☞☞세계10대악녀☜☜7탄!!!재미없어서 죄송합니다ㅜㅜ

이번에 톡1위까지함.....!!!! ㅜㅜ 감동돋아서돋움체!!!!

톡커님들 읽어주시는분들ㅜㅜㅜㅜㅜ

감사합니다....정말정말요~ ><

그리고 톡커님들 읽어주시는분들

행복하세요 ^^ㅎㅎ

세계 10대 악녀

7탄입니다.

그리고

!!세계 10대 불량식품!!

1. 기름에 튀긴 식품

심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있습니다.

또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킵니다.

2. 소금에 절인 식품

그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거나 염증을 생기게 합니다.

발암물질 중 하나인 아질산염과 방부제를 대량 포함하고 있으며 간에 큰 부담을 줍니다.

4. 과자류 식품

식용 향료와 색소가 대량 포함되어 있어 간 기능에 부담을 주며, 심하면 비타민을 파괴합니다.

열량은 높지만 기타 영양 성분 면에서는 크게 부족합니다.

5. 사이다 콜라류 식품 

인산, 탄산을 포함하므로, 몸 속의 철분, 칼슘 성분을 소변을 통해 밖으로 배출시킵니다.

당도는 매우 높지만 정작 흡수한 당을 에너지화 하는 무기질, 비타민 등 영양 성분은 없기 때문에

몸 속의 비타민을 빼앗아 졸음이 오고 입맛이 없어지게 합니다.

또한 인체에 유해한 색소도 많이 들어 있습니다.

6. 편리류 식품

염분이 매우 높고 방부제, 향료를 포함하고 있어 간에 손상을 줄 수 있습니다.

열량만 있을 뿐 정작 중요한 영양 성분이 거의 없습니다.

7. 통조림류 식품

생선, 육류, 과일류 등을 모두 포함합니다. 비타민을 파괴합니다.

이 또한 열량은 매우 높지만 기타 영양 성분이 낮습니다.

8. 설탕에 절인 과일류 식품

설탕이나 소금에 절인 과일도 불량 식품에 속합니다. 발암 물질의 대표격인 아질산염을 포함하고 있습니다.

염분이 너무 높고, 방부제, 향료를 포함하고 있습니다.

9. 냉동 간식류 식품

아이스크림, 아이스케이크 등 단 냉동 음식을 말합니다.

당도만 너무 높아 쉽게 비만해질 수 있고 균형잡힌 식사에 영향을 줍니다.

10. 숯불구이류 식품

불에 구운 닭다리 한 개는 담배 60개비의 독성과 같다고 하며

발암성이 있으며, 신장, 간에 부담을 줍니다.

이미 다 뱃속에서 소화되어

몸에 흡수된지 오래야 ㅜㅜ쿠ㅜ쿠ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ퓨츠ㅠㅡ푸퓨ㅜㅜ

그리고

지금ㅋㅋㅋ치킨시킴ㅋ

1. 숯불반튀김반 양념반 후라이드반이올꺼고

2. 탄산이올꺼고

3. 소금절임무도 올꺼고ㅋㅋㅋ

4. 후식으로 아이스크림

.....휴.....톡커님들이라도 지키세요 ㅎㅎㅎ

그래도 몸에 안좋은거라니까!!!

내일부턴 다이어트겸 되도록안먹어야겠어요 ><ㅎㅎ

 오늘도 글과 눈으로만

다이어트합니다ㅋ

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 6탄의 미스테리사건은 이번주

학교쉬는 일요일날 올리겠습니다 ㅜㅜ

음, 이번엔 너무 성의 없게 달랑 1장이라 죄송합니다 ㅜㅜ

제가 7탄이라서 행운 이나 행복으로 할려니까

세계든 한국이든 10대든 아니든

뭐 재밌고 좋은게 없네요 ㅜㅜ

이다음에 크면 제가 행운과 행복으로 사건하나 터트려야겠음!!!ㅋㅋㅋ

음 이렇게 좋은 7탄을 아쉽게재미없게 내보내서 죄송하고 ㅜㅜ

다음 8탄에서 뵈요~~)))) 또올릴꺼임 ㅋㅋ진지ㅋ

저가 학교가 늦게끝나므로 맨날 늦게올려 죄송하고

내용도 재미없지만 ㅜㅜ

읽어주셔서 감사합니다 ><

톡커님들 정말정말 감사하고 수고하세요~

추천하면

추천수올라간다.

신기하지?!!!!

헐 ㅋ 죄송합니다 ㅋ 잘못돋움돋움체ㅋ