내가 말한 비키니사진임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 티를 걸치긴했지만 숨길수 없는 저 떡대......^^.............. 이때가 절정이었을때였던걸로 기억함.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 배보임???????????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
티셔츠가 아니라 배임.......
수영복입어서 미안요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ............................. 진짜 부끄럽지만 올리는거임 ㅠㅠ/ㅠ..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 얼굴가렸고............ㅠㅠ 너님들이 원하는건 내얼굴이 아니라 몸이잖슴???????하 진짜 답없음 근데 충격적인것은......저거.......포토샵한거라는거임ㅋㅋㅋㅋ......ㅋㅋㅋ하핳. 내가한건아님 친구디카였으므로 친구가 내몸 못봐주겠어서 했나봄 ㅠㅠㅠㅠ......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...... 내친구도 오죽하면 포토샵을했겠음ㅋ??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 최근사진나감..................휴 =3 아직다이어트 ing 중임 욕하지말길바람........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아직 한참남았다는걸 나도 앎,...........................
이때부터 살이 점점 오르고있씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거......그래도 수영복사진이라 부끄러워서 스티커 붙임......배..배꼽만은......일촌공개 이해해주길 바람...........ㅍ0ㅍ
하지만 정말 장족의 발전이지 않음????? 지금이랑 몸무게 차이는 거의없음 1~2키로 차이남.
젤 마니 뺐을땐 찍은사진이없음
맨날 운동만하고 집밖엘 안나가줬떠니..............
이게 최근사진...ㅋㅋㅋㅋㅋ......... 작년 크리스마스때임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써 3개월이다되가려고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 접때 나 살진짜 많이쪘다고 뺄꺼라고 해노코 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 몸무게 변화없음.........^^;;;;;;; 최근사진은 포샵따위안함ㅋㅋㅋㅋㅋ원본임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜냐면~ 왜냐면~ 왜냐면! (무도따라하깈ㅋㅋㅋㅋㅋ) 내디카로 찍은거니깤ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 난 귀차니즘이니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
....아..... 그래서 내가 돼진가.....?
그래도 요즘은 행복함... 옛날엔 옷사러가면 무조건 젤큰거 입어서 작으면 GG 쳤지만 요즘은 지금사이즈입어서 작으면 다음사이즈라는게 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옛날엔 꿈도못꿀 티셧+스키니........요즘입고댕김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅔ헤 아직 비루한 몸뚱이지만 나 그래도 살 많이 뺐음 ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 바나나만 먹고 살뺐음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그러니까 스키니입어도 용서해주길바람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우선 나 살뺀거......비결?????이라고도 할수없는 비결을 가르쳐드리겠음.
식단★ 아침: 바나나한개 + 물한컵 점심: 밥반공기~한공기 ( 좀 먹고싶은날엔 한공기 가득 담아먹었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반찬제한없음. ) 저녁: 바나나한개 + 물한컵
이게 내 하루식사였음.......그냥 무조건 점심만 기다려짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군것질하고싶으면..... 토마토 반개나 저지방우유 한컵정도 마셔줬음. 나우유킬러임
그리고 나 먹는걸 너무 좋아해서 안먹으면 스트레스 장난아니었음 ㅠㅠㅠㅠㅠ 안그래도 안좋은성격 더 버렸음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐흐흐 그래서 일주일에 한번정도는 먹고싶은거 걍먹었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그날은 대신 운동을 30분 더 했음.
운동★ 빨리걷기, 조깅 1~2시간. 요가&스트레칭 30분~. 그리고 티비보면서 가만히 안있음. 윗몸일으키기나 복근운동하고 훌라후프를 돌리는식이었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 하루에 2시간이상 운동이 기본생활이었음.
이렇게 독하게 한달조금 넘게했던것같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 운동끊고 맨날 뷔페다니고 (으잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 해서 요요가 오긴왔지만 ㅠ.ㅠ 다시 뺄꺼임...공포의 여름이 다가오고있슴......ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ꺄악윽.
우리같이 다이어트 성공해보아요 팟팅
내 글보고 악플다는 사람들 살찔지어닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 돼지인거 앎 ㅠㅠ 그니까 악플은 제발 넣어둬...............................................ㅠㅠ......... 나 여린여자임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 나 이거 나 아는사람볼까무서움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아는사람이 보면 어쩌지......어쩌지.........아..........부크러운뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 아는사람.....혹시 이거 사진보고 난지 알아도...그냥.................모른척해줘욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ부끄러우니깐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(사진有) 다이어트 성공한걸까요..........?
이거뭐임?
톡된거임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이코 배얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조회수보고 깜짝놀람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....................
악플도 심심치않게 보이는군녕
괜차나여 난 쿨한녀자니깐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래요, 저도 이게 꼭 좋은 다이어트라고는 못하겠어요ㅠㅠ......
