레티놀과 레티노이드 제품을 사용해야 하는 이유와 사용법 보통 비타민A로 알려진 레티놀이 피부에 좋다는 것은 의심할 필요가 없다. 그러나 레티놀은 여러 종류가 있기때문에 어떤 종류를 내 피부타입에 맞게 사용해야 할 지 알기란 쉽지 않다. 처방전 없이 구입 가능한 레티놀을 사용해야 할까? 아니면 피부과 전문의와 상담 후 처방받을 수 있는 레티노이드 제품을 선택해야 할까? 그리고 사용하고 있는 스킨케어 제품들과는 어떻게 병행 사용해야 할까? 걱정할 필요 없다. 화장품 경찰관 팀과 최근 업데이트된 연구자료에 기초하여 이 모든 궁금증을 풀어보도록 하자!
레티놀이란?
레티놀은 비타민 A 분자의 또 다른 이름이다. 하나의 화장품 성분으로 간주되며, 처방을 받지않고 사용할 수 있는 레티놀(레티노이드의 파생성분)은 일반적인 스킨케어 제품들에 함유되어 있다. 레티놀은 스킨케어 제품들, 또는 처방전을 받아 사용 가능한 제품들 속에서 발견되는 다른 비타민 A의 형태로 생각할 수 있다. 레노바 및 레틴-A 와 같은 처방전이 필요한 레티놀 제품들은 활성 성분으로 트레티노인을 함유하고 있다. 트레티노인은 레티놀보다 훨씬 피부에 잘 작용할 수 있으나, 자극에 대한 잠재성 또한 높아질 수 있다.
레티놀이 피부에 좋은 이유
트레티노인이든 레티놀 성분이든, 비타민 A 형태로 있는 모든 성분들은 하나의 세포대화성분 효과를 가진다. 세포대화 성분은 불규칙적으로 활동하는 피부 세포에 보다 정상적인 기능을 하게끔, 젊고 정상적인 세포와 같이 활동을 하라고 명령을 내려주는 성분이다. 피부가 태양으로부터 손상되었을 때, 이러한 기능은 굉장히 도움이 될 수 있다. 태양으로부터 손상 받은 피부는 비정상적이고 건강하지 못한 피부 세포를 만들어 내기 때문이다.
처방전이 필요한 레티노이드
피부과의사들이 “처방 레티놀”을 이야기 할 때, 그들은 오직 처방전이 필요한 다양한 형태의 비타민 A를 언급한다. 레노바 또는 레틴-A는 트레티노인이라 불리는 가장 “활성적” 형태를 함유하고 있는 처방 레티놀의 형태로 잘 알려져 있다. 보다 쉬운 이해를 통해 다음 리스트를 참고하기 바란다:
• 레틴-A는 가벼운 질감의 크림 텍스쳐로 대부분 여드름을 위해 처방된다. • 레틴-A 마이크로는 지성, 여드름이 잘 나는 피부를 위해 산뜻한 마무리감과 가장 좋은 젤 제형의 텍스쳐를 가진다. • 레노바는 촉촉하고 부드럽게 마무리 되는 것이 특징이며 주름 개선 및 태양 손상에 처방된다. • 트리루마는 하이드로퀴논 성분과 함께 트레티노인을 함유하고 있으며, 색소침착 및 흑반 치료를 위해 처방된다. • 아트랄린, 아비타, Altinac, Refissa, 그리고 트레틴-X 는 트레티노인이 함유된 기타 처방 제품들이다. • 트레티노인은 성분명이 상표등록이 되어 있는 제품인만큼 꼭 한 브랜드 제품이 아니더라도 해당 성분이 함유되어 있다면 효과는 동일하다.
브랜드, 또는 텍스쳐에 상관없이, 트레티노인은 주름 및 고르지 못한 피부톤, 그리고 여드름 치료를 위해 사용될 수 있다. 어떠한 제품을 사용해야 하느냐는 의사로부터의 추천, 그리고 어느 정도까지는 자신의 개인적 기호에 기초해야 한다.
처방전이 필요한 레티노이드가 나을까?
