강박증소녀의강박증이야기

안녕하세요  원산지는 국산이고

17년산 1+ 등급이되고싶은 여자사람입니다

음슴체로시작하겠음

한때 강박증이 굉장히 심했었음

강박증이란 무엇이냐 사소한것하나하나에

집착하고 왠지 저걸안하면 내가죽거나 내가족이 위험해질것

같다는 불안증세와 함께 같은동작을 반복하는 행동임

일종의 정..정신병이지만 강박증같은경우는 마인드컨트롤만

잘하면 증세가 호전됨

현재는 마인드컨튜롤~하면서 많이 좋아지고있음

강박증증세

1. 문잠긴거 확인하기,가스벨브확인하기

문을잠궜는데 내가 확실히문을잠궜나?

확인하게되고 또확인하게됨

가스벨브도똑같음 ㅠㅠ

2. 특정한숫자에 집착하기

나같은경우엔홀수에굉장히

집착하는편이였음 볼륨은무조건 홀수여야했고

글자수도 홀수여야했음

항상 티비볼륨이나 컴퓨터볼륨 폰볼륨을 확인했음

짝수면 무조건홀수로맞춰놓고 확인을안하면 불안하면서답답해짐

( ㅜㅜ 근데 볼륨은 항상 짝수들이 내귀에 적절수준임 홀수는

작거나 너무크거나 둘중하나 ... )

여기서 ! 잠깐

왜내가  홀수에 집착하느냐~ 하면

어렸을때 4라는 글자가 너무싫었음 

죽음을뜻하는숫자이고 또 뭐랄까그냥싫었음

그리고 홀수에도제외가있음 !!! 11과 13 ㅋㅋㅋ 

11은 그냥 11이 좀 뭐랄까 혐오스러웠고

13은 13일금요일 ㅋㅋㅋㅋㅋ이거보고싫어졌음 

3. 볼륨켰다줄였다반복하기 ㅠㅠ

이거굉장히 불편함 불편한데도 하게됨

이게강박증임

나같은경우 볼륨켰다줄였다하는횟수도

홀수로함 그리고 꼭 마지막숫자는 홀수가되도록 맞춤 

4. 문열고닫기 반복하기

이것도 또한 ... 홀수에 맞춤

이런경우엔 강박증증세가 굉장히

심했을때 나타났었는데 엄마가나보고

미x년 인줄알았다고함 근데 그때

왠지안하면 불안했음...초조하고

5. 줄행딱딱맞추기

신발이나 책같은경우 줄이 안맞춰져있으면

뭔가 뭔가 뭔가 이것또한 불안함!!!!!!!

그래서 우리 엄빠는 날깔끔쟁이로 칭하셨음

하지만 깔끔쟁이가아니라

그냥불안해서 하였을뿐...

6. 모든게 신경쓰이고 불안하고 불편함

위에도말했듯이 강박증은 사소한거하나하나에

집착하고 신경쓰이고 불안하고 굉장히

불편한거임 ... 정말 이렇게살다간

내가미쳐서죽겠구나 할정도로 ㅠㅠ

힘든병인것같음 . .

강박증이 굉장히 불편하고 위험한 병이지만 ( 자칫하면 정말 미칠수있음 )

사실상 강박증이라고하면 사람들은 대수롭게넘기고 이런증세를보여도

자세히 관심을가져주지않고 그냥 아얘는 유별난애구나 라고치부해버림

또한 당사자는 대부분 자신이 강박증이라는걸 잘알지못하거나

강박증이여도 말을못하는게대다수임 ! ㅠㅠ

 제가 이판을쓴계기는 주위사람들을 한번 관심기울여주고

제판을통해 만약 강박증이나 또는 다른 정신질환이 있다면

혼자고 끙끙앓지말고 당당하게 주위사람들에게 털어놓으라 이말임

하..그나저나 끝을어떻게맺지...음

끝