ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아오글거려 저 톡첨써봄 보니까 저~번에 11자 복근 비법 올린 분께서 배에 힘주고 다니면 11자 복근생긴다고 하셨는데 그거 보고 올려요!!!!!! 저만의 비법이니까 믿거나 말거나에요 ㅠㅠㅠ 저는 힙업 비법을 알려드릴게욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 복근 그분이랑 방법이 똑같음옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이에 힘주고 다니시면됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜임ㅠㅠ 막 엉덩이에 힘주면 엉덩이가 올라가잖아요 그걸 하면서 다녀보세요 효과있음 dd 이걸 보신분들은 뭐야 당연한거잖아.. 이럴수도있겠지만여 이렇게 계속다니시다 보면 언젠가 힘을 안줘도 힙업이 되어있다는거에요!!!!!!! 전 주위사람들한테 '엉덩이봐>-<' 혹은 '힙업쩐다잉' 이런식의 말 많이듣거든요ㅎㅎ 하지만!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!언제까지나 믿거나말거나입니다.. 그럼ㅃㅃ
엉덩이 쳐진언냐들 보세여! 손쉽게(?)힙업되는 방법!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아오글거려 저 톡첨써봄
보니까 저~번에 11자 복근 비법 올린 분께서 배에 힘주고 다니면
11자 복근생긴다고 하셨는데 그거 보고 올려요!!!!!!
저만의 비법이니까 믿거나 말거나에요 ㅠㅠㅠ
저는 힙업 비법을 알려드릴게욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 복근 그분이랑 방법이 똑같음옄ㅋㅋㅋㅋㅋ
엉덩이에 힘주고 다니시면됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜임ㅠㅠ 막 엉덩이에 힘주면 엉덩이가 올라가잖아요 그걸 하면서 다녀보세요
효과있음 dd
이걸 보신분들은 뭐야
당연한거잖아.. 이럴수도있겠지만여
이렇게 계속다니시다 보면 언젠가 힘을 안줘도 힙업이 되어있다는거에요!!!!!!!
전 주위사람들한테 '엉덩이봐>-<' 혹은 '힙업쩐다잉' 이런식의 말 많이듣거든요ㅎㅎ
하지만!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
언제까지나 믿거나말거나입니다..
그럼ㅃㅃ