혹시 자각몽을 훈련없이 꿀 수 있나요

제가 어릴때입니다.

어느 날 부터 꿈을 꾸면 (그때는 매일같이 꿈을 꿨습니다)

"아 이거 꿈이구나"하고

꿈속에서 활개하다가 "아 이제 꿈에서 깰까?"하면 꿈에서 깰 수 있었습니다.

저는 그땐 어렸을때였고

자각몽이 무엇인지 조차 알 수 없었습니다.

지금은 불가능하지만 그때는 매일같이 꿈에서 자각을 했었는데...

이러한 현상이 가능할까요?