우리나라 직장인들의 여가 생활

직장인 · 2011-11-16T11:20:28+09:00

우리나라 직장인의 건강악화의 원인으로는 가장 많은 비율로 74%가 스트레스 라고 응답합니다. 그 외의 가장 많이 호소하는 부분은 만성피로와 두통이 각각 45%, 어깨 결림43%, 눈의 피로25.3%, 뒷목통증 23.8% 등으로 조사됩니다. 그렇다고 건강을 위해 직장을 그만두는 대한민국 직장인은 극히 드뭅니다. 이를 해소하고자 자유시간을 쪼개 각자의 활동을 하며, 자유시간에 하는 활동을 ‘여가생활’ 이라 합니다. 자유시간이란 ‘직업/가사 또는 그 외 의무적인 일을 하는 것을 제외한 시간’ 즉, 필수/의무생활 시간 이외의 시간을 말합니다. 여가 활동은 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. - 소극적 여가활동① TV, DVD, 비디오 보기② 독서 하기 ③ 카드 및 보드게임 하기④ 음악 듣기⑤ 수공예 하기⑥ 인터넷/컴퓨터 하기⑦ 낮잠 자기⑧ 가족, 친구, 친지 등과 전화로 수다 떨기 - 적극적 여가활동① 영화 보러 가기(영화관람)② 쇼핑 하기③ 문화행사 참가 하기(콘서트, 라이브 극장, 전시회 등)④ 친척과 만나기⑤ 친구와 만나기⑥ 운동 하기(스포츠, 헬스, 걷기 등)⑦ 운동경기 관람 하기⑧ 술 마시기⑨ 노래방 가기⑩ 사우나, 온천, 찜질방 등 가기 하지만 이러한 18가지의 활동이 있음에도 메트로 조사에 따르면 45% 정도는 "아무것도 하지 않음"에 응답했습니다. 이렇게 여가생활의 주된 제약요인은 시간, 비용, 시설의 문제 때문입니다. - 전체: 시간(68.3%) 돈(67.9%) 시설(51.5%) 건강 등(30.1%) 順 한국 직장인의 생산적인 여가생활을 위한 조건으로는여가생활, 즉 ‘재충전을 위한 기존적인 조건’ 확보가 필요합니다.기업은 건전한 여가문화를 구축하여야 합니다. 물론 세대, 남녀, 기혼, 유자녀를 인정하고 차이를 두어 배려, 지원해야 합니다. (업무 방식. 관행 개선, 회식문화 개선) 이를 위해서 정부 역시 제도적 지원에 앞장서야 합니다.量(법적 근로시간 단축)에서 質(건강한 여가문화 창달)로 이루어져야 합니다. 여러분의 24시간은 어떻게 활용을 하고 과연 어떻게 흘러가고 있을까요? 매일같이 6~7시간을 자고 일어나 만원 지하철 혹은 만원 버스에 사람들에 치여 하루가 어떻게 흘러가고 있는지 인식도 못한 채 갑자기 닥친 야근에 하루 중 내가 내 의지로 선택 할 수 있는 일은 고작 점심 or 저녁메뉴 고르기입니다. 이 마져도 권한이 없는 경우도 있습니다. 그러고 나서는 홀로이 난 왜 이렇지 시간이 없지? 무엇을 위해 무엇을 하고 살았지? 라며 혼자 속삭입니다. 하지만 언제나 그랬듯, 질문은 하나 답은 하지 못합니다. 항상 난 시간이 없어, 난 피곤해 라고 하며 자신과 불평 불만으로 타협하지 말고 매일 반복되는 일상 속에서 벗어나 생활에 활력을 주고 내 개성을 살려주는 활동적인 여가 생활을 하나씩 가지는 것이 어떨까 생각해봅니다.

우리나라 직장인의 건강악화의 원인으로는 가장 많은 비율로 74%가 스트레스 라고 응답합니다.