우와 이거..톡커들의 선택?올라갔네요?? 신기하당........... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다시 내려가고 베스트에밖에없지만 그랫듘ㅋㅋ 저도 살포시 집짓고 가요 http://cyworld.com/i2love-u 그리고 호주에 있는 내 친구 도우너 어서 한국와 우리 못본지 5년됫엌ㅋㅋㅋㅋ 가서 욕좀해주세요 친구보러 한국 어서오라큣 http://www.cyworld.com/01099593449 단이랑 령가랑 민자랑 뚝아 보고싶쿠낫 뚝아 단아 우리 열심히 다욧트하자 ㅠㅠ 령가랑 민자는.. 그냥 부럽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어여보나꾸나♥ 그리고 지타랑 교주 몇년전부터 생일 못챙겨줘서 미안미안.. 교주는 제발 폰번호 가르쳐줘...왜 나에게까지 숨기니.... 지타는 열심히 공부해서 알지? 림아 수듸야 어서 대구와 너희를 격하게 기다리고 잇단다 ㅠㅠ 우리림이는 중국 대련에서 밥 잘챙겨먹고 아픈감기 싹 다 낫고 ㅠㅠ 수지는.. 왜 네톤에서도 코빼기도 안보이닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김쌤뮈 안동또라이 너도 어서 보자규 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리또라이 ㄸ라이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 또라이 김새ㅁ ㅣ ... 보고싶다귯... 우리 쑤미니 도니 써니언닝 정견 자빈느님 나 다욧하니까 내일부터 우리집에서 밥먹는거안됰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쑤미나 언ㅈㅔ나 널 생각하고있엌ㅋㅋㅋ 절대 연락 안하는거 아냐 곧잇음 군대가는 혁미니 ㅋㅋㅋ ㅂ2 잘가래이 ㅋㅋㅋ 해병대 살아서 돌아와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 좀있음 동아리 MT가는 건.디친구들 다같이 엠티가자 누나들이 즐겁게 해줄게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 학교안나오는 친구들도 열심히 다니고! 찔리지? 찔릴거야 그치?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 윤조교님 이제 곧 취업가시는데 이 영광 조교님께 돌릴께요 ㅋㅋㅋ 잘가요 ㅠ_ㅠㅠㅠ_ㅠㅠ_ㅠㅠㅠㅠ 조교님없음 쓸쓸외로워어쩌누 ㅠㅠ 랑랑이언니보러 과사가야겟쿠만... 정재오빠하큣 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 은지언니 싸랑해요 너무 연락안해서 완전 섭섭에 지금 화나있을 언닝 언젠가 이글보게되면 조금이라도 화푸셔요 일 그만둬서 연락 못했었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ,... 조만간 술한잔해요! 잉 혜경이언니도 잘지내는G..그런건G..알수없꾸 ㅠㅠ 잉잉 아 암튼 ㅋㅋ 잡담은 이쯤두고!1 다욧자극사진을 올려쓰니 보너스로 오늘 장보고 ㄷㅏ욧식단에 돌입하려고 야채손질해둔거 올리고 갈게요 뿌듯 뿌듯 세시간 걸렸음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양배추, 양상추, 당근 적당한 크기로 다듬고 썰어서 넣어놨어요 이건 양배추 데친것ㅋㅋㅋㅋ 나는 이맛을 잘 모르겠지만...여튼 ㅠ_ㅠ 파프리카+양배추+양상추 2~3일 먹을만큼 섞어놨어요 ㅋㅋㅋ 아침일찍 학교가기전에 손질하기 힘들기때문에 ㅠㅠ 닭가슴살 홈플가니까 생으로 된것밖에 안팔길래 하는수없이 집에서 직접 삶고 튀기고 ㅋㅋㅋ 그리고 바나나.... 친구가 이거 사면서 절대 간식으로 먹지말래요 "이건 간식이 아냐! 이제부터 니 밥이야!!" 응...ㅋㅋ......응 수화ㄴ ㅏ... 그리고 노른자를 뺀 흰달걀! 요것은 토마토직접갈아서 놔둔ㄱㅓ예요 워낙 토마토를 좋아해서.. 샐러드만 먹으면 심심하기에 드레싱을 샀구요 둥글게 두바퀴만 뿌려먹으래요 ㅋㅋㅋㅋ 위에 보이는 파워ㅇㅇ드에 담긴것은 아까 양배추 데친물이예요 하루에 한컵씩만 마셔도 변비해결에 다욧트에 도움된다더라구요! 근데 맛은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 아침엔 밥 1/3공기, 점심엔 조금더 많이 저녁엔 샐러드만! 오늘 같이 장봐준 수환이 땡큐땡큐 나랑 내기하잣큐 제발 제발 공수환이라고 얘한테 다욧강의받으세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지식만 풍부함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ http://www.cyworld.com/64402239 모두 다욧 성공을 기원하며 화이팅 ======================================= 틈틈히 모아온 사진 대방출 합니당 너무 많아서 중복도 있지싶어요! 그래도 오늘도 다이어트를 위해 열심히 살아가는 여자분들을 위해!! 자료를 싹 다 뿌릴께요 ㅎㅎㅎ 다이어트 자극이 됬는지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보너스로 웃지도 울지도 못할 사진들을 올려드릴께요 패션의 완성은 얼굴과 몸매... 거울인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 늘 하는말 ㅋㅋㅋㅋ 늘 언제나 늘 이랬어 오늘도!!!! 난 21년간 다이어트를 하고있지 왜 살이 안빠져 왜 왜!