그냥 단기간에 빼고싶었.........어요.......흐그흐흐기흐흙
따라하지는.......마.....세여......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 지금 안예쁜몸이라거 막 그러시는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알아요 안다구욧
이제 곧 운동 들어가서 몸 다듬을꺼에여
우리 너무 그르지는 맙시닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅋ?
아 그리구 나 쿨한녀잔데 소심하긴 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그래서 악플에 댓글다는거 아님 ㅠㅠ 뒤로가보면 알겠지만 일일히 다 달고있었음.
댓글이 쪼꼼 많아지면서 부터 부분부분 달고있지만은.......ㅋㅋㅋㅋ
그리고 비키니얘기 많은데....(똑같은거 입었다고ㅋㅋ 근데 똑같은거 입으면 안됨?ㅋㅋㅋㅋ님들은 수영복 일회용임?ㅋㅋㅋㅋㅋ난아님)
나도 나름 비키니 3벌있음.....
바다갔을땐 딴거 입었음...........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ......
근데 사실 자만하고 선물받은 새수영복 들고갔음.
입었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팬티끼.....었음.....
< 그때 진짜 내표정 딱 이랬음.
정말 혹시몰라 작년비키니 들고감.
역시 넉넉함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게내사이즈인듯
그리고 살빠지면서 가슴사이즈 줄은거 인정함............
전부 살이었나봄ㅋㅋㅋㅋ?
여자들만보기▽
살빠지기전에 85C 빼고나서 지금 75B 는 좀작고 80B는 헐렁함.
아오.......................................................................
저 비키니가 와이어가 없어서 좀 더 가슴 없어뵈게 만듦.
사실....저렇게까지 없...진 않..............................
그만할게욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 불쌍해보임??????????/
절 동정하지 마thㅔ여!!!!!!!
아무튼 나 조회수 넘 많이 올라가서 깜놀함.
홈피 까고싶은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....진짜까고싶은데
요즘 내 홈피 투데이 진짜 비루한뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 악플러들이 무서움ㅋㅋㅋㅋ......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하핳핳
쿨하지만 내홈피까지 와서 욕하는건 참을수없음
무튼 나때문에 희망이 생겼다는 다이어트인들이 많아 나 너무 훈훈함
사랑한단말도 들음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도사랑해여
다여자들이었찌만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다같이 밥이라도 한끼했으면 좋으련만..................
우린 다이어트인이니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 다들 굿밤 즐밤
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하잉
20대 초반인 여자임.
내가 다이어트를 했음.
성공...........?했다고 하긴 그렇지만 반성공......?은한것같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아님말고......ㅠ.ㅠ.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
쨌든 내 얘기를 들어보겠음~?
따라오셈ㄱㄱ
나는 날때부터 통통했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에라잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
태어나자마자 3.85kg의 우량아로 태어남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
병원에서 우유를 너무 많이 먹어서 간호사샘이 우리엄마 퇴원할때
"우유값 내시고가셔야겠어욬ㅋㅋㅋ애기가 어찌나 많이먹는지.."라고했다고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리엄마 진심으로 창피했다고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 날때부터 대식가였나봄?????
지금도 대식가임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹는거에 아주그냥 환장을함 ㅠㅠ..
맛있는거 먹을때 발 동동 구름....ㅋㅋ...이런말하면 귀엽겠다... 하는데 나? 안귀여움
키173 걸리버여자사람임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헤헿
어렸을때붜 나는 키가크니까 몸무게도 당연히 많이나가는거다 라고 생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
난 내가 돼지인줄 몰랐엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ......진짜 멍청했음............
그냥 통통한줄만 알았음............레알
그래도 정상체중~과체중을 왔다갔다하다가
두둥 대학에 올라가고......하루가멀다하고 술을 퍼마셔댔음
정확히 대학입학한지4개월만에 76kg 이라는 어마어마한 숫자를 찍음.......
173cm 76kg....................상상됨?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 거대함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 골격도 큰편임 특히 골반..진짜 거대함 ㅠ.ㅠ
나는 초6때 168cm 찍고 그때부터 쭉 바지사이즈 30 이었는데 저몸무게 찍고는 32입음.......^^;;;;;;;;;;;;;;;;
각설하고 지금도 허리는얇아졌는데 빌어먹을골반때문에 사이즈가 아리까리함.
55반~66 왔다갔다함ㅠㅠ.
지금도 뭐 한덩치함 솔직히......
요요로 지금 한5kg 쪘음.ㅠㅠㅠㅠ.
그래도10키로훨씬넘게 빠짐......^^........하........ 나란여자............
지금 몸무게는 말하지 않겠음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나....부끄러우니깐
완전히 다 빼고나면 그때 kg 말하겠음.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ????????언제????어느천년에?????
