ㅠㅠ 하체비만에다가 복부미만이에요ㅠㅠ

많은 여자분들이 그럿 듯 저도 딱 붙는 스키니를 입으면 허벅지 바깥쪽이 툭 튀어나와요 ㅠㅠ 앉을 땐 허벅지가 완전 펴지고.. 그래서 스키니 입을 때 일부러 티가 긴거랑 같이 입어요 ..

 제가 스타킹입고 치마입을 때는 허벅지가 얇아 보이는 편이에요 ㅠㅠ (근데 치마입을 때는 그 툭 튀어나온 부분이 안 보여서 ...)

허벅지 살은 어떻게 빼나요 ..

그리고 또!

제가 팔이나 손가락 같은 데는 살이 잘 안 가는데 ㅠㅠ 배만 짜증나게 많이 찌더라고요 ㅠㅠ

똥배 정도가 아니라 제가 생각해도 비만같아요.. 제가 완전 배고플 떄였는데 친구가 제 배를 만져보고

너 완전 심각한 올챙이 배라고 하더군요.. 이상하게 다른덴 살이 안 가는데 배만 볼록 나와가지고..

이젠 다이어트 걱정이아니라 건강 걱정이 되네요..

효과적으로 배와 허벅지 옆 ! 빼는 방법이 없을까요?