다이어트를 결심한글쓴이! 혼자알긴 아쉬운 정보들을 네이트 판에 올려봅니다!!! 1.물을 머그컵 가득 따라 천천히음미하면서마신다 2.열심히3분이상 이를닦는다 3.독특한색으로정성껏 메니큐어를칠한다 4.제자리걸음을50번해본다 5.사랑하는사람을위하여시를쓴다 6.엄마에게사랑한다고전화한다 7.좋아하는비디오를본다 8.음식을보고"노"라고말할수있게기도한다 9.옷장을새로정리한다 10.밀린 숙제를한다 11.일기를쓴다 12.모델이나오는 패션잡지를본다 13.신나게 DDR한다 14.꼭 끼는 바지를입어본다 15.친구에게 전화를한다 16.친구에게이메일을보낸다 17.평소보더 조금더느긋하게목욕을한다 18.20분만걷고온다 19.강아지와 부메랑놀이를한다 20.오래된 앨범속의 사진을본다 21.아이들에게 책을읽어준다 22.화분에 물을 준다 23.침대 시트를 간다 24.다이어트비디오테잎을본다 25.창문 다열고 집안청소를한다 26.지갑이나 핸드백 청소를한다 27.디스켓이나cd를순서대로정리한다 28.오랫동안생각해온주제로책을쓰기시작한다 29.아이들과 레스링을한다 30.성경책을읽는다 31.크로즈퍼즐맞추기를한다 32.친구네 집에간다 33.무엇이든 20분동안 읽는다 34.친구에게 직접 편지를쓴다 35.헬스클럽에간다 36.최소한 노래두곡을정해 틀어놓고 춤을춘다 37.10분동안 껌을씹는다 38.할머니할어버지한테전화한다 39.빨래를한다 40.게임방이나 pc방에간다 41.거울을보며 근육운동을한다 42.정성들여 화장을한다 43.15분간 명상을한다 44.뜨거운차랑책을준비해 쇼파에앉는다 45.5분정도 전신거울을본다 46.스타크래프트를한다 47.인터넷 쇼핑을한다 48.이메일을 확인한다 49.좋아하는책을다시읽는다 50.드라이브한다 51.20분동안요가를한다 52.운동관련잡지를산다 53.아파트 계단을 두번만오르락내리락한다 54.누워서 다리올리기를30번한다 55.녹차를 두잔마신다 56.싸이월드 업데이트한다 57.가구를 닦는다 58.책상서랍을정리한다 59.가스레인지나 씽크대 청소를한다 60.옷장에서버릴옷을버린다 61.남친과 돌아다닌다 62.저칼로리메뉴를잔다 63.세차를직접해본다 64.책장을정리한다 65.당근이나오이를먹는다 66.가벼운스트레칭체조를한다 67.욕실청소를한다 68.왜 내가다이어트를하는지 쓰면서생각해본다 69.사우나를간다 70.다음 주 계획을 짠다 71.좋아하는음악을듣는다 72.미뤄왔던 프로젝트를 시작한다 73.베란다 청소를한다 74.방정리를해서 재활용품을 따로모은다 75.수영장에간다 76.오랜만에 미장원에간다 77.다이어트성공한친구에게전화한다 78.10분동안스트레칭한다 79.15분동안 다이어트에대해쓰며생각해본다 80.친구들에게 전체쪽지보낸다 82.친구들 주소록을 정리한다 83.명함을 만든다 84.연필을 칼로 연필깎이처럼 잘깎아본다 85.머드팩을한다 86.핸드폰벨소리를 바꾼다 87.채팅방에들어가 수다를떤다 88.구두를 닦는다 89.털코트를손질한다 90.컴퓨터를청소한다 91.그동안받은편지들을차곡차곡정리한다 92.가계부를쓴다 93.평소잘안외지던영어단어를10개외운다 94.머리를감고정성들여머리손질을한다 95.옷마다단추를확인해헐거운건다시단다 96.여기저기흩어진액세서리를모아정리한다 97.여기없는나만의비법이뭘까 생각해본다 실천하기 어려운것도있지만 한가지정도는 할수있을거라 생각합니다 다이어트하시는 대한민국 여성분들 화이팅!!! 추천하면 이런다리된다~!!!!! 91912
※식욕을 억제하는 97가지 방법※
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2.열심히3분이상 이를닦는다
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5.사랑하는사람을위하여시를쓴다
6.엄마에게사랑한다고전화한다
7.좋아하는비디오를본다
8.음식을보고"노"라고말할수있게기도한다
9.옷장을새로정리한다
10.밀린 숙제를한다
11.일기를쓴다
12.모델이나오는 패션잡지를본다
13.신나게 DDR한다
14.꼭 끼는 바지를입어본다
15.친구에게 전화를한다
16.친구에게이메일을보낸다
17.평소보더 조금더느긋하게목욕을한다
18.20분만걷고온다
19.강아지와 부메랑놀이를한다
20.오래된 앨범속의 사진을본다
21.아이들에게 책을읽어준다
22.화분에 물을 준다
23.침대 시트를 간다
24.다이어트비디오테잎을본다
25.창문 다열고 집안청소를한다
26.지갑이나 핸드백 청소를한다
27.디스켓이나cd를순서대로정리한다
28.오랫동안생각해온주제로책을쓰기시작한다
29.아이들과 레스링을한다
30.성경책을읽는다
31.크로즈퍼즐맞추기를한다
32.친구네 집에간다
33.무엇이든 20분동안 읽는다
34.친구에게 직접 편지를쓴다
35.헬스클럽에간다
36.최소한 노래두곡을정해 틀어놓고 춤을춘다
37.10분동안 껌을씹는다
38.할머니할어버지한테전화한다
39.빨래를한다
40.게임방이나 pc방에간다
41.거울을보며 근육운동을한다
42.정성들여 화장을한다
43.15분간 명상을한다
44.뜨거운차랑책을준비해 쇼파에앉는다
45.5분정도 전신거울을본다
46.스타크래프트를한다
47.인터넷 쇼핑을한다
48.이메일을 확인한다
49.좋아하는책을다시읽는다
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51.20분동안요가를한다
52.운동관련잡지를산다
53.아파트 계단을 두번만오르락내리락한다
54.누워서 다리올리기를30번한다
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58.책상서랍을정리한다
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68.왜 내가다이어트를하는지 쓰면서생각해본다
69.사우나를간다
70.다음 주 계획을 짠다
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76.오랜만에 미장원에간다
77.다이어트성공한친구에게전화한다
78.10분동안스트레칭한다
79.15분동안 다이어트에대해쓰며생각해본다
80.친구들에게 전체쪽지보낸다
82.친구들 주소록을 정리한다
83.명함을 만든다
84.연필을 칼로 연필깎이처럼 잘깎아본다
85.머드팩을한다
86.핸드폰벨소리를 바꾼다
87.채팅방에들어가 수다를떤다
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89.털코트를손질한다
90.컴퓨터를청소한다
91.그동안받은편지들을차곡차곡정리한다
92.가계부를쓴다
93.평소잘안외지던영어단어를10개외운다
94.머리를감고정성들여머리손질을한다
95.옷마다단추를확인해헐거운건다시단다
96.여기저기흩어진액세서리를모아정리한다
97.여기없는나만의비법이뭘까 생각해본다
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