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 악담을 보면서 손에 먹을걸 쥐고있으신분들......... 어서 놓으세요........... 그거 먹는다고 행복하진 않잖아요 하지만 사실 난 조금 아주 작은 행복을 느끼는걸.......... "지금 니 모습" 안먹어 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 모두 재밌게 보셨나요 저는 이글 쓰면서 웃을수가 없었는데.......... 모두 다이어트도 좋지만 무리한 다이어트는 건강을 헤치는거 알죠?_? 살빼시면 친구들이 이런 리액션을 취해줄꺼예요 친구들의 표정이 상상갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옷도 마음껏 골라 입을수 있구요 ^_^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옷이 내몸에 맞추는게 아니라 내몸이 옷에 맞춘다는것을 실감하게 될겁니다 ㅋㅋㅋ 이렇게 먹을땐 개도 안건드린다는데 ㅠㅠ 살빼면 마음껏 먹게해주겠죠 ㅠㅠ? 댓글 추천 잘한다 잘한다 내새~끼~♡ 웃쮸쭈~♡ 추천하고 댓글달면 다이어트 성공에 이런 남친 생깁니다 ↓ 이런남친이 아침마다 요리도 해주고 ↓ 지금 이글보실분들은 야식먹을 시간이신데 같이 야식금식합시당 모두함께 날씬해지는 그날까지 화이팅 1702
◎ 다이어트 자극사진 + 다욧식단 공개 ◎
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그리고 지타랑 교주 몇년전부터 생일 못챙겨줘서 미안미안..
교주는 제발 폰번호 가르쳐줘...왜 나에게까지 숨기니....
지타는 열심히 공부해서 알지?
림아 수듸야 어서 대구와 너희를 격하게 기다리고 잇단다 ㅠㅠ
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우리 쑤미니 도니 써니언닝 정견 자빈느님
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곧잇음 군대가는 혁미니 ㅋㅋㅋ ㅂ2 잘가래이 ㅋㅋㅋ
해병대 살아서 돌아와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 좀있음 동아리 MT가는 건.디친구들
다같이 엠티가자 누나들이 즐겁게 해줄게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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너무 연락안해서 완전 섭섭에 지금 화나있을 언닝
언젠가 이글보게되면 조금이라도 화푸셔요
일 그만둬서 연락 못했었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ,...
조만간 술한잔해요! 잉
혜경이언니도 잘지내는G..그런건G..알수없꾸 ㅠㅠ 잉잉
아 암튼 ㅋㅋ 잡담은 이쯤두고!1
다욧자극사진을 올려쓰니 보너스로 오늘 장보고 ㄷㅏ욧식단에 돌입하려고
야채손질해둔거 올리고 갈게요
뿌듯 뿌듯 세시간 걸렸음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추, 양상추, 당근 적당한 크기로 다듬고 썰어서 넣어놨어요
이건 양배추 데친것ㅋㅋㅋㅋ 나는 이맛을 잘 모르겠지만...여튼 ㅠ_ㅠ
파프리카+양배추+양상추 2~3일 먹을만큼 섞어놨어요 ㅋㅋㅋ
아침일찍 학교가기전에 손질하기 힘들기때문에 ㅠㅠ
닭가슴살 홈플가니까 생으로 된것밖에 안팔길래 하는수없이 집에서 직접
삶고 튀기고 ㅋㅋㅋ
그리고 바나나.... 친구가 이거 사면서 절대 간식으로 먹지말래요
"이건 간식이 아냐! 이제부터 니 밥이야!!"
응...ㅋㅋ......응 수화ㄴ ㅏ...
그리고 노른자를 뺀 흰달걀!
요것은 토마토직접갈아서 놔둔ㄱㅓ예요
워낙 토마토를 좋아해서..
샐러드만 먹으면 심심하기에 드레싱을 샀구요
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근데 맛은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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저녁엔 샐러드만!
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패션의 완성은 얼굴과 몸매...
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난 21년간 다이어트를 하고있지
왜 살이 안빠져 왜 왜!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 악담을 보면서 손에 먹을걸 쥐고있으신분들.........
어서 놓으세요........... 그거 먹는다고 행복하진 않잖아요
하지만 사실 난 조금 아주 작은 행복을 느끼는걸..........
"지금 니 모습"
안먹어
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모두 재밌게 보셨나요
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모두 다이어트도 좋지만 무리한 다이어트는 건강을 헤치는거 알죠?_?
살빼시면 친구들이 이런 리액션을 취해줄꺼예요
친구들의 표정이 상상갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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옷이 내몸에 맞추는게 아니라 내몸이 옷에 맞춘다는것을 실감하게 될겁니다 ㅋㅋㅋ
이렇게 먹을땐 개도 안건드린다는데 ㅠㅠ
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