어느 형태라도 레티놀은 노화의 징후를 예방하고 개선시키는 데 훌륭한 성분이다. 특히 스킨케어에 함유된 레티놀 성분이 트레티노인에서 파생된 비타민A 레티놀 분자일 때 더욱 효과적일 수 있다. 화장품 경찰관 팀이 추천하는 모든 레티놀 제품들은 그러한 형태로 성분 배합된 것이다. 이러한 사실들을 염두 해 두면 어떠한 형태가 자신의 요구와 필요조건에 가장 적합한지를 결정하는 데 도움이 될 것이다:
• 레티노이드 성분은 보다 “강하고” 빠른 효과를 가진다. 화장품속에 함유될 수 있는 레티놀이 효과를 내기 위해서는 오랜 시간이 소요되나, 장기적으로 봤을 때 같은 효과를 가진다. • 처방전이 필요한 비타민 A 트레티노인은 자극의 위험도 가진다. 일부 사람들에게 있어서 자극이 사라지지 않을 수 있기에 사용에 주의해야하며 그러한 경우 사용이 불가능하다. • 스킨케어 제품에 사용되는 레티놀은 자극에 대한 위험은 훨씬 적지만, 트레티노인 성분으로 피부속에서 분해되어 이 또한 자극 요인이 될 수도 있다. • 자신에게 가장 적합한 사용횟수를 알아보기 위해서는 실험이 요구된다. 많은 사람들의 경우 일주일에 2~3번 레티놀의 사용이 좋은 반면 어떠한 사람들은 매일 사용할 수도 있다.
처방 레티놀 (레티노이드) 제품 사용법
활성성분으로 트레티노인이 함유된 처방전이 필요한 비타민A성분의 경우 내가 사용하고 있는 제품들과어떻게 병행해서 사용해야 할까:
1. 평소와 같이 세안 후 토너를 바르고 AHA 또는 BHA로 피부의 각질을 제거해 준다. 2. 다음, 처방받은 트레티노인 제품을 발라준다. 3. 피부 라이트닝 제품을 사용하고 있다면 처방 레티노이드 이후에 사용한다. 4. 눈 주위 피부에 사용이 가능한 자신의 모이스처라이저 혹은 세럼을 발라준다.
기타 팁:
• 피부가 레티놀에 적응 할 수 있도록 이틀에 한 번, 밤 시간에 바른다 .낮 시간은 자외선이 레티놀의 효과를 비활성화 시킬 수 있다. • 피부가 레티놀에 적응 했다면, 서서히 매일 사용을 권장한다. 그러나 밤 시간 사용을 권한다. • 양을 많이 바른다고 해서 항상 좋다고 생각해서는 안 된다. 얼굴 전체 사용을 위해 완두콩 한 알만큼의 양이 적합하다. • 주요 처방 레티노이드 성분인 트레티노인을 절대 과산화수소와 같이 사용해서는 안 된다. • 레티놀 제품들은 눈 아래 부위는 사용할 수 있으나, 눈꺼풀 위, 또는 눈썹 아래에는 사용을 피한다. • 트레티노인은 과산화수소와 같이 사용될 수는 없기 때문에, 아침에 과산화수소를 발라준다. • 처방 레티놀 제품을 비처방 레티놀 제품과 함께 사용해 줘도 괜찮다. 어떤 제품을 먼저 사용할 지는 당신에게 달려있다 레티놀을 사용하며 만약 각질이나 붉은기, 피부가 자극을 받는다는 느낌이 나면레티놀 제품의 사용을 포기하지는 말되 사용 횟수를 줄이도록 한다.
최고의 결과를 위해서는, 어떠한 형태든 비타민 A/레티놀이 항산화제, 피부 복구 성분, 그리고 나이아신아미드와 같은 세포대화 성분들과 같은 피부세포 회복 성분들이 함유된 안티에이징 제품들과 병행되어야 한다. 레티놀의 효과에도 불구하고, 노화의 징후를 다루는 것은 어떠한 성분이 시사할 수 있는 것 보다 훨씬 더 복잡한 과정이다.
