(사진有) 다이어트 성공후기 (100kg → 68kg) ㅜㅜㅜㅜ

안녕하세요..^^

요즘들어 여름이 되면서 다이어트 성공한 사례들의 글이 올라오네요.

저도 다이어트에 성공한 분들의 고통을 알기에 이렇게 글을 처음 써보네요.

대학교 친구가 저의 뚱뚱했던 사진을 보더니 '너 이거 너야?' 라고 그러면서 놀라더군요

그러면서 네이트에 한번 올려보라는 군요. (욕먹을 것을 감안하면서 ㅋㅋ)

걱정반 기대반 하는 마음으로 올리게 되었습니다.

제가 고등학교때 무려 몸무게가 100kg  이상 나갔었습니다.

어느날 학교에서 종합검진을 받았었는데 간에 지방이 너무 쌓였다고 의사가 그러더군요.ㅜ.ㅜ

그때부터 부모님이 운동 쫌 해서 살을 빼보라고 하더군요(운동이라면 치를 떨었음)

손해 볼건 아니니 살을 빼야겠다고 다짐했습니다.

그래서 아버지께서 다니는 헬스클럽에 가서 트레이너의 도움으로 살과의 전쟁을 벌였습니다.

운동을  2주일 정도 하고나니 10kg정도 쑥 빠졌습니다.

하지만 문제는 그다음부터 잘 빠지지 않았습니다.

그래도 이 악물고 열심히 죽어라 운동했습니다. 운동량도 늘려가면서 말이죠.

그렇게 반년을 하고나니 20kg정도 빠졌습니다. 

그때저는 몰라보게 달라져 있더군요. ^^ 볼살이 약간 빠지고 아랫뱃살이 많이 없어졌습니다.

그러더니 마침내 학교 졸업 할쯤에는 몸무게가 무려 30kg  이나 빠져서 70kg정도 나갔습니다.

정말 눈물이 나더 군요.... 

.

군대 까지 갔다 오더니 지금은 66kg 입니다.

 이제 이 몸무게를 유지하려고 노력중입니다.

물론 이제 병원에서는 정상이라고 하더군요..^^

고등학교  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

후덕한 저의 모습 ㅋㅋ

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지금의 저입니다 ㅋㅋ

조금은 원판 불변이 있는듯하네요~~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

모두 다이어트 성공하시길 빌께용~~~~

비마니 오는 데 다들 조심하시구요~~