임신중에 변비 ㅠㅠ

언니들~~~

임신중에 변비가 그렇게 독할줄은 몰랐네요 ㅠㅠ

임신중 지독한 변비의경험이 있으시다면 어떻게 해결하셨는지?

미역을 먹어도 소용없고

아침에 사과를 먹어도no

바나나를 먹어도no

물은 따뜻한물로 많이 마시고 있네요

그나마 양배추를 먹으니까 강아지똥만큼 변이 나오긴한데...

그래도 자꾸 장에 묵은가스가 픽픽픽 나오고 더부룩하고 정말 미치겠네요..

관장을 해볼까 했는데 임산부는 피하래요

제가 변비가 심하면 열이 발병한답니다

언니들경험으로 저에게 도움좀 주세요~ㅠㅠ