몸의 피로를 씻겨주는 목욕은 손과 발에도 휴식을 준다. 하지만 잘못된 목욕법은 피부에 더욱 무리가 된다.
예로 뜨거운 물로 목욕을 할 경우엔 피부 각질층이 팽창하면서 피부가 필요로 하는 유수분까지도
빼앗아 가기 때문에 피부가 더욱 건조하게 된다. 따라서 얼굴만큼이나 목욕 후 피부 및 손과 발의 보습에도 특별히 신경을 써주어야 하는 것이다.
(1) 피부에 좋은 목욕법 건조함을 많이 느끼는 계절인 만큼 목욕할 때부터 기본적으로 가꿔준다면 뽀송뽀송한 피부를 얻을
수 있다.
녹차 목욕 - 조그만 복면 자루나 망 속에 녹차잎을 넣어서 묶은 다음 목욕할 때 욕조물 속에 넣고
하면 혈액 순환이 좋아지며 피부가 부드러워지고 노폐물이 잘 배출된다. 찻잎에 있는 비타민 C가
손이나 발이 튼 것도 낫게 하며 방향유도 함유되어 있어서 녹차잎을 넣은 자루로 마사지를 하면
피부에 윤기가 난다.
쌀뜨물 이용하기 - 손과 발을 위한 관리법으로 가장 오래된 것은 아마 쌀뜨물을 이용하는 법일
것이다. 쌀뜨물 2/1과 오일을 2,3 방울 넣고 잘 섞은 후 손과 발 전체를 여러 번 마사지하듯
씻어낸 후 맑은 물로 헹구어 내면 피부가 촉촉해짐을 금방 느낄 수 있다.
(2) 바디 전용제품으로 손발에 촉촉함 주기 피부를 위한 바디 전용제품은 손과 발이 부족한 보습인자를 공급해주어 촉촉함을 오래 지속시켜준다.
바디 오일이나 바디 미스트, 바디 크림 같은 걸 모두 쓴다면 좋지만 여건이 안된다면 바디오일을
적극 추천해주고 싶다. 하얗게 각질이 일어나 심하게 건조한 부위에 바르면 수분이 빠져나가는 걸
막아주기 때문. 1주일에 1회정도 사용하면 가을 겨울 내내 부드러운 손과 발을 느낄 수 있을 것이다.
가을이면 어김없이 시중에 쏟아지는 손발 전용제품으로 촉촉함을 준다면 피부는 더없이 좋아할 것이다. 이런 제품들은 피부 보호막을 형성하는 실리콘과 글리세린 성분을 함유하고 있어서 추위에 튼 피부를 보호하고 회복시켜주는 데 효과가 크기 때문.
랩 마사지 - 리페어 크림을 손발 전체에 골고루 바른 후 랩을 10분정도 씌워둔 후 벗겨내면 각질은 벗겨지고 피부보습 및 회복이 빨라진다. 마사지후에 스팀타월을 이용하면 보습효과가 2배!!
마사지는 근육을 풀어주고 혈액순환이 원활하게 되어 손가락 끝까지 영양공급이 활발하게 이루어 지게 하는 좋은 방법중 하나이다.
핸드크림을 손 전체에 골고루 바른 후 한 쪽 손끝으로 다른쪽 손가락을 눌러주며 지압하듯 마사지한다. 열 손가락의 손톱 끝을 차례대로 하나씩 자근자근 눌러준 다음 엄지 손가락으로 손등을 군데군데 눌러 마사지한다.
엄지손가락과 검지손가락의 움푹 파인 부분을 여러 번 꼭 눌러준 후 양손을 깍지 끼워 눌러주듯 손가락 사이사이를 마사지 하면 온몸의 피로가 사르르 없어진다.
마사지도 하고 전용제품도 썼는데 손이 거칠게 느껴진다면 당신의 습관을 의심해볼 여지가 있다.
설거지 할 때 고무장갑을 끼고 하는지, 찬 바람이 쌩쌩 부는 겨울에 장갑을 끼는지…등등..
당신의 피부가 거칠어 질수밖에 없는 습관을 가지고 있다면 손과 발을 위해서라고 귀찮아도 습관을 들여야 한다.
