다이어트전후를보여드립니다

70kg시절 

다이어트전 75kg시절

다이어트중 군대시절

 다이어트후 63kg시절

아주최근

다시술로인해 살이찌고있습니다

원래 군입대전 65kg으로 입대했는대 군대가서 5kg이더쪗습니다 70정도나갔는대

줄넘기로 다이어트시작 하루에 밥반공기씩먹고 반찬은 다먹었습니다 그대신 국은 절대 안먹었고

줄넘기 하루에 만개씩했습니다..!!! 지금은 10kg감량한 비포에프터사진입니다!