사람이 달라보인다! 100->75kg 감량후기 (더감량중

안녕하세요.  21살 미용과 음악을 배우고있는 소년 아니 청년입니다.

아직도 감량중이긴 하나 글을 한번올려봅니다.

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저는 유일하게 어렸을땐 키와 더불어 몸무게도 숫자가 커지면 좋은건줄알았습니다.

지금은 안계시지만 크면 다 빠진다는 어머니의 말씀을 들으며 자랐죠.

고1 여름방학전까진 외모에 별 신경을 안썻습니다.

고로 고1까진 살이 쑥쑥 늘어만갔죠.

잘은기억안나는대 80키로를 찍었던거같습니다.

중3시절

유일하게 있는 중학교 사진이네요.. 정말 제가 봐도 오덕후같더라구요...

------------------------------------------고등학교-----------------------------------------

아ㅋㅋㅋ 막상쓸려니까 웃음이..

고등학교에 입학하자마자 소극적인 저는 성격을 바꾸고자

학생회와 도서부동아리에 들었습니다.

고1

 막살이 빠지기 시작했어요..

 동생의 몰카

학생회와 동아리에 들고난후 여러가지를 느꼈죠. 제가바로 못생겼다라는거죠..

그리고 여름방학엔 30일동안 물만 마셨습니다. -_-;; 그땐 금식이라는걸 몰랐는대

그냥 그러고싶었습니다 모든게 귀찮고..

 금식은 정말 하시는분들은 계획을 짜서하세요 보식이 중요함(저는 2년 유지했어요.)

그러면서 10kg 이상을 뺐습니다.

여름방학이후 해군함대(?) 함선타서찍은사진인대 정말 보기싫다...학생회 활동사진일꺼에요

ㅋㅋㅋㅋ 고2로 넘어가기전에 아는 여자애가 포샵을 해줬는대 너무무섭네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

고2시절

몸무게의 변화는 없었습니다.

수학여행 안간아이들 모아놓고 수업 받는거에요 ㅋㅋ

마피아 재미나게했엇죠..

그냥 모범생이미지 였어요....

고3

고3사진은 졸업사진뿐이네요

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이때 부터 꾸민거같은데요...

20살 후반때 부터 다시살이쪗어요..

야간알바와 더불어 하루5끼씩먹었더니...

갓 졸업후 찍은사진이에요. 이때까지가 고등학교 몸무게를 유지했던거같아요.

70kg 대였어요..

피시방 야간알바 ㅎ

이때까진 변화가없었는대요..

이후부터 살이찌기시작했내요 ㅠㅠ

 11월초

본격 살찌기 시ㅋ 작ㅋ 

피시방 거울 참드럽네 80중반쯤으로 불었어요..

12월~1월

전신보시면아실꺼에요 ㅠㅠ

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5월  100kg 내외 ㅋㅋㅋㅋ 

허리 38인가 36을 입었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 살이 퐉퐉찌더라구요

ㅠㅠ 생일 이후로 바로 운동과 식이조절이 들어가요

6월

운동한지 1주만에 10kg 가 빠지더군요.. 식이조절과 운동의 병행결과

허리가 34를 입을수있게되었어요 손님들은 살많이 빠졌다고 해주셧죵 ㅋㅋ

근대 사진으로보면 별차이가..

7월 이때 몸무게가 80키로 중반이 되었어요...

이때부터 운동을 몰랐는데 헬스장에 다니는형들이 무산소운동을 가르쳐주었죠.

유산소+무산소 운동을 하게되었어요 ㅎ

8~9월 사진은없네요..

80대를 유지하다가

몸무게가 줄지를 않아

예전에 금식한경험으로 단식 7일을 해보았습니다. 보식기간을 충분히두구요..

5키로 감량에 성공해서

현재는 74~76 사이를 왔다갔다

같은 몸무게에서

머리도 바꿔보고 렌즈도 껴보고 ㅎㅎ

아직도 다이어트중이지만  마지막 4장사진 이 같은몸무겐데

다들 직원바꼈냐고 ㅠㅠ

아직 6~10키로 더 감량해야되네요 ㅠㅠ

성공하면 또 올릴게요 ㅋ