외출시에는 꼭 손과 발에 영양크림을 바르고 장갑, 양말을 착용해 피부를 외부환경에서 보호해야 한다. 통풍이 잘 되는 신발을 착용하는 것도 좋은 일. 그리고 손을 위해 가방에 핸드크림을 넣는 것도 잊지 말자.
바캉스 후 내 피부는 ?
뜨거운 태양광선아래에서 선블럭 제품만 믿고 장시간 자외선에 노출했다면 피부는 수분과 영양손실로 인해 극도로 건조한 상태!! 심한 경우는 1~2도의 화상으로 빨갛게 달아오르고 물집이 잡히기도 하며 대게 하얗게 살갗이 벗겨져 보기흉한 피부가 되버리기 십상이다.
과다색소침착으로 인한 잡티도 빼놓을 수 없는 휴유증! 어느날 생겨버린 잔주름과 늘어난 기미, 주근깨,잡티때문에 놀랐다면 자신이 얼마나 썬케어에 신경을 안 썼는지 반성해야한다
내 피부에 맞는 스킨케어를 하자!
아무리 좋은 화장품이라고 해도 지금 내 피부에 맞아야 효과가 큰 법! 내 피부에 꼭 맞는 스킨케어와 팩으로 센스있는 피부미인이 되자!
검게 탄 피부 요즘 거리를 다니다 보면 건강미 넘치는 갈색피부의 미인들이 자주 눈에 띈다.
그러나 이렇게 갈색으로 태우는 것이 피부 의학적으로 볼 때는 그리 바람직하지는 않다고 한다.
검게 탄 피부는 건강한 사람인 경우 한달 반 내지 두 달 정도가 되면 끊임없이 일어나는 피부의 신진대사 즉 세포분열과 재생과정에 따라 각질로 떨어져 나가며 새로운 표피로 대체되어 원래의 피부색으로 환원된다. 그러므로 일단 피부가 그을려 갈색이 되어 있을 때 자기가 느끼는 불편한 자각 증상이 없다면 무리하게 혹은 부적절하게 손질하거나 불필요한 약을 바르기보다는 피부 보습과 미백효과가 있는 팩이나 마사지를 1주에 1~2회 정도 해주는 것이 좋다.
선탠한 피부에 좋은 Pcak
ⓐ 씨미오스 허브 릴랙스싱 팩 : 천연 허브 추출물이 들어있어 피부에 휴식을 준다. ⓑ 라`소무와 더블 화이트 마스크 : 브라이트닝과 청정의 이중효과가 유해 환경으로부터 손상받은 피부를 탄력있고 촉촉한 피부 상태로 회복시켜주는 워시오프 타입 청정팩.
일광화상 바캉스 후 어깨나 팔 다리 등이 화끈거리는 일광화상은 많이 알려진 감자팩이나 얼음 냉찜질, 찬 우유 찜질이 피부의 열을 내리는 데 도움이 된다. 물집까지 생긴 2도 화상을 입은 경우라면 소독된 주사 바늘을 이용하여 작은 구멍을 내어 물집 속에 들어 있는 물을 빼내주고 물집의 껍질은 제거하지 않는 것이 2차 감염의 예방이나 상처 회복에 효과적이다. 며칠후에 하얗게 일어나는 껍질은 일부러 떨어지게 하지 말고 피부 보습용 화장품을 수시로 발라주어 피부가 촉촉한 상태에서 무리없이 껍질이 벗겨지도록 해야 하는 것이 중요하다.
열 내리는 데 좋은 Pcak
ⓐ 감자팩 : 얼굴 - 감자를 갈아서 밀가루와 섞은 후 거즈 위에 감자팩을 얹고 고루 바른다. 감자의 수분이 마르게 되면 접착력이 생기기 때문에 머리에 묻지 않도록 유의해야한다. 어깨, 팔 등 - 감자를 얇게 썰어서 화끈거리는 부위에 올려놓은 다음 랩으로 두번정도 감아주면 OK! 감자가 익어서 랩에 수증기가 생기는 현상을 볼 수있다. ⓑ 오이팩 : 차가운 오이를 얇게 썰어 역시 차가운 화장수에 담근 후 화끈거리는 부위에 올려놓으면 진정효과가 있는 천연팩 완성. l
주근깨 주근깨는 주로 레이저 치료만으로도 잘 빠지는 데 치료 후 약 5~7일 정도 후에는 엷은 각질과도 같은 딱지가 떨어져 나가고 깨끗한 얼굴이 된다. 평소에 미백효과가 어느 정도 있는 화장품을 사용하고 UVA, UVB 등을 차단할 수 있는 햇빛 차단제를 항상 밑화장으로 바르도록 하는 것이 주근깨를 예방하는 데 효과적인 방법이다.