무튼 님들이 원하시는건 사진일거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사진 나감
이때는 한 72~3 나갔을꺼임
전신이.......있긴한데 애들이 죄다 내 몸댕이를 포토샵해놨음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얘들아 내 몸 부끄러움?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말도안했는데 왜 내 사진에 호작질을 해놨어그랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데.........한게그정도라니...orz
비키니...도입고댕겼음 나 75키로때....미친거아님??????/
뼛속깊이 반성함 밑에사진있음..................... (※임산부나 노약자는 모니터를 끄셔도 좋음.)
전신은 안나왔찌만 덩치보임?????????
허허허헣헣헣.....두께장난아님^^;;;
무서워,.....................................
이게 내가 말한 비키니사진임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
티를 걸치긴했지만 숨길수 없는 저 떡대......^^..............
이때가 절정이었을때였던걸로 기억함.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 배보임???????????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
티셔츠가 아니라 배임.......
수영복입어서 미안요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.............................
진짜 부끄럽지만 올리는거임 ㅠㅠ/ㅠ..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 얼굴가렸고............ㅠㅠ
너님들이 원하는건 내얼굴이 아니라 몸이잖슴???????하 진짜 답없음
근데 충격적인것은......저거.......포토샵한거라는거임ㅋㅋㅋㅋ......ㅋㅋㅋ하핳.
내가한건아님 친구디카였으므로 친구가 내몸 못봐주겠어서 했나봄 ㅠㅠㅠㅠ......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ......
내친구도 오죽하면 포토샵을했겠음ㅋ??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 최근사진나감..................휴 =3
아직다이어트 ing 중임 욕하지말길바람........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아직 한참남았다는걸 나도 앎,...........................
이때부터 살이 점점 오르고있씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거......그래도 수영복사진이라 부끄러워서 스티커 붙임......배..배꼽만은......일촌공개
이해해주길 바람...........ㅍ0ㅍ
하지만 정말 장족의 발전이지 않음?????
지금이랑 몸무게 차이는 거의없음 1~2키로 차이남.
젤 마니 뺐을땐 찍은사진이없음
맨날 운동만하고 집밖엘 안나가줬떠니..............
이게 최근사진...ㅋㅋㅋㅋㅋ......... 작년 크리스마스때임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벌써 3개월이다되가려고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
접때 나 살진짜 많이쪘다고 뺄꺼라고 해노코 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 몸무게 변화없음.........^^;;;;;;;
최근사진은 포샵따위안함ㅋㅋㅋㅋㅋ원본임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜냐면~ 왜냐면~ 왜냐면! (무도따라하깈ㅋㅋㅋㅋㅋ) 내디카로 찍은거니깤ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 난 귀차니즘이니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
....아..... 그래서 내가 돼진가.....?
그래도 요즘은 행복함...
옛날엔 옷사러가면 무조건 젤큰거 입어서 작으면 GG 쳤지만
요즘은 지금사이즈입어서 작으면 다음사이즈라는게 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옛날엔 꿈도못꿀 티셧+스키니........요즘입고댕김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅔ헤
아직 비루한 몸뚱이지만 나 그래도 살 많이 뺐음 ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜
바나나만 먹고 살뺐음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그러니까 스키니입어도 용서해주길바람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우선 나 살뺀거......비결?????이라고도 할수없는 비결을 가르쳐드리겠음.
식단★
아침: 바나나한개 + 물한컵
점심: 밥반공기~한공기 ( 좀 먹고싶은날엔 한공기 가득 담아먹었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반찬제한없음. )
저녁: 바나나한개 + 물한컵
이게 내 하루식사였음.......그냥 무조건 점심만 기다려짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
군것질하고싶으면..... 토마토 반개나 저지방우유 한컵정도 마셔줬음.
나우유킬러임
그리고 나 먹는걸 너무 좋아해서 안먹으면 스트레스 장난아니었음 ㅠㅠㅠㅠㅠ
안그래도 안좋은성격 더 버렸음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐흐흐
그래서 일주일에 한번정도는 먹고싶은거 걍먹었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그날은 대신 운동을 30분 더 했음.
운동★
빨리걷기, 조깅 1~2시간.
요가&스트레칭 30분~.
그리고 티비보면서 가만히 안있음.
윗몸일으키기나 복근운동하고 훌라후프를 돌리는식이었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇게 하루에 2시간이상 운동이 기본생활이었음.
이렇게 독하게 한달조금 넘게했던것같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 운동끊고 맨날 뷔페다니고 (으잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
해서 요요가 오긴왔지만 ㅠ.ㅠ
다시 뺄꺼임...공포의 여름이 다가오고있슴......ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ꺄악윽.
우리같이 다이어트 성공해보아요 팟팅
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나도 돼지인거 앎 ㅠㅠ 그니까 악플은 제발 넣어둬...............................................ㅠㅠ.........
나 여린여자임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 나 이거 나 아는사람볼까무서움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아는사람이 보면 어쩌지......어쩌지.........아..........부크러운뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 아는사람.....혹시 이거 사진보고 난지 알아도...그냥.................모른척해줘욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ부끄러우니깐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 빠빠이