식욕조절 하고 싶어요ㅠㅠ

키 163 몸무게 55 에 통통녀 입니다.

하지만 먹는 양은 정말 많기 때문에 (보통 남자만큼 먹음)

먹는대로 찐다면 전 70kg이 넘었겠죠.

살은 골고루 쪄있는 편이고 목이랑 허리만 그나마 가는편 입니다. (하체비만...)

예전에는 과자나 빵 등 군것질을 별루 좋아하지 않았는데 요새 왜이렇게 군것질이

땡기나 모르겠어요. 먹을거 생각나지 않는 방법 없을까요?

건강을 위해서 조금이나마 줄이고 싶어요...

방금도 음식 생각 나지 않으려고 양치질 하고 왔어요.