안녕하세요 키 178에 몸무게 65나가는 고2남학생입니다 전 다이어트가 필요하다고 생각하는데 네이버같은데보면 176에 70kg인사람도 날씬해보이고 그러더군요 전 식사량도 엄청 적습니다 아침안먹고 점심 반그릇 저녁 한그릇 그런데 상체가 뚱뚱해요 가슴살이특히 그렇죠;; 친구들이랑 목욕탕 가면 가슴은 볼록하고 배는 들어가있어서 뭔가 이상하다고들 합니다 다이어트를 해야할까요? 해야한다면 어떻게 하는게 좋을까요? ㅠ
다이어트가 필요한가요?
안녕하세요
키 178에 몸무게 65나가는 고2남학생입니다
전 다이어트가 필요하다고 생각하는데 네이버같은데보면 176에 70kg인사람도 날씬해보이고 그러더군요
전 식사량도 엄청 적습니다
아침안먹고 점심 반그릇 저녁 한그릇
그런데 상체가 뚱뚱해요
가슴살이특히 그렇죠;;
친구들이랑 목욕탕 가면 가슴은 볼록하고 배는 들어가있어서 뭔가 이상하다고들 합니다
다이어트를 해야할까요?
해야한다면 어떻게 하는게 좋을까요?
ㅠ