제가 다이어트를 급하게 해서 뱃살이 탄력이 없어졌어요ㅠㅠ 잘 늘어나고 쳐졌다고 해야하나...... 그래서 요즘은 윗몸일으키기도 틈틈히 해주고 있긴한데 제 친구의 어머님께서 직장 다니시면서 계속 쉴틈없이 살 꼬집어 준것만으로도 살이 10kg이상 빠졌다고 하더라구요 (정확히 몇 kg이 빠지셨는지는 기억이 안나구요 운동이나 먹는거 조절은 일체 안하셨대요) 살도 더 뺄 겸, 쳐진 뱃살도 뺄 겸 저도 그말에 혹해서 배에 멍이 들정도로 며칠 내내 꼬집었었는데 제 또다른 친구말로는(이 친구는 한달에 30도 뺀 경험 있음..) 배 꼬집으면 늘어난다고 하더라구요 그래서 안그래도 탄력없는 뱃살인데ㅠㅠ 더이상 못꼬집겠더라구요 아 근데 오늘 또 네이트 지식에서 봤는데 탄력 없는 뱃살에는 주물러 주면 괜찮다네요 또 뭐가 맞는건지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 그러니까 한마디로! 탄력없이 쳐진 뱃살을 빼려면 꼬집어주는게 좋은가요, 안좋은가요? 윗몸일으키기 하라는 말은 하지 말아주세요; 이미 하고 있으니까요ㅠㅠ 저는 그런 운동외에도 어디서나 아무때나 할수 있는 방법이 궁금한거에요~
탄력없는 뱃살 말인데요!!!!!
제가 다이어트를 급하게 해서 뱃살이 탄력이 없어졌어요ㅠㅠ
잘 늘어나고 쳐졌다고 해야하나......
그래서 요즘은 윗몸일으키기도 틈틈히 해주고 있긴한데
제 친구의 어머님께서 직장 다니시면서 계속 쉴틈없이
살 꼬집어 준것만으로도 살이 10kg이상 빠졌다고 하더라구요
(정확히 몇 kg이 빠지셨는지는 기억이 안나구요 운동이나 먹는거 조절은 일체 안하셨대요)
살도 더 뺄 겸, 쳐진 뱃살도 뺄 겸 저도 그말에 혹해서 배에 멍이 들정도로 며칠 내내 꼬집었었는데
제 또다른 친구말로는(이 친구는 한달에 30도 뺀 경험 있음..) 배 꼬집으면 늘어난다고 하더라구요
그래서 안그래도 탄력없는 뱃살인데ㅠㅠ 더이상 못꼬집겠더라구요
아 근데 오늘 또 네이트 지식에서 봤는데 탄력 없는 뱃살에는 주물러 주면 괜찮다네요 또
뭐가 맞는건지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그러니까 한마디로!
탄력없이 쳐진 뱃살을 빼려면 꼬집어주는게 좋은가요, 안좋은가요?
윗몸일으키기 하라는 말은 하지 말아주세요; 이미 하고 있으니까요ㅠㅠ
저는 그런 운동외에도 어디서나 아무때나 할수 있는 방법이 궁금한거에요~