자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

박재림2011.09.26
조회617

손쉽게 즐길 수 있는, 5분만에 만드는 반찬! 바로바로!

 

 

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

 

 

해바라기씨를 넣은 맛있는 멸치볶음!

 

두구두구둥! 만들어보아요

 

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자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

식용유, 멸치, 해바라기씨, 꿀!

여기서 해바라기씨 외에 호두나 땅콩 등 다른 견과류를 넣어도 참 맛있어용~

그리고 꿀이 없으시다면 물엿도 가능하답니다!

그럼 이제 만들어보아용~

 

 

 

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

후라이팬에 식용유를 두르고 해바라기씨를 맛있게 볶아주세요~ 금방 노릇노릇 맛있게 익는답니당! 

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

 

 

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

해바라기씨를 볶던 팬에 멸치를 투입!!! 그리고 고루고루 익도록 분노의 젓기를 해주세용

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

 

 

 

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

달콤한 꿀을 넣고 요리조리 비벼주세요! 꿀이 없으시면 물엿도 사용할 수 있답니다!

그리고 하이라이트! 깨 솔솔 뿌리기! 

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

자취생을 위한 맛있는 5분 반찬! 멸치볶음

 

 

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자취생 여러분들 전자레인지에 돌려먹는 3분요리 편하지만 건강에두 안좋구, 무엇보다도 엄마의 손맛이 그리우시죠?!

 

이젠 2분의 시간과 약간의 노력만 더 투자하셔서 맛있는 5분 반찬을 즐겨보아용

 

 

 

출처 : 영삼성닷컴(www.youngsamsung.com)

[원문] [♡HYU]자취생을 위한 맛있는 5분 반찬!