165cm/80kg 여자

안녕하세요

저는 평범한 여자 고등학생 입니당

맨날 눈팅만 하다가 처음 글을 올려보네요^,.^

죠..기 닉네임처럼

저는 키 165에 몸무게 80kg!!!!의 산 만한 몸집을 가졋습니다ㅜㅜ

방학까지만해도 지금보다 5~6kg 적게 나갓는데

고등학생인지라 개학하고 학교다니고 공부하는 게 힘들어서

스트레스를 먹는걸로 풀엇던 것 같아요ㅜ

그렇다고 다이어트 시도를 안해봣던건 아니구요ㅜ

최고 8kg 까지도 빼봤는데 요요가와서 실패한 경우에요..ㅠ~

제가 의지가 많이 부족한가봐요ㅜ,.ㅜ

그러나 이번엔 정말 살 빼고싶어요,

아니 다이어트 해야해요! 

살이 찌면서 나빠진 건강, 잃엇던 제 자신감을 다시 되찾고싶어서요!!

여러분들께 다이어트를 약속할게요!!!

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제 다이어트 방법은 반식 다이어트 인데요ㅎㅎ

삼시세끼 다 챙겨먹되 평소에 먹던 것에 반만 먹는거에요

반식 다이어트의 부작용이라면 변비인데요

반씩 먹는것에 대한 몸의 자연스러운 생리반응이기 때문에

큰 문제는 없다고 하네요~

저는 이번주 월요일부터 시작했는데요

가족..주변친구들의 격려 덕분에 즐겁게 다이어트 하고있어요^^

우리모두 빠이팅해서 다이어트 성공해요!!

날씬해집시당!!!!!!!!!!!