감귤의 효능 및 효과

   1. 감귤의 특별한 효능

      - 제주의 온주감귤에는 암억제 물질인 '베타 클립토키산틴'이 과일 1개에 1mg 이상으로

       수입오렌지에 비해 100배가 더 함유되어 있다는 사실이 밝혀졌다고 합니다.

      ［ 일본과수 시험장과 교토부립대학 공동연구팀 ］

      - 하루에 감귤 1~2개를 먹으면 암억제 효과가 있으며, 특히 피부암, 대장암 억제에 효과가

        큰 것으로 나타났다고 합니다.

   2. 감귤의 10대 기능효과

      1) 암예방, 면역증강, 항균작용 등 건강한 삶 증진

        - 감귤에 함유된 '베타 클립토키산틴'은 암예방 및 면역을 증강시키며, 플라보노이드, 구마린은

         악성종양의 성장억제, 항균작용에 탁월한 효과가 있습니다.

       2) 식욕증진

        - 감귤에 함유된 구연산은 식욕증진에 효과적이며, 후식으로 감귤은 합리적인 영양식품입니다.

      3) 임산부

        - 감귤은 칼슘과 비타민류가 다량 함유하고 있으므로 임산부의 건강관리에 꼭 필요합니다.

      4) 피부미용

        - 감귤은 여성의 피부를 매끄럽게 하고, 혈색을 좋게하며, 빈혈증상의 예방과 치료에도

          탁월한 효과가 있습니다.

        5) 피로회복

        - 피로는 혈액의 산화에서 오는 것이라 합니다.  감귤은 어떤 과실보다 이를 중화시켜 주는

         알칼리성 과실로서 피로를 회복시켜 주는 작용을 해줍니다.

       6) 고혈압 예방

        - 과일류 중 감귤에만 함유된 비타민 P는 모세혈관을 보호하고 고혈압에 정말 좋습니다.

        7) 발육기의 어린이들에게

        - 감귤은 발육기의 어린이들에게 절대적으로 필요한 칼슘을 보급하여 주고, 수험생에게는

         산뜻한 향기와 새콤한 맛으로 머리를 상쾌하게 해주어 학업능률을 오르게 도와줍니다.

       8) 감기예방

        - 모든 병은 감기로부터 시작된다고 합니다. 그러나 다량의 비타민 C의 덩어리인 감귤은

          우리를 감기로부터 보호하여 주는 작용을 해줍니다.

         9) 체질개선

         - 건강한 생활을 영위하기 위해서는 약 알카리성 체질이 좋다고 합니다. 곡류중심의 식생활은

          산성체질로 기울기 쉬운데 산성화되는 체질개선을 위하여 감귤은 꼭 필요한 과일입니다.

         10) 멀미약

         - 여행중 차멀미로 고생하실 필요가 없습니다. 감귤의 상큼한 향기와 맛은 불쾌한 기분을

           곧 상쾌하게 만들어줍니다.

감귤은 이처럼 우리에게 많은 도움을 줍니다. 게다가 건강하게 자라고 수확된 감귤이면

더이상 좋을게 없죠. 영양제처럼 매일 감귤을 드셔보세요. 여러분의 삶이 건강해집니다.