주근깨 없애는 과일 Pack
ⓐ 토마토팩 : 간 토마토에 우유 1큰술, 밀가루 2큰술을 섞어 거즈를 대고 고르게 펴바르면 맑고 깨끗한 피부 완성. ⓑ 사과팩 : 갈은 사과에 꿀과 밀가루를 섞어 고르게 펴바른다. 사과팩은 미백과 수분 공급에 탁월한 효과가 있다. ⓒ 키위팩 : 스푼으로 곱게 으깬 키위에 요구르트나 전지분유를 걸죽하게 넣는다.
기미 기미나 주근깨는 여름철 강한 자외선의 영향으로 대부분 없어지지 않고 그대로 자리잡는 경우가 흔하다. 따라서 전문적인 치료와 관리를 빠른 시간 내에 받는 것이 이들 피부 색소 문제를 해결하는 지름길이다. 일단 색소 탈색제가 들어 있는 약제나 미백용 화장품을 병용하여 일정 기간 사용해 보도록 하고 미백용 팩을 주에 1~2회 정도 하도록 한다. 효과가 없을 때는 피부과에서 소프트 레이저와 피부 스케일링을 1주에 1회씩 4~5회 정도 받으면 생긴지 얼마되지 않은 기미는 그리 어렵지 않게 뺄 수 있다.
기미에 효과만점 녹차 Pack
녹차는 레몬에 비해 5~8배가 많은 비타민 C와 다량의 토코페롤이 함유되어 있어 피부노화의 원인인 유해 산소를 제거하면서 기미나 주근깨를 예방해준다는 사실~! 게다가 녹차의 비타민 A와 B2는 여드름을 가라앉히고 피부를 진정시키는 효과까지 준다고 하니 녹차랑 친해지면 피부가 예뻐지는 건 당연지사. ⓐ 녹차를 뜨거운 물에 우려낸 다음 조금 식은 후에 거즈를 적셔서 깨끗이 클렌징한 얼굴에 올린다. 15~20분 후에 미지근한 물로 세안하면 기미없는 깨끗한 피부에 한걸음 다가선 것. ⓑ 먼저 녹차 우린 물 2큰술에 해초가루를 바르기 좋은 농도로 섞은 후 얼굴에 고루 펴 발라준 후 20분 후에 씻어내도록 한다.
잔주름 햇빛에 손실된 수분으로 인해 생긴 잔 주름은 지속적인 영양공급과 보습관리로 예방 및 개선이 가능하고 피부 스케일링등의 전문 치료법으로 별로 어렵지 않게 제거할수 있다.
잔주름없는 탱탱한 피부로 만드는 Pack
ⓐ 계란팩 : 당근 100g을 잘게 썰어 푹 삶아 으깬 후 달걀노른자와 참기름, 밀가루를 섞어 거즈 위에 올려놓는다. 10~15분 후 미지근한 물로 세안. ⓑ 이윰 아이 퍼펙트 : 밀에서 추출한 단백질 성분이 피부표면에 얇은 막을 형성하여 피부표면을 탄력있게 해주는 더블 리프팅 시스템 제품. ⓒ 베리떼 하이드로 듀오 마스크 : 간단히 붙이는 것만으로도 눈가에 탄력을 준다.
가을맞이 피부관리
몸의 피로를 씻겨주는 목욕은 손과 발에도 휴식을 준다. 하지만 잘못된 목욕법은 피부에 더욱
무리가 된다.
예로 뜨거운 물로 목욕을 할 경우엔 피부 각질층이 팽창하면서 피부가 필요로 하는 유수분까지도
빼앗아 가기 때문에 피부가 더욱 건조하게 된다.
따라서 얼굴만큼이나 목욕 후 피부 및 손과 발의 보습에도 특별히 신경을 써주어야 하는 것이다.
