주변 지인들도 에어콘이 없으면 어떻게 사나, 냉방 시설이 없는 사람들은 무더위를 어떤식으로 보낼까 고민을 벌써 부터 하고 있다.
몇몇 이들은 농담삼아 은행에서 독서를 즐길꺼다 라고 이야기하는 사람도 있다.
글을 적기전에 난 이런곳에서 더위를 피해보았다 ~~ 특색있는 것이있다면 리플을 달아서 공개해보자 !
찌는듯한 햇볕, 습한기온이 우리의 피부를 공격하는 여름철
바닷가로 달려가고 싶은 충동이 너무나도 자극적으로 와 닿고, 팥빙수가 그리운 개절
하지만..... 피부에게는 무서운 적이라는 사실!!
하지만 올해는 더욱더 조심해야되는 여름의 폭염 기운 !!!!
탄력있고 시원한 피부를 원한다면 적절한 피부관리에 관련된 지식을 알아야하기에 알고있는 몇가지를 공개합니다.
피부건강에 영향을 가장 많이 미치는것은 햇빛 속의 자외선으로 이것으로 인한 피부손상이 가장 심각하게 발아들여집니다.
항시 내리쬐는 뜨거운 햇볕으로부터 노출되는 시간을 줄이고 외출시에는 창이 큰 모자와 시원한 긴팔의 옷을 입으로써 자외선의 노출을 파는 것이 좋다는 것은 누구나 아는 상식!!
거기다 자외선 차단제는 꼼꼼이 피부 노출되는 부위에 발라주시는 것을 절대로 잊어서는 안된다는것은 더욱더 중요한 기본으로 될것입니다 ~~~ !! - 귀찮다고 안하면 독될꺼에요.
자외선은 피부 세포의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴시켜 주름을 생성하기 때문에 주름은 얼굴이나 손등의 노출이 많은 부위에 나타나게 됩니다.
주름 뿐 아니라 색소질환도 여성분들을 괴롭히는 가장 심각하게 받아들이는 병변인데, 이중 기미가 가장 그러한 부분입니다. 뺨, 이마 등 특정 부위에 멜라닌 색소가 유달리 많이 쌓여 색소 침착을 보이는 것입니다. 표피에 있는 멜라닌 세포가 자외선을 받으면 멜라닌 색소를 활발히 만드는데 이때 기미나 주근깨, 잡티등이 생기게 되는 것입니다.
여름에 여성분들중 일광욕을 즐기시는분들이 많은데, 적당한 일광욕은 비타민 D의 합성과 살균작용이 있지만 지나친 자외선노출은 기미와 주근깨를 유발시키고 피부의 화끈거림과 물집까지 유발시킬수 있기 때문에 이러한 상식을 숙지하신뒤에 일광욕을 적당히 즐기는 것이 중요합니다.
더운여름 차가운 바닷바람과 습도가 피지분비량을 증가시킵니다. 기온이 섭씨 1도 오를때마다 피지 분비량도 10%정도 증가하고 습기가 많은 날일수록 외부의 더러운 먼지들이 피부에 더 잘 달라붙기 때문에 일주일에 한번씩은 반드시 클렌징을 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다. 외출후에도 클렌징을 꼼꼼히 하고 수분을 섭취하는것이 중요합니다.
마지막으로 세안은 기본중에 기본입니다. 피곤해서.. 귀찮아서.. 가장 무서운 적입니다.
TV에서 연예인들이의 피부관리는 세안을 철저히 하는것이 피부관리의 첫길이다라고 이야기합니다.
세안을 깨끗이 해야 세균, 박테리아 등을 번식하게하는것을 막고 피부트러블도 막을 수 있습니다.
이번주 금요일부터 장마전선도 올라온다고 하는데 장마 때에도 조심해야합니다.
맑게 갠 날 피부에 전달되는 자외선 양의 70-80%는 흐린 날에도 전달되기 때문입니다. 따라서 피부가 민감한 환자들도 장마기간에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요합니다.
올 여름철 피부관리 잘못하면 큰일난다 !! + 관리법 설명 ~
올 여름 이상기온으로 인하여 살인적인 찜통 더위가 올 것으로 예상된다.
주변 지인들도 에어콘이 없으면 어떻게 사나, 냉방 시설이 없는 사람들은 무더위를 어떤식으로 보낼까 고민을 벌써 부터 하고 있다.
몇몇 이들은 농담삼아 은행에서 독서를 즐길꺼다 라고 이야기하는 사람도 있다.
글을 적기전에 난 이런곳에서 더위를 피해보았다 ~~ 특색있는 것이있다면 리플을 달아서 공개해보자 !
