(사진有) 43kg 다이어트한 20살 남자입니다.

대범하게..ㅎㅎ..ㅎ...

관심들 많이가져주셔서 몸둘빠를모르겟네요 ㅠㅠㅠ

미니홈피공개햇어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

죄송합니다

아아 그리고 저랑같이 다이어트얘기좀주고받으실분구함 ㅠㅠ

나다리살좀빼게도와조욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

------------------------------------------------------------------------------------

안녕하세요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

처음으로 톡에글을쓰게되었는데요

제가43kg 다이어트 소개하려고해요 ㅎㅎㅎㅎ

제키가 184~5정도인데 110키로가넘었습니다..ㅠㅠ

다이어트는

아침점심 조금먹고 저녁굶으면서 하루에 한강 10km씩걸엇어요 ㅎㅎ

진짜먹고싶었던거는 아침에 먹었구요 ㅠㅠㅠㅠ

이렇게햇을때 살쪗을때는 거의 한달에 10키로정도빠졋던거같아요

그리고 도중에 살이안빠져서 포기한적도많은데요ㅠㅠ

그때만 진짜 잘넘기면 잘빠졌던거같아요

도중에 다이어트하는거에미쳐서

1주일도 굶어봣는데 이거는 요요가장난아니게오더라구요 ㅠㅠ

자세한거는 쪽지주시면 답변해드릴께요

살빼게된 결정적인이유가 ㅠㅠㅠ

살이너무 쪄서 갑자기 어느샌가

독해져버려서 갑자기 빼버리게됫는데

제가사진봐도신기하네요 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이제 사진공개할께요~

흐... 이게 최고로살쪗을때사진이에요 중3졸업식때사진..

이때는

제가 뚱뚱한줄은알았는데

그정도로뚱뚱한지도모르구 ㅠㅠ 그냥 사진이 이상하게찍혓거니 하고 생각하던시절

지금보니깐 흠 .. . 그냥새롭네요 ㅋㅋㅋㅋ

이거는 고1때 -10키로정도 하고 찍은사진이에요 ㅎㅎㅎ

이때는 저절로빠졋는데 빠진지도모르고 있었는데ㅎㅎ

이사진은 또 저거보다 10키로 ??더뺏을때사진이에요

이때가한참 다이어트 하고있었을때에요 ㅎㅎ

음이거는 지금보다 5키로??빼기전 거의마지막이네요

그리고 현재

살빼긴햇는데 아직 조금남은거같기두하구..

너무 횡설수설쓴거같네요 ㅎㅎㅎ

긴글읽어주셔서 감사합니다.

아그리고 다릿살빼는법좀알려주셈......

----------------------------