여성분들 하체운동 고민하지말고 하세요.

허벅지가 굵어진다고요?

타고난 신체 아니면 축구선수처럼 굵어지기도 힘들어요.

힘들다고요?

힙업을 포기하고 하비를 갖고싶다면 안하셔도됨

내몸은 어떻냐고?

187cm / 75kg

근육량 약 40%인가? 40kg인가? 인바디 단위를 모르겠네

체지방 18%인가 kg쯤

체지방 18이라고 하면 많을거같지? 허벅지 살 잡아도 얇은 공책 한권 정도밖에안되