(1) 피부에 좋은 목욕법
건조함을 많이 느끼는 계절인 만큼 목욕할 때부터 기본적으로 가꿔준다면 뽀송뽀송한 피부를 얻을
수 있다.
녹차 목욕 - 조그만 복면 자루나 망 속에 녹차잎을 넣어서 묶은 다음 목욕할 때 욕조물 속에 넣고
하면 혈액 순환이 좋아지며 피부가 부드러워지고 노폐물이 잘 배출된다. 찻잎에 있는 비타민 C가
손이나 발이 튼 것도 낫게 하며 방향유도 함유되어 있어서 녹차잎을 넣은 자루로 마사지를 하면
피부에 윤기가 난다.
쌀뜨물 이용하기 - 손과 발을 위한 관리법으로 가장 오래된 것은 아마 쌀뜨물을 이용하는 법일
것이다. 쌀뜨물 2/1과 오일을 2,3 방울 넣고 잘 섞은 후 손과 발 전체를 여러 번 마사지하듯
씻어낸 후 맑은 물로 헹구어 내면 피부가 촉촉해짐을 금방 느낄 수 있다.
(2) 바디 전용제품으로 손발에 촉촉함 주기
피부를 위한 바디 전용제품은 손과 발이 부족한 보습인자를 공급해주어 촉촉함을 오래 지속시켜준다.
바디 오일이나 바디 미스트, 바디 크림 같은 걸 모두 쓴다면 좋지만 여건이 안된다면 바디오일을
적극 추천해주고 싶다. 하얗게 각질이 일어나 심하게 건조한 부위에 바르면 수분이 빠져나가는 걸
막아주기 때문. 1주일에 1회정도 사용하면 가을 겨울 내내 부드러운 손과 발을 느낄 수 있을 것이다.
가을이면 어김없이 시중에 쏟아지는 손발 전용제품으로 촉촉함을 준다면 피부는 더없이 좋아할
것이다. 이런 제품들은 피부 보호막을 형성하는 실리콘과 글리세린 성분을 함유하고 있어서 추위에 튼 피부를 보호하고 회복시켜주는 데 효과가 크기 때문.
랩 마사지 - 리페어 크림을 손발 전체에 골고루 바른 후 랩을 10분정도 씌워둔 후 벗겨내면 각질은 벗겨지고 피부보습 및 회복이 빨라진다. 마사지후에 스팀타월을 이용하면 보습효과가 2배!!
마사지는 근육을 풀어주고 혈액순환이 원활하게 되어 손가락 끝까지 영양공급이 활발하게 이루어
지게 하는 좋은 방법중 하나이다.
핸드크림을 손 전체에 골고루 바른 후 한 쪽 손끝으로 다른쪽 손가락을 눌러주며 지압하듯 마사지한다. 열 손가락의 손톱 끝을 차례대로 하나씩 자근자근 눌러준 다음 엄지 손가락으로 손등을 군데군데 눌러 마사지한다.
엄지손가락과 검지손가락의 움푹 파인 부분을 여러 번 꼭 눌러준 후 양손을 깍지 끼워 눌러주듯 손가락 사이사이를 마사지 하면 온몸의 피로가 사르르 없어진다.
마사지도 하고 전용제품도 썼는데 손이 거칠게 느껴진다면 당신의 습관을 의심해볼 여지가 있다.
설거지 할 때 고무장갑을 끼고 하는지, 찬 바람이 쌩쌩 부는 겨울에 장갑을 끼는지…등등..
당신의 피부가 거칠어 질수밖에 없는 습관을 가지고 있다면 손과 발을 위해서라고 귀찮아도 습관을 들여야 한다.
외출시에는 꼭 손과 발에 영양크림을 바르고 장갑, 양말을 착용해 피부를 외부환경에서 보호해야 한다. 통풍이 잘 되는 신발을 착용하는 것도 좋은 일. 그리고 손을 위해 가방에 핸드크림을 넣는 것도 잊지 말자.
바캉스 후 내 피부는 ?
뜨거운 태양광선아래에서 선블럭 제품만 믿고 장시간 자외선에 노출했다면 피부는 수분과 영양손실로 인해 극도로 건조한 상태!! 심한 경우는 1~2도의 화상으로 빨갛게 달아오르고 물집이 잡히기도 하며 대게 하얗게 살갗이 벗겨져 보기흉한 피부가 되버리기 십상이다.
