다이어트에 피해야 할 음식 BEST5♥

다이어트에 피해야 할 음식 BEST5♥

1. (지금 내가 먹고 있는ㅠㅠ) 과자 종류와 모든 밀가루 음식

  다이어트에는 쥐약입니다. 절대 드시면 안됩니다.

  드시면 살이 100kg까지 쪄도 할말 없는거예요잉~

2. 당분이 첨가된 모든 음료

  찰랑찰랑거린다고 속으면 안되요잉~ 큰일나는거예요잉~

  커피 한 잔에 영혼은 팔아도 몸무게는 파시면 안되는거예요잉~

  이온음료 맛이 밍밍해도 속으시면 안되는거예요잉~

  0칼로리라고 적혀 있는거만 먹는거예요잉~

  이것도 지방함유량 잘보고 드시는거예요~

  이거 안보면 물살 10kg 쪄도 할말 없느거예요잉~

3. 기름에 스친 음식

  튀김은 절대로 안먹는거예요~

  떡볶이 국물에 찍어먹으면 큰일나는거예요~

  치맥은 꿈도 꾸시면 안되는거예요잉~

4. 알콜이 함유된 모든 음료

  말 안해도 아실꺼예요잉~ 술 먹으면 안주는 기본이예요잉~

  맥주는 한 잔이상 먹으면 그냥 식사하는거랑 똑같은 거예요잉~

  맥주랑 치킨을 같이 먹었다! 그럼 치킨이 내 뱃살에 뙇!!!!!!!!!!!!

  붙는거예요잉~ 그래도 치킨 원망하면 안되는거예요잉~

5. 마지막으로 짠 음식! 나트륨 함유량 확인요망!!

  음식 짜게 먹으면 삼투압 땜에 몸이 수분을 찾게 되어있어요잉~

  그럼 몸이 붓는거예요잉~ 그럼 살이 안빠지는거예요잉~

그럼 먹어도 되는 음식은 무엇이냐!!

위에 해당사항 있는거 빼고는 다 먹어도 되는거예요잉~!!

우리 아름다운 약속을 지켜서 건강하게 다이어트 해보자고요잉~

저거 안지킨다고 쇠고랑 안차요잉~ 경찰출동 안해요잉~

그냥 우리들만의 보이지 않는 약속인거예요잉~