제가요 올해 고3여자인데요 키가 160에 몸무게가 64예요 보면 그냥 통통?한데요ㅠㅠ 한 10일정도 단기다이어트를 하려고하거든요 아침에 30분정도 런닝머신을뛰고 윗몸500개를 하고, 아침을 그냥 먹던데로 먹고 중식 석식을 제가 먹던 양 반만먹으면 10일 뒤에 효과가 있을까요? 용기 좀 주세요 부탁합니다. 13
고3 女 160cm 64kg
제가요 올해 고3여자인데요
키가 160에 몸무게가 64예요
보면 그냥 통통?한데요ㅠㅠ
한 10일정도 단기다이어트를 하려고하거든요
아침에 30분정도 런닝머신을뛰고 윗몸500개를 하고,
아침을 그냥 먹던데로 먹고 중식 석식을 제가 먹던 양 반만먹으면
10일 뒤에 효과가 있을까요?
용기 좀 주세요 부탁합니다.