안녕하세요~ 우리 사랑스런 애기 백일이 몇일 안남았어요 ^^ 근데 전 한달 전 부터 시작된 허리 통증때문에 하루하루 울상입니다. 아침에 일어나면 허리가 아파서 스트레칭과 허리 운동을 해야 그나마 하루를 보냈었는데 얼마전부터는 그것도 효과가 없어 애기를 안을때 신음소리를 내면서 간신히 안고는 했어요.. 그러다 너무 힘들어 친정 엄마 집에 가서 지금 일주일째 물리치료와 침을 맞고 있어요.. 부왕도 떠주고.. 선생님이 허리교정한답시고 제 등과 허리, 목도 꾹꾹 눌러 펴주고.. 그러케 4일정도 맞고 나니 몸이 많이 가벼워 졌고 통증도 참을만큼 되었다가 갑자기 어제 처음처럼 제 몸이 되돌아 갔어요.. 이제는 종아리까지 시큰시큰데고.. 엉덩이를 바닥이든 의자든 닿기만 하면 땡기고 저리구 여러번 자리를 바꿔야 간신히 앉을수 있어요. ㅜㅜ 계속 친정에만 있을수도 없고 저 어떡해야 해요?? 너무 아파서 짜증이 납니다. 애기는 제 눈을 보고 애처롭게 울어대고.. 그렇다고 제가 많이 안아주진 못해요.. 엄마가 못 안게 하거든요,, 여러분중에 허리통증 이기신분 제게도 방법좀 알려주세요.. 부탁드립니다.
출산후 허리통증 ㅜㅜ
안녕하세요~
우리 사랑스런 애기 백일이 몇일 안남았어요 ^^
근데 전 한달 전 부터 시작된 허리 통증때문에 하루하루 울상입니다.
아침에 일어나면 허리가 아파서 스트레칭과 허리 운동을 해야 그나마 하루를
보냈었는데 얼마전부터는 그것도 효과가 없어 애기를 안을때 신음소리를 내면서 간신히
안고는 했어요.. 그러다 너무 힘들어 친정 엄마 집에 가서 지금 일주일째 물리치료와 침을 맞고
있어요.. 부왕도 떠주고.. 선생님이 허리교정한답시고 제 등과 허리, 목도 꾹꾹 눌러 펴주고..
그러케 4일정도 맞고 나니 몸이 많이 가벼워 졌고 통증도 참을만큼 되었다가 갑자기 어제
처음처럼 제 몸이 되돌아 갔어요.. 이제는 종아리까지 시큰시큰데고.. 엉덩이를 바닥이든
의자든 닿기만 하면 땡기고 저리구 여러번 자리를 바꿔야 간신히 앉을수 있어요. ㅜㅜ
계속 친정에만 있을수도 없고 저 어떡해야 해요??
너무 아파서 짜증이 납니다. 애기는 제 눈을 보고 애처롭게 울어대고.. 그렇다고 제가 많이
안아주진 못해요.. 엄마가 못 안게 하거든요,,
여러분중에 허리통증 이기신분 제게도 방법좀 알려주세요.. 부탁드립니다.