나이먹고 다이어트중!!!!

평생 해보지도 않았던 다이어트!!!!

진짜 아무리 먹어도 살찌는 체질이 아니었는데..

식성이 변하니까 체질도 변하더라는..

6월 중순부터 지금까지 열심히 다이어트 한 결과 1달동안 7kg 감량!!!

하루에 2끼만먹고.. 밥은 반공기씩..

그리고 퇴근후에 자전거 1시간 줄넘기 1500회!!

집안에서 덤벨 및 프레스!! 근력운동!!!

오늘도 배고픈 배를 움켜쥐고.. 점심을 굶습니다.. ㅠㅜ

다들 점심 맛있게 드세요!!!!