찌는듯한 햇볕, 습한기온이 우리의 피부를 공격하는 여름철
바닷가로 달려가고 싶은 충동이 너무나도 자극적으로 와 닿고, 팥빙수가 그리운 개절
하지만..... 피부에게는 무서운 적이라는 사실!!
하지만 올해는 더욱더 조심해야되는 여름의 폭염 기운 !!!!
탄력있고 시원한 피부를 원한다면 적절한 피부관리에 관련된 지식을 알아야하기에 알고있는 몇가지를 공개합니다.
피부건강에 영향을 가장 많이 미치는것은 햇빛 속의 자외선으로 이것으로 인한 피부손상이 가장 심각하게 발아들여집니다.
항시 내리쬐는 뜨거운 햇볕으로부터 노출되는 시간을 줄이고 외출시에는 창이 큰 모자와 시원한 긴팔의 옷을 입으로써 자외선의 노출을 파는 것이 좋다는 것은 누구나 아는 상식!!
거기다 자외선 차단제는 꼼꼼이 피부 노출되는 부위에 발라주시는 것을 절대로 잊어서는 안된다는것은 더욱더 중요한 기본으로 될것입니다 ~~~ !! - 귀찮다고 안하면 독될꺼에요.
자외선은 피부 세포의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴시켜 주름을 생성하기 때문에 주름은 얼굴이나 손등의 노출이 많은 부위에 나타나게 됩니다.
주름 뿐 아니라 색소질환도 여성분들을 괴롭히는 가장 심각하게 받아들이는 병변인데, 이중 기미가 가장 그러한 부분입니다. 뺨, 이마 등 특정 부위에 멜라닌 색소가 유달리 많이 쌓여 색소 침착을 보이는 것입니다. 표피에 있는 멜라닌 세포가 자외선을 받으면 멜라닌 색소를 활발히 만드는데 이때 기미나 주근깨, 잡티등이 생기게 되는 것입니다.
여름에 여성분들중 일광욕을 즐기시는분들이 많은데, 적당한 일광욕은 비타민 D의 합성과 살균작용이 있지만 지나친 자외선노출은 기미와 주근깨를 유발시키고 피부의 화끈거림과 물집까지 유발시킬수 있기 때문에 이러한 상식을 숙지하신뒤에 일광욕을 적당히 즐기는 것이 중요합니다.
더운여름 차가운 바닷바람과 습도가 피지분비량을 증가시킵니다. 기온이 섭씨 1도 오를때마다 피지 분비량도 10%정도 증가하고 습기가 많은 날일수록 외부의 더러운 먼지들이 피부에 더 잘 달라붙기 때문에 일주일에 한번씩은 반드시 클렌징을 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다. 외출후에도 클렌징을 꼼꼼히 하고 수분을 섭취하는것이 중요합니다.
마지막으로 세안은 기본중에 기본입니다. 피곤해서.. 귀찮아서.. 가장 무서운 적입니다.
TV에서 연예인들이의 피부관리는 세안을 철저히 하는것이 피부관리의 첫길이다라고 이야기합니다.
세안을 깨끗이 해야 세균, 박테리아 등을 번식하게하는것을 막고 피부트러블도 막을 수 있습니다.
이번주 금요일부터 장마전선도 올라온다고 하는데 장마 때에도 조심해야합니다.
맑게 갠 날 피부에 전달되는 자외선 양의 70-80%는 흐린 날에도 전달되기 때문입니다. 따라서 피부가 민감한 환자들도 장마기간에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요합니다.
[중요 포인트 및 요약 ] gogo ~ 씽씽!!
1. 자외선 차단제는 한번만 발라야된다는 생각을 버려야 한다.
2. 일주일에 한 번 정도는 딥 클렌징을 꼭 하도록 한다.
3. 정말 중요한 각질 제거는 필수다.
4. 숙면 관리가 필요한 시점이다.
5. 에어콘으로 건조해진 얼굴에는 수분팩이 좋다. // 덤으로 필터도 점검해야한다.
6. 흡연과 과음을 삼가한다.
7. 균형잡힌 영양을 섭취한다.
8. 화장품의 관리에 신경써야한다.
9. 잠잘때는 선풍기를 반드시 끈다.
10. 천연섬유의 옷을 입어 습기흡수에 도움을 줄수있도록 한다.
도움말 주신 부산 미다스성형외과 피부센터 원장님에게 감사드립니다.(--__ 꾸벅)
http://www.midasskin.co.kr/ (피부홈페이지)
미다스성형외과는 피부 / 코/ 가슴 등 각 분야별 전문 원장님들이 있는 곳입니다.
부산에 있는분들은 고민이 있다면 상담받으로 가보세요 ~
자체조사 및 도움말을 참고로 작성한 글입니다.
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