임산부 엽산제 문의

산부인과에서 엽산제 먹으라고 권하던데요...

전 첫째때 엽산제 안먹었었거든요...ㅋㅋ

그땐 권하지도 않았고, 제가 워낙 입덧이 심해서 뭘 제대로 먹질 못했었어요...

그런데 꼭 먹어야 하나요?

걍 음식으로 섭취하면 안되나...ㅋㅋ

제가 약종류는 뭘 챙겨먹지를 못하는 습성이 있어서요...

첫애때 먹던 철분제도 아직도 잔뜩 남아 있다는...ㅋㅋ

걍 과일로 키위랑 바나나 즐겨먹구요, 음료는 커피 끊고 대신 두유마시고 있고,

우유랑 하루야채도 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있고, 식사도 골고루 잘 챙겨먹는 편인데...

꼭 엽산제도 챙겨먹어야 하는건지 궁금해서요...