레티놀 성분과 스킨케어
레티놀 성분과 스킨케어
레티놀과 레티노이드 제품을 사용해야 하는 이유와 사용법
보통 비타민A로 알려진 레티놀이 피부에 좋다는 것은 의심할 필요가 없다. 그러나 레티놀은 여러 종류가 있기때문에 어떤 종류를 내 피부타입에 맞게 사용해야 할 지 알기란 쉽지 않다. 처방전 없이 구입 가능한 레티놀을 사용해야 할까? 아니면 피부과 전문의와 상담 후 처방받을 수 있는 레티노이드 제품을 선택해야 할까? 그리고 사용하고 있는 스킨케어 제품들과는 어떻게 병행 사용해야 할까? 걱정할 필요 없다. 화장품 경찰관 팀과 최근 업데이트된 연구자료에 기초하여 이 모든 궁금증을 풀어보도록 하자!
레티놀이란?
레티놀은 비타민 A 분자의 또 다른 이름이다. 하나의 화장품 성분으로 간주되며, 처방을 받지않고 사용할 수 있는 레티놀(레티노이드의 파생성분)은 일반적인 스킨케어 제품들에 함유되어 있다. 레티놀은 스킨케어 제품들, 또는 처방전을 받아 사용 가능한 제품들 속에서 발견되는 다른 비타민 A의 형태로 생각할 수 있다. 레노바 및 레틴-A 와 같은 처방전이 필요한 레티놀 제품들은 활성 성분으로 트레티노인을 함유하고 있다. 트레티노인은 레티놀보다 훨씬 피부에 잘 작용할 수 있으나, 자극에 대한 잠재성 또한 높아질 수 있다.
레티놀이 피부에 좋은 이유
트레티노인이든 레티놀 성분이든, 비타민 A 형태로 있는 모든 성분들은 하나의 세포대화성분 효과를 가진다. 세포대화 성분은 불규칙적으로 활동하는 피부 세포에 보다 정상적인 기능을 하게끔, 젊고 정상적인 세포와 같이 활동을 하라고 명령을 내려주는 성분이다. 피부가 태양으로부터 손상되었을 때, 이러한 기능은 굉장히 도움이 될 수 있다. 태양으로부터 손상 받은 피부는 비정상적이고 건강하지 못한 피부 세포를 만들어 내기 때문이다.
처방전이 필요한 레티노이드
피부과의사들이 “처방 레티놀”을 이야기 할 때, 그들은 오직 처방전이 필요한 다양한 형태의 비타민 A를 언급한다. 레노바 또는 레틴-A는 트레티노인이라 불리는 가장 “활성적” 형태를 함유하고 있는 처방 레티놀의 형태로 잘 알려져 있다. 보다 쉬운 이해를 통해 다음 리스트를 참고하기 바란다:
• 레틴-A는 가벼운 질감의 크림 텍스쳐로 대부분 여드름을 위해 처방된다.
• 레틴-A 마이크로는 지성, 여드름이 잘 나는 피부를 위해 산뜻한 마무리감과 가장 좋은 젤 제형의 텍스쳐를 가진다.
• 레노바는 촉촉하고 부드럽게 마무리 되는 것이 특징이며 주름 개선 및 태양 손상에 처방된다.
• 트리루마는 하이드로퀴논 성분과 함께 트레티노인을 함유하고 있으며, 색소침착 및 흑반 치료를 위해 처방된다.
• 아트랄린, 아비타, Altinac, Refissa, 그리고 트레틴-X 는 트레티노인이 함유된 기타 처방 제품들이다.
• 트레티노인은 성분명이 상표등록이 되어 있는 제품인만큼 꼭 한 브랜드 제품이 아니더라도 해당 성분이 함유되어 있다면 효과는 동일하다.
브랜드, 또는 텍스쳐에 상관없이, 트레티노인은 주름 및 고르지 못한 피부톤, 그리고 여드름 치료를 위해 사용될 수 있다. 어떠한 제품을 사용해야 하느냐는 의사로부터의 추천, 그리고 어느 정도까지는 자신의 개인적 기호에 기초해야 한다.
처방전이 필요한 레티노이드가 나을까?
