[웰빙월남쌈] 다이어트에 좋은 웰빙쌈

주말에 비가 오는 날이 많아, 거의 홈데이트를 즐기면서

많은 음식을 해서 먹었지만...

너무 기름진 음식만 맨날 먹는거 같아

이번엔 웰빙푸드! 헬씨푸드를 만들어보기로 했다

월남쌈의 재료들

너무나 소중한 나머지 일반 베트남쌀국수 레스토랑 월남쌈에서는 찾아보기 힘든 아보카도까지~

재료들 : 닭가슴살, 칵테일새우, 파프리카, 오이, 당근, 새싹, 파인애플, 숙주, 라이스패이퍼, 쌀국수

마트에서도 파프리카를 팔았지만..

장마를 뚫고 백화점에서 사온 파프리카는 더욱이 빛나는거 같다

이놈의 아보카도

이 쪼꼬만한게 2개에 만원이라니;;

한개의 한끼 식사값 ㅎㄷㄷ

불고기양념도 있어서 소고기를 사서 불고기를 하려다

웰빙푸드에 맞춰 닭가슴살과 칵테일 새우를 구입했다

소스를 만드는 방법도 있었으나..

오랫동안 해 먹기 위해서 그냥 샀다

월남쌈소스와 땅콩소스

그리고, 라이스페이퍼와 사이드로 준비할 쌀국수

자 이제 재료는 완벽준비 됐으니!

이제 커팅을 하자

커팅은 나보다 남자친구가 더 잘하니

난 고기를 삶을게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아보카도 컷!

색깔이 너무 이뻐~

약간 콩맛 비스무리 한게...한쪽을 그냥 먹어버렸다 'ㅇ'

숙주를 삶고

이제 차례대로 컷팅 시작

당근, 오이, 파프리카

색깔이 섞이지 않게 따로 닮아달랬더니..

UNG? 하는 의문스런 표정의 남친님 ㅡㅡ

이렇게 이쁘게 담아진다구요!

사이드 디쉬까지 준비 완료!

소스를 정갈나게 담고

물을 끓여서 셋팅하면

R&J표 웰빙 월남쌈 완성

먹는방법은 걍 좋아하는거 듬뿍 넣고

터질 때까지 돌돌 말아서

좋아하는 소스 듬뿍 찍어

입안으로 쏙 하면 끝!

아! 그리고 레몬즙을 물안에다 넣으니까

약간 상큼한 맛이 더해지면서 좋더라구요~

자기가 싼게 더 이쁘다며 사진을 찍으라는..Hairy Pie

으앙 ㅜ 맞어

난 너무 많이 넣어서 다 삐져나왔어ㅜㅠ

그래도 내 것이 더 크다는 거지~

잘 먹었습니다다다다아아아아~

너무 많이 먹었더니..

다이어트는 무슨...살 더 찐거 같은데;;