★PC방 알바 오래하지 말게나.

안녕하세요. 9개월차 피돌이 인사드립니다.

제가 PC방 아르바이트를 오래하거나 습관화되어 몸에 베면 어떤 참사를 낳는지 알려드리겠습니다.

1.허리디스크(추간판탈출증)

-보통 일반인들은 건강에 관심이 그렇게 많지 않습니다.

인체학적 구조로 직립보행이 가능한건 대단한 편리성과 이동성을 가져왔지만,

이로 인해 기어다니는 동물에겐 나타나지 않는 허리질환이 나타납니다.

앉아있는 자세 그 자세는 허리를 굉장히 고문하는 자세입니다.

실제로,일하면서 허리 스트레칭 하는 사람 없지 않나요?

2.위장질환(위궤양,위천공,위염 등)

-PC방에서 아르바이트를 하면 장시간 아르바이트에 의해 끼니를 꼭 해야 할겁니다.

하지만 정작 주변에는 먹을만한 음식들이 존재하지 않기 마련입니다.

이에 라면과 탄산음료,그 외 과자류 등으로 끼니를 해결하곤 합니다.

라면은 고염식의 식품으로, 그 자체로 위에 엄청난 자극과 신장에 자극을 줍니다.

탄산음료는 위 내부의 pH를 낮추어 산성환경을 만들고, 위 내벽을 쉽게 녹아내리게 합니다.

탄산음료 섭취 후 30분 이내 양치질을 하면 이의 마모가 극심하다는 결과도 있습니다.

제가 9개월간 피돌이 생활을 하면서 쓰는데 좀 아껴쓰며 적금도 붓고 나름 재밌었습니다.

근데, 지금 와보니.. 그 적금.. 병원비를 위해 쌓았던것이었군요.

일도 좋지만 쉬엄쉬엄 하십시오.

그만두라는 말은 아니고, 오래하지 말라는 당부와 일하는 틈틈이 스트레칭을 해주라는 말입니다.