어느 형태라도 레티놀은 노화의 징후를 예방하고 개선시키는 데 훌륭한 성분이다. 특히 스킨케어에 함유된 레티놀 성분이 트레티노인에서 파생된 비타민A 레티놀 분자일 때 더욱 효과적일 수 있다. 화장품 경찰관 팀이 추천하는 모든 레티놀 제품들은 그러한 형태로 성분 배합된 것이다. 이러한 사실들을 염두 해 두면 어떠한 형태가 자신의 요구와 필요조건에 가장 적합한지를 결정하는 데 도움이 될 것이다:
• 레티노이드 성분은 보다 “강하고” 빠른 효과를 가진다. 화장품속에 함유될 수 있는 레티놀이 효과를 내기 위해서는 오랜 시간이 소요되나, 장기적으로 봤을 때 같은 효과를 가진다.
• 처방전이 필요한 비타민 A 트레티노인은 자극의 위험도 가진다. 일부 사람들에게 있어서 자극이 사라지지 않을 수 있기에 사용에 주의해야하며 그러한 경우 사용이 불가능하다.
• 스킨케어 제품에 사용되는 레티놀은 자극에 대한 위험은 훨씬 적지만, 트레티노인 성분으로 피부속에서 분해되어 이 또한 자극 요인이 될 수도 있다.
• 자신에게 가장 적합한 사용횟수를 알아보기 위해서는 실험이 요구된다. 많은 사람들의 경우 일주일에 2~3번 레티놀의 사용이 좋은 반면 어떠한 사람들은 매일 사용할 수도 있다.
처방 레티놀 (레티노이드) 제품 사용법
활성성분으로 트레티노인이 함유된 처방전이 필요한 비타민A성분의 경우 내가 사용하고 있는 제품들과어떻게 병행해서 사용해야 할까:
1. 평소와 같이 세안 후 토너를 바르고 AHA 또는 BHA로 피부의 각질을 제거해 준다.
2. 다음, 처방받은 트레티노인 제품을 발라준다.
3. 피부 라이트닝 제품을 사용하고 있다면 처방 레티노이드 이후에 사용한다.
4. 눈 주위 피부에 사용이 가능한 자신의 모이스처라이저 혹은 세럼을 발라준다.
기타 팁:
• 피부가 레티놀에 적응 할 수 있도록 이틀에 한 번, 밤 시간에 바른다 .낮 시간은 자외선이 레티놀의 효과를 비활성화 시킬 수 있다.
• 피부가 레티놀에 적응 했다면, 서서히 매일 사용을 권장한다. 그러나 밤 시간 사용을 권한다.
• 양을 많이 바른다고 해서 항상 좋다고 생각해서는 안 된다. 얼굴 전체 사용을 위해 완두콩 한 알만큼의 양이 적합하다.
• 주요 처방 레티노이드 성분인 트레티노인을 절대 과산화수소와 같이 사용해서는 안 된다.
• 레티놀 제품들은 눈 아래 부위는 사용할 수 있으나, 눈꺼풀 위, 또는 눈썹 아래에는 사용을 피한다.
• 트레티노인은 과산화수소와 같이 사용될 수는 없기 때문에, 아침에 과산화수소를 발라준다.
• 처방 레티놀 제품을 비처방 레티놀 제품과 함께 사용해 줘도 괜찮다. 어떤 제품을 먼저 사용할 지는 당신에게 달려있다
레티놀을 사용하며 만약 각질이나 붉은기, 피부가 자극을 받는다는 느낌이 나면레티놀 제품의 사용을 포기하지는 말되 사용 횟수를 줄이도록 한다.
최고의 결과를 위해서는, 어떠한 형태든 비타민 A/레티놀이 항산화제, 피부 복구 성분, 그리고 나이아신아미드와 같은 세포대화 성분들과 같은 피부세포 회복 성분들이 함유된 안티에이징 제품들과 병행되어야 한다. 레티놀의 효과에도 불구하고, 노화의 징후를 다루는 것은 어떠한 성분이 시사할 수 있는 것 보다 훨씬 더 복잡한 과정이다.
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