연의 성질은 평범하고 떫으며 맛은 달고 독이 없다. 연은 진흙 속에서 자라지만 더러워지지 않고, 물 속에서 자라지만 물에 침투 당하지 않는다. 뿌리에서 잎사귀에 이르기까지 모두 약인 동시에 식품이다. 그 효능이 좋다고 해서 억세지 않은 것이 연의 군자적 성정이다. 만약 자주 먹을 수 있다면 백병을 예방할 수 있으며 젊음을 유지시켜 준다.
■ 모든 피부병 마른 연잎 (마른 것이나 날 것 다 좋다) 삶은 물로 목욕을 하면 매우 좋다.
■ 남자의 악성 유정, 또는 조루증 연밥 내심(연밥을 쪼개면 속에 들어 있는 것) 12g에 진사 1푼을 함께 가루로 만들고 매일 3차례 식전마다 취침 전에 각각 한 번씩 끓인 물로 먹으면 매우 효력이 있다.
■ 양신죽(養神粥) 만들기 산후, 병후 또는 기혈쇠약자에게는 매우 유익하다. 만드는 방법은 연의 껍질과 내심을 제거한 연밥살을 잘 찧어서(가루로 만들면 안된다) 쌀과 함께 죽을 쑤어 먹으면 된다. 오래 먹으면 기혈을 돕고 몸을 가볍게 해주며 몸이 튼튼해 진다.
■ 양위환(養胃丸) 만들기 위장쇠약과 자주 설사하는 데, 껍질과 내심을 제거한 연밥쌀 1.8Kg을 6시간 쪄서 말려 가루를 만들어 꿀에 갠다. 이것을 녹두알 만한 크기의 환약을 빚어 매일 아침, 점심, 저녁 식전에 온수로 30~40알씩 먹으면 된다.
■ 위출혈, 폐출혈, 허열, 빈혈 날 연뿌리의 즙을 자주 먹으면 효력이 있다.
■ 폐병으로 인한 출혈 연 반근(300g), 백합 600g에 약 5배가량의 물을 넣고 달여 반이 되면 이것을 매일 3회 식후마다 한 그릇씩 따뜻하게 먹으면 된다.(들백합은 맛이 쓰지만 효력면에서는 매우 좋다.
■ 폐결핵 연 300g, 돼지 살코기 300g을 여러 가지 조미료를 넣고 죽을 끓여 이것을 부식대신 하루 3차례 같이 먹으면 보약의 효력이 있다.
연(蓮)을 이용한 민간요법(5)
연(蓮)을 이용한 민간요법(5)
연의 성질은 평범하고 떫으며 맛은 달고 독이 없다. 연은 진흙 속에서 자라지만 더러워지지 않고, 물 속에서 자라지만 물에 침투 당하지 않는다. 뿌리에서 잎사귀에 이르기까지 모두 약인 동시에 식품이다. 그 효능이 좋다고 해서 억세지 않은 것이 연의 군자적 성정이다. 만약 자주 먹을 수 있다면 백병을 예방할 수 있으며 젊음을 유지시켜 준다.
■ 모든 피부병
마른 연잎 (마른 것이나 날 것 다 좋다) 삶은 물로 목욕을 하면 매우 좋다.
■ 남자의 악성 유정, 또는 조루증
연밥 내심(연밥을 쪼개면 속에 들어 있는 것) 12g에 진사 1푼을 함께 가루로 만들고 매일 3차례 식전마다 취침 전에 각각 한 번씩 끓인 물로 먹으면 매우 효력이 있다.
■ 양신죽(養神粥) 만들기
산후, 병후 또는 기혈쇠약자에게는 매우 유익하다. 만드는 방법은 연의 껍질과 내심을 제거한 연밥살을 잘 찧어서(가루로 만들면 안된다) 쌀과 함께 죽을 쑤어 먹으면 된다. 오래 먹으면 기혈을 돕고 몸을 가볍게 해주며 몸이 튼튼해 진다.
■ 양위환(養胃丸) 만들기
위장쇠약과 자주 설사하는 데, 껍질과 내심을 제거한 연밥쌀 1.8Kg을 6시간 쪄서 말려 가루를 만들어 꿀에 갠다. 이것을 녹두알 만한 크기의 환약을 빚어 매일 아침, 점심, 저녁 식전에 온수로 30~40알씩 먹으면 된다.
■ 위출혈, 폐출혈, 허열, 빈혈
날 연뿌리의 즙을 자주 먹으면 효력이 있다.
■ 폐병으로 인한 출혈
연 반근(300g), 백합 600g에 약 5배가량의 물을 넣고 달여 반이 되면 이것을 매일 3회 식후마다 한 그릇씩 따뜻하게 먹으면 된다.(들백합은 맛이 쓰지만 효력면에서는 매우 좋다.
■ 폐결핵
연 300g, 돼지 살코기 300g을 여러 가지 조미료를 넣고 죽을 끓여 이것을 부식대신 하루 3차례 같이 먹으면 보약의 효력이 있다.