과다색소침착으로 인한 잡티도 빼놓을 수 없는 휴유증! 어느날 생겨버린 잔주름과 늘어난 기미, 주근깨,잡티때문에 놀랐다면 자신이 얼마나 썬케어에 신경을 안 썼는지 반성해야한다
내 피부에 맞는 스킨케어를 하자!
아무리 좋은 화장품이라고 해도 지금 내 피부에 맞아야 효과가 큰 법! 내 피부에 꼭 맞는 스킨케어와 팩으로 센스있는 피부미인이 되자!
검게 탄 피부
요즘 거리를 다니다 보면 건강미 넘치는 갈색피부의 미인들이 자주 눈에 띈다.
그러나 이렇게 갈색으로 태우는 것이 피부 의학적으로 볼 때는 그리 바람직하지는 않다고 한다.
검게 탄 피부는 건강한 사람인 경우 한달 반 내지 두 달 정도가 되면 끊임없이 일어나는 피부의 신진대사 즉 세포분열과 재생과정에 따라 각질로 떨어져 나가며 새로운 표피로 대체되어 원래의 피부색으로 환원된다. 그러므로 일단 피부가 그을려 갈색이 되어 있을 때 자기가 느끼는 불편한 자각 증상이 없다면 무리하게 혹은 부적절하게 손질하거나 불필요한 약을 바르기보다는 피부 보습과 미백효과가 있는 팩이나 마사지를 1주에 1~2회 정도 해주는 것이 좋다.
선탠한 피부에 좋은 Pcak
ⓐ 씨미오스 허브 릴랙스싱 팩 : 천연 허브 추출물이 들어있어 피부에 휴식을 준다.
ⓑ 라`소무와 더블 화이트 마스크 : 브라이트닝과 청정의 이중효과가 유해 환경으로부터 손상받은 피부를 탄력있고 촉촉한 피부 상태로 회복시켜주는 워시오프 타입 청정팩.
일광화상
바캉스 후 어깨나 팔 다리 등이 화끈거리는 일광화상은 많이 알려진 감자팩이나 얼음 냉찜질, 찬 우유 찜질이 피부의 열을 내리는 데 도움이 된다. 물집까지 생긴 2도 화상을 입은 경우라면 소독된 주사 바늘을 이용하여 작은 구멍을 내어 물집 속에 들어 있는 물을 빼내주고 물집의 껍질은 제거하지 않는 것이 2차 감염의 예방이나 상처 회복에 효과적이다. 며칠후에 하얗게 일어나는 껍질은 일부러 떨어지게 하지 말고 피부 보습용 화장품을 수시로 발라주어 피부가 촉촉한 상태에서 무리없이 껍질이 벗겨지도록 해야 하는 것이 중요하다.
열 내리는 데 좋은 Pcak
ⓐ 감자팩 : 얼굴 - 감자를 갈아서 밀가루와 섞은 후 거즈 위에 감자팩을 얹고 고루 바른다. 감자의 수분이 마르게 되면 접착력이 생기기 때문에 머리에 묻지 않도록 유의해야한다. 어깨, 팔 등 - 감자를 얇게 썰어서 화끈거리는 부위에 올려놓은 다음 랩으로 두번정도 감아주면 OK! 감자가 익어서 랩에 수증기가 생기는 현상을 볼 수있다.
ⓑ 오이팩 : 차가운 오이를 얇게 썰어 역시 차가운 화장수에 담근 후 화끈거리는 부위에 올려놓으면 진정효과가 있는 천연팩 완성. l
주근깨
주근깨는 주로 레이저 치료만으로도 잘 빠지는 데 치료 후 약 5~7일 정도 후에는 엷은 각질과도 같은 딱지가 떨어져 나가고 깨끗한 얼굴이 된다. 평소에 미백효과가 어느 정도 있는 화장품을 사용하고 UVA, UVB 등을 차단할 수 있는 햇빛 차단제를 항상 밑화장으로 바르도록 하는 것이 주근깨를 예방하는 데 효과적인 방법이다.
주근깨 없애는 과일 Pack
ⓐ 토마토팩 : 간 토마토에 우유 1큰술, 밀가루 2큰술을 섞어 거즈를 대고 고르게 펴바르면 맑고 깨끗한 피부 완성.
