저와 남치니는 퓨전음식을 참 좋아해요.평범한 것을 거부하는 저희 둘은 항상 새로운 것을 추구하고는 하죠. 무엇을 상상하든 그 이상! 그 이하라도 도전!! 오늘은 제 남치니 공부하는 것을 응원하고자사랑 받는 여치니가 되기 위해 도시락을 만들기로 결심했어요+ _+ 벌써부터 두근두근 간단하면서도 맛있고 특별한 음식이 모가 있을까 고민하던 찰라~ 유레카!! 요즘 오감자 봉지 뒷면에 레시피 나와있는 거 아세요?남치니랑 그거 보면서 꼭 한번 먹어 보자구나 했던 것이 생각 난,기특한 사랑 받는 여치니. 재료는 오감자, 오감자 안에 들어가 있는 바베큐 소스,닭가슴살, 양상추(양배추 아니죠~~), 방울토마토기호에 따라 드레싱 추가 하셔도 돼용~~저는 그냥 오감자 안에 들어가 있는 바비큐 소스 이용하려구요~~ㅎㅎ 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰어주시구요양상추는 물에 씻어 물기 탈탈 터시고 손으로 찢어 주세요~~방울토마토도 씻어서 반으로 잘라주시구요^^ 후라이팬에 올리브유를 두르고썰어놓은 닭가슴살 투하!!!! 닭 비린내를 없애기 위해 마늘도 함께 투하!! 달달 볶아주세요~~기호에 따라 소금이랑 후추, 파슬리가루도 솔솔 뿌려주시면 좋아요 닭가슴살이 어느 정도 익었구나 싶으면이번에는 오감자 투하!! . . . . 예쁜 그릇에 준비한 양상추랑 방울토마토를 데코하고 달달 볶아 준 닭가슴살과 오감자를 담으면순식간에 치킨 샐러드 완성 ♪ 오감자 레시피 대로 하니까 10분도 채 걸리지 않고맛나고 보기 좋은 오감자 치킨 샐러드가 완성 됐답니다. 저는 식감이 살아있게 올리브유를 살짝 두르고상콤하게 매실액을 뿌려주었답니다.요것은 동생과 제가 먹을 것 ㅋㅋ 용기에 예쁘게 담아보았답니다 ㅎㅎ포크도 준비!이렇게 보니까 더욱 맛나게 보이네요^^ 남치니 갔다 줄 것~~용기는 재활용 나는 알뜰하니까여샐러드만 먹으면 배고플 것 같아서 내가 좋아하는 샌드위치도 구매. 저렇게 같이 있으니까 파흥바게트에서 파는 샐러드 같네용 ㅋㅋ만족만족 홍홍홍 나는야 사랑받기에 충분한 그냥…………………………………녀~ㅋㅋㅋ 663
내 남자를 위한 치킨 샐러드 도시락 만들기
저와 남치니는 퓨전음식을 참 좋아해요.
평범한 것을 거부하는 저희 둘은
항상 새로운 것을 추구하고는 하죠.
무엇을 상상하든 그 이상! 그 이하라도 도전!!
오늘은 제 남치니 공부하는 것을 응원하고자
사랑 받는 여치니가 되기 위해 도시락을 만들기로 결심했어요+ _+
벌써부터 두근두근
간단하면서도 맛있고 특별한 음식이 모가 있을까 고민하던 찰라~
유레카!!
요즘 오감자 봉지 뒷면에 레시피 나와있는 거 아세요?
남치니랑 그거 보면서 꼭 한번 먹어 보자구나 했던 것이 생각 난,
기특한 사랑 받는 여치니.
재료는 오감자, 오감자 안에 들어가 있는 바베큐 소스,
닭가슴살, 양상추(양배추 아니죠~~), 방울토마토
기호에 따라 드레싱 추가 하셔도 돼용~~
저는 그냥 오감자 안에 들어가 있는 바비큐 소스 이용하려구요~~ㅎㅎ
닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰어주시구요
양상추는 물에 씻어 물기 탈탈 터시고 손으로 찢어 주세요~~
방울토마토도 씻어서 반으로 잘라주시구요^^
후라이팬에 올리브유를 두르고
썰어놓은 닭가슴살 투하!!!!
닭 비린내를 없애기 위해 마늘도 함께 투하!!
달달 볶아주세요~~
기호에 따라 소금이랑 후추, 파슬리가루도 솔솔 뿌려주시면 좋아요
닭가슴살이 어느 정도 익었구나 싶으면
이번에는 오감자 투하!!
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예쁜 그릇에 준비한 양상추랑 방울토마토를 데코하고
달달 볶아 준 닭가슴살과 오감자를 담으면
순식간에 치킨 샐러드 완성 ♪
오감자 레시피 대로 하니까 10분도 채 걸리지 않고
맛나고 보기 좋은 오감자 치킨 샐러드가 완성 됐답니다.
저는 식감이 살아있게 올리브유를 살짝 두르고
상콤하게 매실액을 뿌려주었답니다.
요것은 동생과 제가 먹을 것 ㅋㅋ
용기에 예쁘게 담아보았답니다 ㅎㅎ
포크도 준비!
이렇게 보니까 더욱 맛나게 보이네요^^
남치니 갔다 줄 것~~
용기는 재활용 나는 알뜰하니까여
샐러드만 먹으면 배고플 것 같아서 내가 좋아하는 샌드위치도 구매.
저렇게 같이 있으니까
파흥바게트에서 파는 샐러드 같네용 ㅋㅋ
만족만족 홍홍홍
나는야 사랑받기에 충분한 그냥…………………………………녀~ㅋㅋㅋ