ⓑ 사과팩 : 갈은 사과에 꿀과 밀가루를 섞어 고르게 펴바른다. 사과팩은 미백과 수분 공급에 탁월한 효과가 있다.
ⓒ 키위팩 : 스푼으로 곱게 으깬 키위에 요구르트나 전지분유를 걸죽하게 넣는다.
기미
기미나 주근깨는 여름철 강한 자외선의 영향으로 대부분 없어지지 않고 그대로 자리잡는 경우가 흔하다. 따라서 전문적인 치료와 관리를 빠른 시간 내에 받는 것이 이들 피부 색소 문제를 해결하는 지름길이다. 일단 색소 탈색제가 들어 있는 약제나 미백용 화장품을 병용하여 일정 기간 사용해 보도록 하고 미백용 팩을 주에 1~2회 정도 하도록 한다. 효과가 없을 때는 피부과에서 소프트 레이저와 피부 스케일링을 1주에 1회씩 4~5회 정도 받으면 생긴지 얼마되지 않은 기미는 그리 어렵지 않게 뺄 수 있다.
기미에 효과만점 녹차 Pack
녹차는 레몬에 비해 5~8배가 많은 비타민 C와 다량의 토코페롤이 함유되어 있어 피부노화의 원인인 유해 산소를 제거하면서 기미나 주근깨를 예방해준다는 사실~! 게다가 녹차의 비타민 A와 B2는 여드름을 가라앉히고 피부를 진정시키는 효과까지 준다고 하니 녹차랑 친해지면 피부가 예뻐지는 건 당연지사.
ⓐ 녹차를 뜨거운 물에 우려낸 다음 조금 식은 후에 거즈를 적셔서 깨끗이 클렌징한 얼굴에 올린다. 15~20분 후에 미지근한 물로 세안하면 기미없는 깨끗한 피부에 한걸음 다가선 것.
ⓑ 먼저 녹차 우린 물 2큰술에 해초가루를 바르기 좋은 농도로 섞은 후 얼굴에 고루 펴 발라준 후 20분 후에 씻어내도록 한다.
잔주름
햇빛에 손실된 수분으로 인해 생긴 잔 주름은 지속적인 영양공급과 보습관리로 예방 및 개선이 가능하고 피부 스케일링등의 전문 치료법으로 별로 어렵지 않게 제거할수 있다.
잔주름없는 탱탱한 피부로 만드는 Pack
ⓐ 계란팩 : 당근 100g을 잘게 썰어 푹 삶아 으깬 후 달걀노른자와 참기름, 밀가루를 섞어 거즈 위에 올려놓는다. 10~15분 후 미지근한 물로 세안.
ⓑ 이윰 아이 퍼펙트 : 밀에서 추출한 단백질 성분이 피부표면에 얇은 막을 형성하여 피부표면을 탄력있게 해주는 더블 리프팅 시스템 제품.
ⓒ 베리떼 하이드로 듀오 마스크 : 간단히 붙이는 것만으로도 눈가에 탄력을 준다.
모공
여름철에는 피지 분비가 많아지면서 과다한 피지를 배출하기 위해 모공이 확대되고 무더운 날씨와
자외선 등의 영향으로 피부가 활력을 잃고 늘어지면서 모공이 더욱 크게 보이게 된다.
수렴작용이 있는 모공관리용 화장품을 사용해 촘촘한 피부결로 가꾸어 주는 관리가 필요하다.
이러한 관리로 별 효과를 볼 수 없을 때는 피부과에서 피부 스케일링과 크리스털 필링, 다이아몬트
필링 치료등을 1주에 1회씩 4~5회 정도 받으면 모공이 현저히 개선될 수 있다.
모공을 조여주는 Pack
ⓐ 얼음팩 : 세안 후 냉동실에 있는 얼음으로 코와 뺨등 모공이 넓어진 부위에 마사지해준다.
ⓑ B&F 아쿠아 팩 : 모공 속 노폐물 제거와 피부 깊숙히 보습성분을 제공해주는 효과가 있다.
ⓒ 퍼스킨 맥시멈 케어라인 : 세안으로 손실된 피부 ph밸런스를 조절하는 피부 보호 기능과 모공을 막는 각질 분해 기능, 피부 보습기능이 두루 갖춰진 모공관리 제품 라인.